|
|
07.02.2012, 16:37
|
#1
|
Наш человек
Регистрация: 27.06.2005
Адрес: м.Академическая
Сообщений: 7 244
|
Диетка 7-ми дневная (КЕФИР+) бессолевая. МИНУС 5-7 КГ
Девочки, кто со мной!!!
На этой диете сидела моя коллега, результатами довольно, вот сейчас я попробую, ищу компанию!!!
В пятницу планирую начать эту диетку, обещают потерю 5-7 КГ
Диетка 7-ми дневная (кефир+) бессолевая
(зелый час и кофе можно) БЕЗ САХАРА!
1 д. - 1 литр кефира+400 гр. белокачанной капусты варенной без соли. можно полить лимонным соком.
2 д. - 1 литр кефира + 6 средних картофелен варенных в мундире без соли. можно полить лимонным соком.
3 д. - 1 литр кефира + 400 гр. мяса(куринная грудка) варенного без соли, можно полить лимонным соком.
4 д. - 1 литр кефира + 400 гр. обезжиренного творога
5 д. - 1 литр кефира + 400 гр. кураги или изюма
6 д. - 1 литр кефира + 6 свежих среднего размера морковок. можно полить лимонным соком.
7 д. - 1,5-2 литра кефира
И будет нам счастье!
__________________
Продолжаю делать из просто КРАСАВИЦЫ, СТРОЙНУЮ красавицу!
Каллории это маленькие пакостники, которые приходят ночью и ушивают нашу одежу
Последний раз редактировалось kbc; 10.02.2012 в 17:18.
|
|
Цитировать ·
|
08.02.2012, 11:28
|
#2
|
Элита
Регистрация: 18.11.2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2 501
|
Ян, может до воскресенья меня подождёшь?
Ну или в крайнем случае до субботы! Я с пятницы точно не смогу!
__________________
Таня
|
|
Цитировать ·
|
08.02.2012, 11:30
|
#3
|
Наш человек
Регистрация: 27.06.2005
Адрес: м.Академическая
Сообщений: 7 244
|
Цитата:
Сообщение от сестрёнка лета
Ян, может до воскресенья меня подождёшь?
Ну или в крайнем случае до субботы! Я с пятницы точно не смогу!
|
Тань, так давай я с пятницы, ты с субботы!
все равно будем вместе всю диетку. поддержим друг друга!
__________________
Продолжаю делать из просто КРАСАВИЦЫ, СТРОЙНУЮ красавицу!
Каллории это маленькие пакостники, которые приходят ночью и ушивают нашу одежу
|
|
Цитировать ·
|
08.02.2012, 11:39
|
#4
|
Элита
Регистрация: 18.11.2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2 501
|
Цитата:
Сообщение от kbc
Тань, так давай я с пятницы, ты с субботы!
все равно будем вместе всю диетку. поддержим друг друга!
|
если меня бросить, я раньше 15-ого не соберусь...
__________________
Таня
|
|
Цитировать ·
|
08.02.2012, 11:42
|
#5
|
Наш человек
Регистрация: 27.06.2005
Адрес: м.Академическая
Сообщений: 7 244
|
Цитата:
Сообщение от сестрёнка лета
если меня бросить, я раньше 15-ого не соберусь...
|
А вот даже не думай!!! вцеплюсь в твои фотки "большие" и буду тебе теребить каждые пол часа, в пятницу, сварила ты на субботу себе капустки или как?! а сама ее поедать в это время буду
__________________
Продолжаю делать из просто КРАСАВИЦЫ, СТРОЙНУЮ красавицу!
Каллории это маленькие пакостники, которые приходят ночью и ушивают нашу одежу
|
|
Цитировать ·
|
08.02.2012, 11:45
|
#6
|
Наш человек
Регистрация: 23.10.2005
Адрес: Колпино
Сообщений: 5 538
|
Я с тобой за любой кипиш,кроме голодовки
|
|
Цитировать ·
|
08.02.2012, 11:52
|
#7
|
Элита
Регистрация: 18.11.2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2 501
|
Цитата:
Сообщение от kbc
А вот даже не думай!!! вцеплюсь в твои фотки "большие" и буду тебе теребить каждые пол часа, в пятницу, сварила ты на субботу себе капустки или как?! а сама ее поедать в это время буду
|
да меня больше 14-ого февраля волнует...
Мало того, что день влюблённых, так ещё папе моему исполнилось (бы) 75
А хочется именно не нарушая попробовать недельку.
давай лучше тогда я с 15-ого.
__________________
Таня
|
|
Цитировать ·
|
08.02.2012, 11:56
|
#8
|
Наш человек
Регистрация: 27.06.2005
Адрес: м.Академическая
Сообщений: 7 244
|
Цитата:
Сообщение от сестрёнка лета
да меня больше 14-ого февраля волнует...
Мало того, что день влюблённых, так ещё папе моему исполнилось (бы) 75
А хочется именно не нарушая попробовать недельку.
давай лучше тогда я с 15-ого.
|
Эх... 14 февраля, 14 февраля... меня оно тоже волнует
у меня получается что в этот день я пью кефир и ем курагу
а вечером все равно есть низя!!!
__________________
Продолжаю делать из просто КРАСАВИЦЫ, СТРОЙНУЮ красавицу!
Каллории это маленькие пакостники, которые приходят ночью и ушивают нашу одежу
|
|
Цитировать ·
|
08.02.2012, 11:57
|
#9
|
Наш человек
Регистрация: 27.06.2005
Адрес: м.Академическая
Сообщений: 7 244
|
Короче я так понимаю, вы тут все дружно посмотрите, как я справлюсь с этой диетой, а потому будете присоединяться
|
|
Цитировать ·
|
08.02.2012, 12:27
|
#10
|
Элита
Регистрация: 18.11.2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2 501
|
Цитата:
Сообщение от kbc
Короче я так понимаю, вы тут все дружно посмотрите, как я справлюсь с этой диетой, а потому будете присоединяться
|
так а Катя-то вроде согласилась с тобой куда угодно.))
Я подумаю.
Может и раньше соберусь.
__________________
Таня
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|