|
|
11.02.2012, 22:23
|
#2421
|
Элита
Регистрация: 20.04.2009
Сообщений: 2 904
|
Цитата:
Сообщение от lavrinovasy
Дорогие девушки, если вы можете разобраться в себе без помощи специалиста при помощи свечей и аромолампы, это же прекрасно!!! К сожалению таких как вы единицы и очень многим требуется помощь квалифицированного психотерапевта.
И всё таки, вы не можете знать, что происходит в группе. Вы можете только догадываться, строить предположения, фантазировать, но не знать
Если бы ни у кого не было проблем, то и "Борменталя" бы не существовало.
|
Не обижайтесь! Меня просто рассмешило сравнение релаксаций по борменталю и домашним методом Я считаю, что курсы борментальские только на пользу пойдут. Но я не готова выложить столько денег за них. Поэтому всё, что смогла, взяла из этого топа. И если Вы прочитаете его от и до, то поймёте, что сможете всё сделать самостоятельно, без курсов. А сознание меняется само - видимо, от правильного питания и мозги лучше работать начинают
|
|
Цитировать ·
|
11.02.2012, 23:41
|
#2422
|
Участник
Регистрация: 24.05.2011
Адрес: Гражданский пр. пока что...
Сообщений: 115
|
Цитата:
Сообщение от Apa
Не обижайтесь! Меня просто рассмешило сравнение релаксаций по борменталю и домашним методом Я считаю, что курсы борментальские только на пользу пойдут. Но я не готова выложить столько денег за них. Поэтому всё, что смогла, взяла из этого топа. И если Вы прочитаете его от и до, то поймёте, что сможете всё сделать самостоятельно, без курсов. А сознание меняется само - видимо, от правильного питания и мозги лучше работать начинают
|
Да я и не обижаюсь
Я этот топ прочитала весь целиком, а кое-что и не по одному разу и только после этого созрела на клинику
О чём и не жалею
|
|
Цитировать ·
|
14.02.2012, 14:46
|
#2423
|
Участник
Регистрация: 24.05.2011
Адрес: Гражданский пр. пока что...
Сообщений: 115
|
Забыла же вам про хлеб сказать.
Не рекомендуется использовать его как самостоятельны гарнир только потому что в нём много кК (типа лучше кашки, или макарош на эту калорийность поесть)
Но это кому как
Так же по поводу 30-30-40
Не обязательно придерживаться такой пропорции, главное, чтобы еды по аппетиту было не больше 40%. У кого нет необходимости могут есть только белок и сложный углевод
|
|
Цитировать ·
|
14.02.2012, 16:06
|
#2424
|
Ветеран
Регистрация: 14.05.2008
Адрес: Московский пр
Сообщений: 801
|
спасибо про хлеб! еще раз утвердилась в правильности моего понимания просто мне, например, лучше малокалорийный салатик, хлеб и мясо, чем мясо с картошкой или макаронами и без хлеба. И еще - хлеб очень люблю эх, тортиков не надо, а вот за корочку душу продам.
а %% 30-30-40 мы все-равно по калорийности ведь считаем, а не по весу? правильно я помню?
|
|
Цитировать ·
|
14.02.2012, 16:09
|
#2425
|
Активный участник
Регистрация: 23.03.2010
Адрес: Стародеревенская
Сообщений: 427
|
Цитата:
Сообщение от lavrinovasy
Забыла же вам про хлеб сказать.
Не рекомендуется использовать его как самостоятельны гарнир только потому что в нём много кК (типа лучше кашки, или макарош на эту калорийность поесть)
Но это кому как
|
Спасибо
Я вот просто не фанат каш. А утренние углеводы покрывать только за счет макарон как-то напрягает на 3 неделю
Вот и лопаю зерновой хлебушек
__________________
Ты знаешь как сложно мстить, когда враг меняется каждые 5 минут? (с) Blair Waldorf
|
|
Цитировать ·
|
14.02.2012, 16:11
|
#2426
|
Элита
Регистрация: 27.10.2008
Адрес: Питер, ВО
Сообщений: 2 122
|
Цитата:
Сообщение от Ёжка
спасибо про хлеб! еще раз утвердилась в правильност моего понимания просто мне, например, лучше малокалорийный салатик, хлеб и мясо чем мясо с картошкой или макаронами и без хлеба. И еще хлеб очень люблю эх, тортиков не надо, а вот за корочку душу продам.
а %% 30-30-40 мы все-равно по калорийности ведь считаем, а не по весу? правильно я помню?
|
%% 30-30-40
на сколько я помню, по калориям.
|
|
Цитировать ·
|
14.02.2012, 18:18
|
#2427
|
Участник
Регистрация: 24.05.2011
Адрес: Гражданский пр. пока что...
Сообщений: 115
|
Почему-то я перестала скидывать вес и объемы... Питаюсь вроде верно
|
|
Цитировать ·
|
14.02.2012, 18:42
|
#2428
|
Ветеран
Регистрация: 14.05.2008
Адрес: Московский пр
Сообщений: 801
|
зависит от дней цикла, иногда просто организм отдыхает (приходит в себя), а в морозы так вообще мой, например, организм постоянно хочет жр... энергии в смысле
|
|
Цитировать ·
|
14.02.2012, 19:29
|
#2429
|
Участник
Регистрация: 24.05.2011
Адрес: Гражданский пр. пока что...
Сообщений: 115
|
От чего отдыхать то? Я всего неделю в системе
|
|
Цитировать ·
|
27.02.2012, 18:27
|
#2430
|
Наш человек
Регистрация: 18.03.2006
Адрес: дома, в Купчино с детьми
Сообщений: 9 994
|
Ходила вчера на занятие по купону, вел сам Ромацкий Валерий- весьма занимательно, предоплатила договор,но пойду позже.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|