Околовышивальные поболтушки

[Счастик]

Сообщение от Real Mallena

А я встречала мнение диетологов, что после шести не есть - это плохо. Если образ жизни такой, что ложитесь поздно, не получается нормально поесть до 6, то поесть после 6 надо. Только не перед сном, и не очень обильно.
А мое лично мнение: голодать тоже не полезно, потому что организм начинает запасы делать с удвоенной силой

Всё верно, 4 часа до сна, если ложитесь в 12 ночи, то соответственно можно поужинать в 20:00

Но есть НО после 6 вечера не так сильно работает пищеварительная система, поэтому тяжело будет переварить жирную, тяжёлую пищу.

[Azalea]

Сообщение от ФЕНЬКА

Мне бы ваши проблемы!!!
84, при росте 167.... я так понимаю, мне уже впору удавиться?????

+ миллион 160 см и 68 кг удавимся вместе

[Леди Сотофа]

Девочки, дело не только в весе, но и в объемах. У меня при стабильном весе в 54-55 кг, талия может до 80 см. быть.

[DanBee]

У меня 72 кг при росте 162 - я в шоке! Разъелась в последний год, в связи с переменой образа жизни - до этого 6 раз в неделю 10 лет ходила по вечерам как бы гулять - забирать детку с тренировки - ибо темно и страшно. А в последний год дитя взбунтовалось, заявив, что 15-летняя девица вполне найдет дорогу домой. Плюс полу-переезд из Балашова в Энгельс. Работаю я он-лайн, так что где есть инет - там и рабочая точка. Но дома я могла днем и по магазинчикам прошвырнуться, летом - дача, зимой в выходные - на лыжи. А в Энгельсе - нет, муж с работы вечером приползает - ну куда его дернешь с дивана? Думаю вот на днях начать пресс качать - ибо вес мой выползает, в основном, в районе пузца.
А что касаемо не есть на сон грядущий, то у меня уже начинает организм против этого протестовать. Съела кусок мяса (колбасы, рыбы) после 20.00 (ложусь после полуночи) - ночь, полная кошмаров, обеспечена! И причем Фредди Крюгер не приходит, собббака, а снится всякая дрянь о родных. Поневоле на ночь ничего кроме мандаринчинка, бананчика, кефирчика с одной конфеткой не возжелаешь.

[ДОлечка]

Сообщение от Марьюшка

Друг!!!! У меня 158-58кг Мне надо 54....

да-да, 54 уже хорошо, но мы легких путей не ищем - я для себя решила 50 не знаю, получится ли..

Сообщение от Real Mallena

А я встречала мнение диетологов, что после шести не есть - это плохо. Если образ жизни такой, что ложитесь поздно, не получается нормально поесть до 6, то поесть после 6 надо. Только не перед сном, и не очень обильно.
А мое лично мнение: голодать тоже не полезно, потому что организм начинает запасы делать с удвоенной силой

Все чаще встречаю это мнение. Я спать ложусь в 2, в 3 часа. Да после 6 до этого времени у меня желудок сам себя съест
А голодать не полезно, согласна. После голодовки быстро все обратно набирается...
Поэтому, я сейчас на такой диете, что свекровь смотрит, как и сколько я ем и говорит: "Оль, ты вроде худеть собиралась? Так что ж ты жрешь (пардон) с утра до вечера?"
А я правда - готовлю -ем - готовлю -ем..

[Счастик]

Девочки, проблема не в весе, а в том как вы себя ощущаете. Себя надо любить

[Марьюшка]

Сообщение от Леди Сотофа

О, девочки, у нас тут коллективное похудение? Тогда и я с вами.
Мне тоже надо.

Сообщение от Леди Сотофа

Девочки, дело не только в весе, но и в объемах. У меня при стабильном весе в 54-55 кг, талия может до 80 см. быть.

У меня поменьше,но близко канеш...

Сообщение от ДОлечка

да-да, 54 уже хорошо, но мы легких путей не ищем - я для себя решила 50 не знаю, получится ли..

О,я столько весила лет в 16.Мой вес в 19,до первой беременности 53.Это для меня уже нереально.Так что 54-55 будет самое то

Сообщение от Счастик

Девочки, проблема не в весе, а в том как вы себя ощущаете. Себя надо любить

А я не люблю

[Счастик]

Сообщение от Марьюшка

А я не люблю

Это плохо, себя любить надо и жизнь изменится поверь!

[Спёрли сухарик]

Сообщение от Марьюшка

У меня 158-58кг Мне надо 54....

Маш!!! НЕ ВЕРЮ!!!!
Откуда у тебя 58???
Если б я тебя не видела, я бы поверила, а так...ВЫКИНЬ ВЕСЫ, они тебе врут
Ты такая как я, а я 49 кг вешу (пошла специально перевзвесилась, вдруг чего изменилось с момента последнего взвешивания полгода назад)

[Марьюшка]

Сообщение от Счастик

Это плохо, себя любить надо и жизнь изменится поверь!

Я очень стараюсь

Сообщение от Спёрли сухарик

Маш!!! НЕ ВЕРЮ!!!!
Откуда у тебя 58???
Если б я тебя не видела, я бы поверила, а так...ВЫКИНЬ ВЕСЫ, они тебе врут
Ты такая как я, а я 49 кг вешу (пошла специально перевзвесилась, вдруг чего изменилось с момента последнего взвешивания полгода назад)

Зря не веришь
Неделю назад было 60 До НГ,перед юбилеем волевым голоданием и сидением на траве и варёной куре скинула до 56,но опять всё пришло обратно.
Сёдня 58.4.
Да я же не только дома взвешивалась Это проверено.Не врут они У подруг и мамы перевешивалась,всё то же
Насчёт,как ты-эт ты мне польстила канеш