Дело не в диетах-а в психологии!

[Afon]

кто нибудь-похудел.реально.буду пробовать.

[капитолина]

Сообщение от Винк

76,7 с утра было...т.е. за 6 часов сна 1кг 300 гр ушло но это нормально, хотя до выходных утренний вес был 75 кг....



ничего себе.... такой разницы у меня ни разу не было..... я их особо то и не двигаю, стоят в одном месте...



мне бы тоже десяток убрать..... физ нагрузками периодически тоже начинаю активно увлекаться, но бесполезно.... занималась и бодифлексом, и спорт залом, и сама дома комплекс делала..... мне не помогает.....мозги надо вставлять на место как то я это очень четко осознала.... в бассейн хожу каждую недлю с октября, и вот физ-рой занималась два месяца активно....два раза в неделю плотные занятия, и качание пресса каждый день.....хоть бы что еще больше весить стала, и ни сколько не лучше себя чувствовать (т.е. это не жир, перешедший в мышци и утежелившийся )....вообщем я решила получать удовольствие: 1. от жизни 2. от еды 3. от окружающего мира (запсалась я для этого на танцы....раньше очень любила танцевать, сейчас как-то не получается, поэтому пойду попробую, вдруг откроються юношеские ощущения счастья )......
но это как то очень сложно получаеться.....особенно сложно держать свои мысли и не давать им впасть в панику.....очень сложно,когда злишься и раздражаешься не начать жрать (особенно если раздражение появляется во время еды)..... вообщем посмотрю,что из этого выйдет.....

Оля ,я рядом,звони буду тебя поддерживать и наставлять .Я рядом в топике http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=5034513 ,очень стимулирует когда отчет надо давать.

[kajula]

Эх. А у меня апатия начинается =(
Люди интересуются, каким образом я худею так. Ну...я рассказываю правду точь-в-точь, как в сообщении выше, когда всем отписалась о результатах. А в ответ получаю кручение пальцем у виска и стеб.
Притом в нашем коллективе многие, так отчаянно просившие меня раскрыть секрет, на обеде в столовой откровенно стебутся. Нахожусь, что ответить, но Обидно, блин =(
Кстати, пока процесс встал. На этом фоне, видимо. Хотя и так не плохо - 9 кг=))) Но я горда собой и всем участникам топика очень благодарна, особенно автору=)

[Винк]

Сообщение от капитолина

Оля ,я рядом,звони буду тебя поддерживать и наставлять .Я рядом в топике http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=5034513 ,очень стимулирует когда отчет надо давать.

Пасиб!!!! но я так не люблю отчеты и обязаловки, это не для меня.... Я вот тут потихоньку мозги настраивваю и получаю от всего удовольствие... Хочу ем, нихочу не ем.... Потихонечку сбрасываю.... Медленно правда, но зато без насилия..... Хожу вот уже два рза в неделю в бассейн, и один раз на танцы.... Вот с этого балдею вообще.... Последний раз танцевали стиляг, просто то что я лю боремся с комплексами и привыкаю к себе - красавице

[капитолина]

Сообщение от Винк

Пасиб!!!! но я так не люблю отчеты и обязаловки, это не для меня.... Я вот тут потихоньку мозги настраивваю и получаю от всего удовольствие... Хочу ем, нихочу не ем.... Потихонечку сбрасываю.... Медленно правда, но зато без насилия..... Хожу вот уже два рза в неделю в бассейн, и один раз на танцы.... Вот с этого балдею вообще.... Последний раз танцевали стиляг, просто то что я лю боремся с комплексами и привыкаю к себе - красавице

тогда удачи тебе,про авоську обещанную помню,закрутилась просто ,к 8 марта забегу ....постараюсь

[Винк]

буду ждать......

[Бизнес-мама]

Сообщение от kajula

Эх. А у меня апатия начинается =(
Люди интересуются, каким образом я худею так. Ну...я рассказываю правду точь-в-точь, как в сообщении выше, когда всем отписалась о результатах. А в ответ получаю кручение пальцем у виска и стеб.
Притом в нашем коллективе многие, так отчаянно просившие меня раскрыть секрет, на обеде в столовой откровенно стебутся. Нахожусь, что ответить, но Обидно, блин =(
Кстати, пока процесс встал. На этом фоне, видимо. Хотя и так не плохо - 9 кг=))) Но я горда собой и всем участникам топика очень благодарна, особенно автору=)

Люди частенько осмеивают то, чего не понимают...
как только ты перестанешь обращать на это внимание. смешки прекратятся...
можешь тоже с ними посмеяться, мол, со стороны, действительно, смешно, ха-аха-ха...
зато я стройная ха-ха-ха... и ем что хочу ха-ха-ха

[ХАКЕР и К]

Девочки, я к вам!

[Юляшка-ромашка]

Сообщение от Бизнес-мама

Люди частенько осмеивают то, чего не понимают...
как только ты перестанешь обращать на это внимание. смешки прекратятся...
можешь тоже с ними посмеяться, мол, со стороны, действительно, смешно, ха-аха-ха...
зато я стройная ха-ха-ха... и ем что хочу ха-ха-ха

+100
И пусть не верят... А результат-то "на лицо" - и пусть гадают и выискивают волшебную диету... Главное самой верить и быть уверенной в своей правоте

[skorpo]

Сообщение от kajula

Эх. А у меня апатия начинается =(
Люди интересуются, каким образом я худею так. Ну...я рассказываю правду точь-в-точь, как в сообщении выше, когда всем отписалась о результатах. А в ответ получаю кручение пальцем у виска и стеб.
Притом в нашем коллективе многие, так отчаянно просившие меня раскрыть секрет, на обеде в столовой откровенно стебутся. Нахожусь, что ответить, но Обидно, блин =(
Кстати, пока процесс встал. На этом фоне, видимо. Хотя и так не плохо - 9 кг=))) Но я горда собой и всем участникам топика очень благодарна, особенно автору=)

Какой потрясающий результат и за какой время вам это удалось А то что смеются, так это от зависти и бессилия