Фитнес-маньяки

[✰✰✰]

Сообщение от Seamanta

О, друх У меня тоже самые большие проблемы с нижним прессом, ты его какими упражнениями тренируешь? А то мне все время кажется,что на него мало занимается.

по мне так самый эффективные это на скамье с разными наклонами

[Чертополох]

Сообщение от Хорошка

Полтора - это не немного! это мнооогО! Делись давай!

да-да. по поллитра в руки

[Уля-ЛЯ]

Девочки там закупь открыта нью бэланса? Никому ниче не надо?

[Denverus]

полтора литра это месяц ) А потом стресс пичаль и т.д.

[Чертополох]

В основном для Юли и Светы

Сообщение от Чертополох

Очень секретный и незаметный файл Упражнения в ТЗ при берем.pdf :

чтобы потом не искать

[Seamanta]

Сообщение от Уля-ЛЯ

Девочки там закупь открыта нью бэланса? Никому ниче не надо?

Уль, это вещи,да?

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от Хорошка

Ты сликшом хорошего обо мне мнения Куда-куда ехать?
Развела, намазалась, 30 минут подождала, смыла.

Аааааа...салон то на дому

Сообщение от Уля-ЛЯ

нее....это разглашение коммерческой тайны....
Кошка вон, которая в обуви меня тоже поддержит)))

Еще как поддержит. Готова отдать последние босоножки, но размеры не скажуууу

Сообщение от Чертополох

так и знала ))) понабежали... ))))
вас не берем. вы отбор не прошли ))) вы слишком худые ))))

Чёй та худые? Метр опы - это вам не шуточки

Сообщение от ✰✰✰

по мне так самый эффективные это на скамье с разными наклонами

Мне комфортнее с висе. На наклонной куча всего другого подключается - спина, ноги...

Сообщение от Уля-ЛЯ

Девочки там закупь открыта нью бэланса? Никому ниче не надо?

Что за зверь?

[Denverus]

нью беланс отличный зверь за свои деньги. кач-во на уровне адиков цена ниже раза в полтора-два. Только как такое закупать без примерки то? сначала надо в магаз, выбрать размеры модели а там уже и на закупи )

[Seamanta]

Сообщение от ✰✰✰

по мне так самый эффективные это на скамье с разными наклонами

Ок, буду пробовать сегодня

[Хорошка]

Таня, что-то чую, Света тебе выскажет))))