На диете мы Яичной, будет вес у нас отличный!!

[kbc]

Сообщение от katya4ik

1-1ень
съела помело...кушать хоца, что делать ((((((

а два яйца где??

[katya4ik]

Сообщение от kbc

а два яйца где??

утром были

Понедельник
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)

[Зирочка]

Сообщение от katya4ik

1-1ень
съела помело...кушать хоца, что делать ((((((

привет! первый день самый трудный, а потом по накатанной

[Пани Z]

Сообщение от Зирочка

тунец очень соленый уже отвыкла от такой соленой пищи!

как дальше планируешь питаться после диеты?

Для начала - не есть после 18, и на ужин - без углеводов!!! А там посмотрим....
А ты?

[Зирочка]

Сообщение от Пани Z

Для начала - не есть после 18, и на ужин - без углеводов!!! А там посмотрим....
А ты?

для меня после 18 не есть уже не проблема )))
Главное не соблазниться на какую-нибудь недельную диету

Да и в этом году мне похудюшки не светят, хотим второго малыша) сейчас специально худела перед этим делом, захотела скинуть все что наела за декабрь и январь и надо привыкать к системе -60, хочу всю беременность по ней питаться, а то в прошлой раз 20 кг набрала .

[Зирочка]

Сообщение от Пани Z

Для начала - не есть после 18, и на ужин - без углеводов!!! А там посмотрим....
А ты?

я смотрю у тебя вторая малышка совсем маленькая) не на ГВ?
за 2-ю беременность больше веса набрала ?

[Пани Z]

Сообщение от Зирочка

для меня после 18 не есть уже не проблема )))
Главное не соблазниться на какую-нибудь недельную диету

Да и в этом году мне похудюшки не светят, хотим второго малыша) сейчас специально худела перед этим делом, захотела скинуть все что наела за декабрь и январь и надо привыкать к системе -60, хочу всю беременность по ней питаться, а то в прошлой раз 20 кг набрала .

Ну это моя схема - в 2010 году скинула до 60, лето покрасовалась, в сентябре забеременела - и сейчас сбрасываю как раз всё, набранное за вторую беременность и ГВ. А набрала я там мнооооого....

[Пани Z]

Сообщение от Зирочка

я смотрю у тебя вторая малышка совсем маленькая) не на ГВ?
за 2-ю беременность больше веса набрала ?

Ну как раз 3 недели, как не на ГВ
За вторую перед родами было 80, одиннадцать ушло само (часть из них вон рядом печенинку слюнявит ), остальные сбрасываю...

[Зирочка]

Сообщение от Пани Z

Ну как раз 3 недели, как не на ГВ
За вторую перед родами было 80, одиннадцать ушло само (часть из них вон рядом печенинку слюнявит ), остальные сбрасываю...

здорово хочу очень дочку!

а я немного поправилась после того как бросила кормить.

Система -60 мне очень нравится, маму подсадила на нее она за год больше 30 кг потеряла ее многие не узнают ) вот мне пример хороший, через полторы недели поеду к ней в гости, буду с ней по этой системе питаться.
НА следующей неделе сплошные встречи с друзьями, а там без алкоголя не обойдется, не знаю даже как быть

[Зирочка]

Сообщение от Пани Z

Ну как раз 3 недели, как не на ГВ
За вторую перед родами было 80, одиннадцать ушло само (часть из них вон рядом печенинку слюнявит ), остальные сбрасываю...

Привет! сегодня какой-то голодный день предстоит))
весы сегодня показали - ровно минус 5 кг от начала ) даже не верится

решила перекрутить филе куриное и сделать обычные котлеты в пароварке т.к. филе отварное есть не могу.


как ты там держишься? ))) так хорошо когда в параллели хоть кто-нибудь есть!