Нежная нынче Зима за окном - пора АВГУСТЯТАМ прийти в Новый Дом ;)

[СОРОКа]

Сообщение от Vеndy

я тоже посмотрела, у меня там какой-то шланг и круглая фигня типа затычки, ее тоже надо было открыть?

Это экстренный слив воды - тоже надо периодически сливать, чтоб не застаивалась. А сбросовый лючок бывает совмещен со сливом, а бывает и отдельно, так что везде посмотри.

[BlackWych]

Сообщение от Людмилка

а то весна скоро

не весна, а лето

[Vеndy]

Сообщение от Птица Лебедь

а тебе теперь и не надо уметь..вас двое....

ну потом-то точно надо будет, я уже боюсь

Сообщение от СОРОКа

Это экстренный слив воды - тоже надо периодически сливать, чтоб не застаивалась. А сбросовый лючок бывает совмещен со сливом, а бывает и отдельно, так что везде посмотри.

больше в свободном доступе ничего нет, надо двигать машину.

[Энерджайзер]

Сообщение от Людмилка

ни на чем,тупо не ем после 18..зато уже минус 3 кг
да,пора уже)) а то весна скоро

Я так не могу

[Людмилка]

Сообщение от BlackWych

не весна, а лето

ну и это тоже

Сообщение от Энерджайзер

Я так не могу

ты знаешь ,я легко отказалась... первые три дня ловила себя на мысли,что иду к холодильнику не потому,что хочу,а потому что привычка. продержалась и теперь спокойно уже... но я всегда говорила,что отказ еды после 18 для меня самое действенное. потому как я как раз жрала по вечерам..утром/днем спокойно к еде отношусь))

[СОРОКа]

Сообщение от Людмилка

ну и это тоже

ты знаешь ,я легко отказалась... первые три дня ловила себя на мысли,что иду к холодильнику не потому,что хочу,а потому что привычка. продержалась и теперь спокойно уже... но я всегда говорила,что отказ еды после 18 для меня самое действенное. потому как я как раз жрала по вечерам..утром/днем спокойно к еде отношусь))

Я не ем после 18-ти уже более полугода, а вес стоит как вкопаный

[Людмилка]

Сообщение от СОРОКа

Я не ем после 18-ти уже более полугода, а вес стоит как вкопаный

значит нет лишнего

[MARVAD]

Сообщение от СОРОКа

Я не ем после 18-ти уже более полугода, а вес стоит как вкопаный

видимо нечего сбрасывать, все в норме

[lesoleil]

Сообщение от Энерджайзер

да, вроде, так. Спасибо

Оль. я покупаю в ларечке. У нас тут рядом фермерский есть. В гиперах не покупаю ни фрукты, ни мясо, ни овощи уже года 3 как. В том числе в Окее. Там моя свекровь работает. Поверьте, там мясо тоже сильно несвежее

Не за что. А еще там же удобно гигиену заказывать типа прокладок, туалетной бумаги, зубной пасты, мыла..... всякие кремы для обуви.... Короче, мы полезные)))

по всем пунктам

Сообщение от asimptota

ну я же тоже со своими параметрами ДО сравниваю ((((( обидеть никого не хочу!


вот я почти чувствую, что так и есть!
т.е. диагноз один все-таки: не жрать!!!!!!!

не, пилатес или йога - это для живота. Как себя туда пнуть?а?

Сообщение от Людмилка

ну и это тоже

ты знаешь ,я легко отказалась... первые три дня ловила себя на мысли,что иду к холодильнику не потому,что хочу,а потому что привычка. продержалась и теперь спокойно уже... но я всегда говорила,что отказ еды после 18 для меня самое действенное. потому как я как раз жрала по вечерам..утром/днем спокойно к еде отношусь))

на меня похоже
я тоже зареклась есть после 18. ем творог в 17 часов с беременной коллегой
и что?
вчера пока прыгала у подъезда ждала мужа с унитазом ТАК замерзла. Пришла и нажралась...
Сегодня будет уже 3-я попытка...среда ведь

Сообщение от СОРОКа

Я не ем после 18-ти уже более полугода, а вес стоит как вкопаный

Оля, ты очень красивая

[СОРОКа]

Сообщение от Людмилка

значит нет лишнего

Лишними не бывают деньги и здоровье, а жир...

Сообщение от MARVAD

видимо нечего сбрасывать, все в норме

Моя норма = сегодняшний вес-15кг., а они нежно и преданно меня любють и не уходють