Фитнес-маньяки

[Galchona*Ya]

Сообщение от ~Svetik~

Давай давай Ален, все за тебя болеем и ждем фоток!

а ты не хочешь сходить в живую "поболеть"?))

[*Кошка в сапожках*]

Светик, скажи, пожалуйста, за пресс...Что лучше, многоповторка или 3*15 с весом? Или не суть важно, главное нагрузка?
И вообще, неправильно мы тут похудение свое строим. Вот человек - гений. 10 кг за месяц! Учимся...
да) правда очень больно и не приятно, но куда деваться) (это она про массаж банками)да грудь по началу очень болела( похудела (почему, интересно, у нее болела грудь)хочу вот обруч купить бока убирать... и со след недели в спорт зал планирую записаться.
первые три дня от еды было очень трудно отказаться не могла было очень тяжело, но я перетерпела и стала питаться просто фруктами и кефирно молочными продуктами(0,1%) не больше) и в небольших кол-вах. (человек-кремень, в ТЗ бы её - пахать не слезая можно)вот например мой день:
завтрак
1йоругт маленький, и чай без сахара
обед
1стакан не жирного кефира, яблоко
ужин
апельсин, 1 стакан кефира
побольше воды))))) (отстрелите мне голову....а лучше ей, все равно не пользуется)
Ежели чего, то про учимся я пошутила

[((LUCKY))]

С едой всетаки беда...мало...не полезно это...зачем одно лечить а другое калечить.. ИМХО....тем более.если в зал ходить будет.

[belenka]

Сообщение от ~Svetik~

Лена, какой кошмар. Очень хорошо, что все обошлось, а парню то спросонья какой стресс, мало того, что больно, хочется спать, а его еще и потащили к врачам Все, я теперь окончательно отмела мысль о такой кровати.

Свет, если место позволяет, то ну ёе кровать эту...

Сообщение от *Кошка в сапожках*

И вообще, неправильно мы тут похудение свое строим. Вот человек - гений. 10 кг за месяц! Учимся...

оооуууу...
10 кг за месяц скинула, есть нормально начнет 15 наберет..
и где у людей голова спрашивается...

[~Svetik~]

Сообщение от GalchonaM

а ты не хочешь сходить в живую "поболеть"?))

Хочу конечно, если это не сильно дорогое удовольствие. Когда там выступление?

[((LUCKY))]

Сообщение от belenka

Свет, если место позволяет, то ну ёе кровать эту...


оооуууу...
10 кг за месяц скинула, есть нормально начнет 15 наберет..
и где у людей голова спрашивается...

+1000 я вот после соревнования на самом деле еще долго буду в обычное питание входить...иначе лишние 5 кг придут за неделю.

[((LUCKY))]

Сообщение от ~Svetik~

Хочу конечно, если это не сильно дорогое удовольствие. Когда там выступление?

Свет,предварительно 7го. Билеты по 500р. вроде...не помню... Буду оч. рада.если придете компанией

[Ksenyy]

Сообщение от ~Svetik~

Ксюша, ну и приключения у тебя! А если бы рядом стоящая машина весь день бы стояла и не уехала?

Решали бы уже по ходу. Были бы деньги остались еще на ночь, но увы.
Машина судя по логотипам была рабочая и мы надеялись что ей на работу надо.
А еще мне урок -что надо уметь парковаться попой чтобы случись что прикурить без проблем.

[((LUCKY))]

А мой муж вот вчера вечером ругался....расстроился.Клиентка одна не худеет,уже и питание ей расписал,а у нее куча отмазок- с собой еду на работу не удоообно...у нас этикет офисный,все в кафе...я и так ничего не ем....ой,на тренировку часто ходить не могу... И ноет,что толку не получается,и ходит она в зал за зря.

[Чертополох]

Сообщение от ((Lucky))

Свет,предварительно 7го. Билеты по 500р. вроде...не помню... Буду оч. рада.если придете компанией

я приду, если ничего экстраординарного не случится.
и да - вход 500 руб обычно стоит