Стройнеем к лету! Программа питания "Сибарит" кто со мной???

[simurs]

Сообщение от bzikkas

давай еще 7 за 3 недели) ))

Спасибо!
Я так и хочу, только не за 3, а за 5недель. Я запланировала интенсив на 8 недель. Посмотрим...

[bzikkas]

Сообщение от simurs

Спасибо!
Я так и хочу, только не за 3, а за 5недель. Я запланировала интенсив на 8 недель. Посмотрим...

ну да... точно... я посмотрю, возможно я тоже продлю на неделю интенсив, т.к. у меня было 2 дня нарушений, + 1 будетд.р. мужа, боюсь тоже нарушу...

[ingamir]

А я сегодня утром 73 кг!
У меня отвес 1 кг за неделю.

Хорошо бы так и продолжалось, по 1 кг за неделю!
Мне еще 8 кг точно нужно убрать! До середины мая.

[simurs]

Сообщение от ingamir

А я сегодня утром 73 кг!
У меня отвес 1 кг за неделю.

Хорошо бы так и продолжалось, по 1 кг за неделю!
Мне еще 8 кг точно нужно убрать! До середины мая.

Поздравляю! Так держать!
Вообще отвес в 1 кг при таком весе на интенсиве вполне реален и каждую неделю.

[Katerina_K]

Девочки, привет. Вы все большие молодцы!! Поздравляю с отвесами, а некоторых))) со стойкой борьбой с искушениями))
Мой результат за 6 дней 1,8 кг.

[ДОлечка]

Девочки, привет!
У меня несмотря на нарушения за неделю - 1300
Итого я сегодня 54.6

Пока сижу, не слезаю
В Финку едем в среду, планирую среду еще выдержать.. (не знаю, как, но..) Едем после обеда, так что просто творог в контейнере с собой возьму и все.
Ну а с четверга на неделю на -60.. Там уже посмотрю, или вернусь или там останусь.

[ingamir]

А почему у меня меньше всех отвесы?
У меня больше 1 кг в неделю не получается, хотя ничего не нарушаю!

[Kate_M]

Сообщение от Katerina_K

Девочки, привет. Вы все большие молодцы!! Поздравляю с отвесами, а некоторых))) со стойкой борьбой с искушениями))
Мой результат за 6 дней 1,8 кг.

мой результат за первую неделю - 3300 ! Это при том, что сибаритик я пью вместо завтрака и ужина, остальная еда совершенно не по диете Волшебная вещь!
П.С. я почему тут ничего не пишу - для меня сибарит - это возможность слезть с вечных бутербродов и пряников, поэтому не могу назвать себя сибаритянкой)) Но я сочувствующий))

[ingamir]

Сообщение от тютелькаВтютельку

мой результат за неделю - 3300 ! Это при том, что сибаритик я пью вместо завтрака и ужина, остальная еда совершенно не по диете Волшебная вещь!
П.С. я почему тут ничего не пишу - для меня сибарит - это возможность слезть с вечных бутербродов и пряников, поэтому не могу назвать себя сибаритянкой)) Но я сочувствующий))

А какой у вас вес сейчас? Почему же у всех так много, а у меня мало, может быть я что-то не то делаю?

[Kate_M]

Сообщение от ingamir

А какой у вас вес сейчас? Почему же у всех так много, а у меня мало, может быть я что-то не то делаю?

сейчас 64, будет 60!
Вы воду пьете?? Я опытные похудалец, поэтому 2 литра воды ежедневно - это как отче наш!