Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[Gatula]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Значит рассказываю про свой эксперимент сегодняшний. Мне понравилось, позвала подругу Дюканщицу - ей тоже понравилось.
Рецепт уже выложила в ВК в альбом где можно выкладываться. Повторюсь здесь:

ЛИМОНЧЕЛЛИК

Спасибо за рецепт , вы рассчитывали сколько кусочков можно в день съесть?

[Gatula]

а в буфете опять у кого то ДР и пироги...ням-ням.
пусть они толстеют, а я буду стройная и красивая(это я так себя успокаиваю) вообще я просто сама не своя до выпечки дома постоянно пеку что-то и на выходных и на буднях. сейчас конечно оооочень тяжело.

[Diano4ka]

Сообщение от Яблочки

Мой маленький отчёт :
На диете 2 недели
-3,400 кг
ОГ - 1см
ОТ - -10 см
ОБ - 2 см


Я довольна ,как слон

суперрр !!!

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Gatula

Спасибо за рецепт , вы рассчитывали сколько кусочков можно в день съесть?

По отрубям и крахмалу между 1/2 и 1/3 пирога в день. (5 ст.л. овсянных отрубей и 2 ст.л. крахмала)
Пекла в силиконовой форме диаметром 26 см. Если вы сладкоежка - кладите больше сахзама и в тесто, и в крем и в безешку.

[Gatula]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

По отрубям и крахмалу между 1/2 и 1/3 пирога в день. (5 ст.л. овсянных отрубей и 2 ст.л. крахмала)
Пекла в силиконовой форме диаметром 26 см. Если вы сладкоежка - кладите больше сахзама и в тесто, и в крем и в безешку.

скорее 1/3,
но я не очень Сладкоежка, скорее Булкоежка или пирогоежка

[Надюшка_BabyBOO]

Ну я съела 2 кусочка с чаем в сб, 2 кусочка вчера.

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Gatula

скорее 1/3,
но я не очень Сладкоежка, скорее Булкоежка или пирогоежка

Вот я тоже, в следующие выходные буду экспериментировать над солеными пирогами...
У меня есть неделя, продумать рецептуру, но идеи уже появились )))

[fresia]

Сообщение от Gatula

скорее 1/3,
но я не очень Сладкоежка, скорее Булкоежка или пирогоежка

прямо про меня

сделала в выхи себе коржик, оладушки на отрубях,
муж деликатно сказал, что не будет объедать меня на диете
а для меня такая отдушина перекусить не белком, а пресным коржиком с чайком

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от fresia

прямо про меня

сделала в выхи себе коржик, оладушки на отрубях,
муж деликатно сказал, что не будет объедать меня на диете
а для меня такая отдушина перекусить не белком, а пресным коржиком с чайком

Ну, вы поЭт прямо!!!

[Gatula]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Вот я тоже, в следующие выходные буду экспериментировать над солеными пирогами...
У меня есть неделя, продумать рецептуру, но идеи уже появились )))

а я делала кексик без яиц (в группе ВК есть) в микроволновке, показался сыроват. а когда подсох то с творогом пряным (в творог добавила корицы и сахзам) слопала все равно показалось мало.
я могла испечь пиццу и за раз половину съесть(

эх на до в выходным если попадут БО рецепт поискать пиццы, буду отрываться