***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Anuta85]

Сообщение от Ветер в головe

Девочки, про мой обед, ответьте мне, пожалуйста, что-то я уже полтора часа сижу ощущая себя объетой:
съела на обед судак под сыром + овощной салат (капуста + морковка) + 5 помидорок черри. Это из наиболее подошедшего (на работе кормят). Наверное судак под сыром (но без майонеза и жира) - это не очень страшно? Или все-таки в следующий раз лучше отварную брать?
Раньше я худела на диете "Дорогая, хватит жрать!" - работало... я скинула 12 кг. Два года примерно я держалась (+/- зимой чуть поправлялась, летом скидывала)... но вот опять наела 8 кг. Хочу не диету, а правильные пищевые навыки приобрести. Вы меня подкорректируйте, плиз... Я со своей стороны тоже готова делиться успешными способами похудания (а в основном борьбы с двумя качествами - любви покушать и лени позаниматься).

Нормальный обед по-моему....

[Vikun]

Сообщение от karinfa

всем привет
сегодня на молокочае(уж понравилась мне эта разгрузкаособенно после моих обжорств
девочки,новенькие-добро пожаловать!

Это в смысле чай с молоком? Потом ждем отчет о результатах!!!

[вичечка]

Сообщение от ValentinaVas

Да погоди ты, тут про аэрогриль речь идет

Не все так просто в жизни, Анют Нет равновесия в жизни, блин!

А у меня чего-то кура сухая в аэрогриле получается(когда просто грудь), не помнишь,как ты делала?
Я очень люблю рыбу целиком в нем запекать

[вичечка]

Сегодня кайфовала в магазе! Раньше - глаза в пол, боялась в зеркало на себя глянуть, а теперь как павлин иду. Одежки всякой накупила,как это круто- баловать себя тряпками, а не булками!

[ValentinaVas]

Сообщение от вичечка

А у меня чего-то кура сухая в аэрогриле получается(когда просто грудь), не помнишь,как ты делала?
Я очень люблю рыбу целиком в нем запекать

Грудку я не делала голую в ней, я ее только запекала под чем-то, в основном под майонезом с помидоркой и сыром, вот тогда прелестно получается. А так ну ее, ее сухость ничем не перебьешь

[Vikun]

Я домой сегодня пораньше прорвалась Так что обедала дома. Завтрака было 2, но все до 12!
Обед - салат (помидоры+огурцу+перец+ сметана) и говядина тушеная, чай +кусочек сыра. Наверно сыр нельзя было?

[Vikun]

Аня, а чем ребенок то заболел? Мы вот ветрянкой только отболели, врача сейчас ждем.
Поправляйтесь скорей

[вичечка]

Сообщение от ValentinaVas

Грудку я не делала голую в ней, я ее только запекала под чем-то, в основном под майонезом с помидоркой и сыром, вот тогда прелестно получается. А так ну ее, ее сухость ничем не перебьешь

А подробнее моня?

[Anuta85]

Сообщение от ValentinaVas

Грудку я не делала голую в ней, я ее только запекала под чем-то, в основном под майонезом с помидоркой и сыром, вот тогда прелестно получается. А так ну ее, ее сухость ничем не перебьешь

Сделай в мулье в пакете! Я в шоке - но грудь не сухая!!!

Сообщение от Vikun

Я домой сегодня пораньше прорвалась Так что обедала дома. Завтрака было 2, но все до 12!
Обед - салат (помидоры+огурцу+перец+ сметана) и говядина тушеная, чай +кусочек сыра. Наверно сыр нельзя было?

Валя, а сметана-то зачем? Или ты до 14.00 обедала и сметанки чайную ложечку положила?

А вообще МОЛОДЕЦ

[Anuta85]

Сообщение от Vikun

Аня, а чем ребенок то заболел? Мы вот ветрянкой только отболели, врача сейчас ждем.
Поправляйтесь скорей

ОРЗ по всей видимости... У нас такой доктор Я её обычно вообще не зову, но теперь в нашей поликлинике ввели прием у педиатра по талонам, сначала нужно придти получить талон, а потом придти в очередь собственно говоря. Поэтому я её на дом вызвала и она мне сразу талончик на пятницу выдала.

А так у нас темпа 38,5 и горлышко болит. У меня горло точно так же болеет: сначала не сглотнуть день, два, а потом все вниз в кашель опускается.

Ветрянкой я болела 4 года назад после меня и Варя заболела, ровно на 21 день. Так что этого мы уже не боимся.

Спросила врача про корь (а то такие ужасы пишут), сказала, что во всех случаях которые известны в нашей поликлинике заболели не привитые.