Клуб "ФизКульт" на Стачек в ТК "Континент"

[Fardeeva]

Сообщение от nina984

Меня муж в зал отправляет, говорит ,что толку больше будет. Он то в зал ходит, говорит тренера мне приглядел. Я не знаю стесняюсь я наверно, что фигура так себе, и мне кажется слабая я какая то. смотрю на пампе, девчонки такие веса на бицепс или ноги тягают, а я не могу и все. Не, про неидеальность фигуры я все понимаю, что это "тараканы" в голове, но пока не избавиться

Да ладно ВамГлавное попробовать и начать. Это я Вам точно говорю
А Вы на других не смотрите, ориентируйтесь на себя.

[nina984]

Спасибо. Так нужны слова поддержки. Так то понимаю...борюсь.

[Fardeeva]

Сообщение от nina984

Спасибо. Так нужны слова поддержки. Так то понимаю...борюсь.

Не за что

[katrin_]

Сообщение от nina984

Меня муж в зал отправляет, говорит ,что толку больше будет. Он то в зал ходит, говорит тренера мне приглядел. Я не знаю стесняюсь я наверно, что фигура так себе, и мне кажется слабая я какая то. смотрю на пампе, девчонки такие веса на бицепс или ноги тягают, а я не могу и все. Не, про неидеальность фигуры я все понимаю, что это "тараканы" в голове, но пока не избавиться

А вы начните в зал хожить-потом как понравится
да и все в зал ходят себя в порядок приводить,стать еще лучше,поэтому не стоит так

[nina984]

Девочки , Вы в зал на тренажеры ходите или базовые упражнения выполняете, ну там силовая тяга, жим от груди, приседания со штангой

[Fardeeva]

Сообщение от nina984

Девочки , Вы в зал на тренажеры ходите или базовые упражнения выполняете, ну там силовая тяга, жим от груди, приседания со штангой

Я просто на тренажеры, плюс иногда немного свободного веса.

[katrin_]

Сообщение от nina984

Девочки , Вы в зал на тренажеры ходите или базовые упражнения выполняете, ну там силовая тяга, жим от груди, приседания со штангой

я и так и так)но я пока с тренером занимаюсь, потом планирую сама

[nina984]

Попробую. Для начала мужа возьму, чтоб не страшно было.Так то я представляю что делать, но одной боязно.

[balasvet]

Девочки, подскажите, хочу абонемент прикупить себе и ребенку, вечером после 19-00 много народу ходит, и еще детская комната до скольки работает, вечером много там детей?

[мама вики]

Сообщение от balasvet

Девочки, подскажите, хочу абонемент прикупить себе и ребенку, вечером после 19-00 много народу ходит, и еще детская комната до скольки работает, вечером много там детей?

после 19 народу битком, в детской комнате всегда детей мало