Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[JulDer]

Девочки, всем здравствуйте.
Примите, меня в свои ряды?
Я Юля, вот моя история: всегда была помпушкой, потом лет в 19-20ть похудела, и очень себе нравилась. При росте 164, весила 55 кг.Далее беременность, рождение доченьки, вес 72. Далее, опять похудение и я 58. Потом вторая беременность и вторая доченька. И опять вес 72, рост не менялся. Начать хочу с понедельника. Уверена, что все получится, главное, поддержите меня.

[tonsha]

Сообщение от JulDer

Девочки, всем здравствуйте.
Примите, меня в свои ряды?
Я Юля, вот моя история: всегда была помпушкой, потом лет в 19-20ть похудела, и очень себе нравилась. При росте 164, весила 55 кг.Далее беременность, рождение доченьки, вес 72. Далее, опять похудение и я 58. Потом вторая беременность и вторая доченька. И опять вес 72, рост не менялся. Начать хочу с понедельника. Уверена, что все получится, главное, поддержите меня.

Добро пожаловать!!!!

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от JulDer

Девочки, всем здравствуйте.
Примите, меня в свои ряды?
Я Юля, вот моя история: всегда была помпушкой, потом лет в 19-20ть похудела, и очень себе нравилась. При росте 164, весила 55 кг.Далее беременность, рождение доченьки, вес 72. Далее, опять похудение и я 58. Потом вторая беременность и вторая доченька. И опять вес 72, рост не менялся. Начать хочу с понедельника. Уверена, что все получится, главное, поддержите меня.

Добро пожаловать. У вас все получится

[JulDer]

Сообщение от tonsha

Добро пожаловать!!!!

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Добро пожаловать. У вас все получится

Спасибо девочки

А данные для таблички сегодня скинуть? или в понедельник? как лучше?

[Хочу в Нью-Йорк]

Сообщение от JulDer

Девочки, всем здравствуйте.
Примите, меня в свои ряды?
Я Юля, вот моя история: всегда была помпушкой, потом лет в 19-20ть похудела, и очень себе нравилась. При росте 164, весила 55 кг.Далее беременность, рождение доченьки, вес 72. Далее, опять похудение и я 58. Потом вторая беременность и вторая доченька. И опять вес 72, рост не менялся. Начать хочу с понедельника. Уверена, что все получится, главное, поддержите меня.

Давайте как новенькие поддержим др.друга))
Я начала сегодня.
Рост тоже 164, вес 75.
Всегда была стройной.
С 14 до 25 лет весила в пределах 48-56 (когда стало 56 - усиленно занялась аэробикой+ в половину ограничила порции - похудела до 49 кг. за 2 месяца). Но я тогда молодая была, обмен вещств был, видимо, поактивнее.
Потом тоже рождение 2 дочерей.
После певых родов весила 53, за 2.5 года кормления набрала 12 кг и стала 65
После вторых родов весила 60, за почти 2 года набрала 15 кг.
Итог озвучен - 75(((((
Отлично себя чувствую при весе 53, но Дюкан насчитал мне 58.6
Хотя бы так.
Буду стремиться
Сегодня утром 2 яйца, в обедтарелка мидий с соком лимона и кинзой.
Ужин муж обещал сделать шашлык))) в электрошашлычнице.
Девочки, здравствуйте все

[Сюрр]

Ух ты! Здорово.
----
Если есть время, данные для таблички можете присылать МНЕ сегодня, а в вск- пн (вдруг кто-то в воскр. захочет сделать свою дату Х - это же не принципиально) - пришлете просто в личку цифру. Я буду знать что это вес.
---

Девушки, так по какому принципу сортировать нас?

[La vita]

По алфавиту

[Надюшка_BabyBOO]

+1

[Колю4ка]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

+1

меня определенно смущает Ваша вкусная подпись (а именно первая ее часть)
интересно, можно съедобные пельмени как-нить сделать из отрубей и крахмала

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Колю4ка

меня определенно смущает Ваша вкусная подпись (а именно первая ее часть)
интересно, можно съедобные пельмени как-нить сделать из отрубей и крахмала

В группе ВК был рецепт как раз пельменей из отрубей. Поищите, там девочка из Белоруссии много неплохих рецептов выкладывала. Так как не люблю пельмени - не переписывала себе рецепт. Но, идею оценила.

(ПыСы В подписи пельмешки = племянники. )