|
|
07.02.2012, 21:14
|
#2351
|
Активный участник
Регистрация: 10.05.2011
Адрес: На берегу полноводной реки Оккервиль
Сообщений: 402
|
Всем привет! Я так же почти 83,9 кг. Ребенок заболел, поэтому писать некогда...
|
|
Цитировать ·
|
07.02.2012, 21:14
|
#2352
|
Старожил
Регистрация: 15.12.2008
Адрес: А.С. здесь учился,а я живу
Сообщений: 1 221
|
Цитата:
Сообщение от sm2607
девочки, привет!Я -57,5
|
Цитата:
Сообщение от анна систра
Марина!!!! С этого места поподробнее! Как так????? такой отвес нереальный!!!! Ты умничка и поделись секретом.
|
Марина,молодец,хотя жаль что таким способом ![8](images/smilies/005.gif) .Больница хуже любой диеты,даже хлеб-и-вода.
|
|
Цитировать ·
|
07.02.2012, 21:15
|
#2353
|
Старожил
Регистрация: 15.12.2008
Адрес: А.С. здесь учился,а я живу
Сообщений: 1 221
|
Цитата:
Сообщение от tysspb
Всем привет! Я так же почти 83,9 кг. Ребенок заболел, поэтому писать некогда...
|
Наташа,держитесь@@@@@@@@@@.Выздоравливайте.
|
|
Цитировать ·
|
07.02.2012, 21:19
|
#2354
|
Старожил
Регистрация: 15.12.2008
Адрес: А.С. здесь учился,а я живу
Сообщений: 1 221
|
Цитата:
Сообщение от анна систра
перечитала грейповую диету.... она противоречит многим принципам -60. например там на ужин почти всегда мясо с овощами и грейп еще. вот думаю, а может я буду на ужин есть либо грейп либо мясо, т.юе. чередовать?
|
Аня,я на работе почитала книгу Миркина,так вот по его диете(да и при любой диете или переходе к питанию по системе) всегда через равные промежутки наступает плато,когда жировая прослойка "затаилась" и ждет,что будет дальше?Через неделю максимум вес начинает двигаться вниз снова и так в зависимости от излишков в весе. ![065](images/smilies_more/065.gif)
Вот и ответ на мои 61,9 в течении 6 дней. ![8](images/smilies/005.gif)
Так что подумай про грейповую диету,а может просто переждать это плато и снова все нормуль будет при питании -60
|
|
Цитировать ·
|
07.02.2012, 23:44
|
#2355
|
Ветеран
Регистрация: 02.04.2009
Адрес: Санкт-Петербург, Просвет
Сообщений: 847
|
Юля, понимаеш, у меня вес 53(+-400гр) держиться уже 2 месяца. и это по -моему не такое "плато". возможно , я слишком калорийные завтраки себе устраиваю, а может еще чтото. но сдвинуть вес на 2 кг вниз я не могу никак. я и спортом занимаюсь в зале и дома и очень интенсивно. вот я и думаю, если я с помощью диеты сдвину вес вниз на эти пару кг, а потом буду дальше на -60 сидеть...... или так. попробую эту неделю завтракать скромно, если результата не будет со следующей недели сяду на грейпруктовую диету
|
|
Цитировать ·
|
08.02.2012, 01:27
|
#2356
|
Ветеран
Регистрация: 02.04.2009
Адрес: Санкт-Петербург, Просвет
Сообщений: 847
|
|
|
Цитировать ·
|
08.02.2012, 08:10
|
#2357
|
Старожил
Регистрация: 15.12.2008
Адрес: А.С. здесь учился,а я живу
Сообщений: 1 221
|
Цитата:
Сообщение от анна систра
Юля, понимаеш, у меня вес 53(+-400гр) держиться уже 2 месяца. и это по -моему не такое "плато". возможно , я слишком калорийные завтраки себе устраиваю, а может еще чтото. но сдвинуть вес на 2 кг вниз я не могу никак. я и спортом занимаюсь в зале и дома и очень интенсивно. вот я и думаю, если я с помощью диеты сдвину вес вниз на эти пару кг, а потом буду дальше на -60 сидеть...... или так. попробую эту неделю завтракать скромно, если результата не будет со следующей недели сяду на грейпруктовую диету
|
Аня,а может это твой вес и организму больше нечего отдать ![065](images/smilies_more/065.gif) ![8](images/smilies/003.gif)
На самом деле посиди на диете,потом снова в систему вернешься,сдвинешь вес и будешь системой его фиксировать.
|
|
Цитировать ·
|
08.02.2012, 08:12
|
#2358
|
Старожил
Регистрация: 15.12.2008
Адрес: А.С. здесь учился,а я живу
Сообщений: 1 221
|
Цитата:
Сообщение от анна систра
|
Не знаю как многие(двое еще отписались вроде),я утром в сообщении писала,но мелкими буквами.Сегодня с утра 61,6,можно хоть вчерашний,хоть сегодняшний в таблицу-разница невелика
|
|
Цитировать ·
|
08.02.2012, 09:39
|
#2359
|
Активный участник
Регистрация: 10.05.2011
Адрес: На берегу полноводной реки Оккервиль
Сообщений: 402
|
Цитата:
Сообщение от мама Кенга
Наташа,держитесь@@@@@@@@@@.Выздоравливайте.
|
Спасибо большое!
Я вчера нарушила конечно вечером, съела плитку Аленки в 19-00.. У меня был упадок сил, просто хотелось себя поддержать. У дочки третий день +38-39С, такого еще не было у нас. Ночь не сплю толком, слежу за ней, днем на работу - думаю шоколадку мой организм переживет...
|
|
Цитировать ·
|
08.02.2012, 09:50
|
#2360
|
Частый гость
Регистрация: 09.11.2011
Сообщений: 47
|
Анна Систра - прости-и-и-и!!!! вчера до компаа так и не добралась, а в планшетнике деньги кончились. у меня прибавка+ 500 ... я в шоке!!!! вроде сахар не употребляю, завтракаю творогом Пискоревским и кофе, на обед курица или рыба, правда с варенной картошкой или рисом, а ужин - морковка ( че- то меня так проперло на этот овощ)... единственное за день на работе могу сь'есть пирожок какой-нибудь.... ( начальник покупает, а они зараза- вкусные!!!) видно перед кд...
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|