Как закаливать детей?

[панда8]

Я с начала лета начала потихоньку приучать детей к теплому-прохладному-затем холодному душу.
Уж не знаю, правильно я делаю или нет, но пока тьфу-тьфу, оба здоровые

[Biene]

Сообщение от Милли!

Фигурное катание очень положительно влияет на здоровье .Но вот наверное вам рано еще...

+1. только у нас на ЮЗ нет крытых катков. а возить далеко тяжело, хотя я вожу раз в неделю в Таврик.

[annasmith]

мы с рождения обливаемся,гуляем при любой погоде по 2-3 часа,не кутаемся(дочка не выносит ретузы кофты) только бадлон и колготки(в зависимости от мороза рейму или Керри наверх),дома босиком бегает даже при открытых форточках, на море по 3 месяца и еще можем разок в Египет слетать , за питанием слежу+ витамины и т.д и т.п .
НО у нас аденоиды+миндалины=ангины+аденоидит (по наследству достались )
И болеем мы часто,сад вообще забросили(как не ходим туда-так и не болеем)...так что или сад менять или вообще не водить,а если бронхиты у Вас или папы были ,то к сожалению никакое закаливание не поможет(генетика)ИМХО но с этим трудно
поспорить
зы в бассейн мы тоже ходили,но аденоиды сразу стали расти(( (у меня в детстве тоже самое было)

[Латиффа]

Сообщение от Biene

+1. только у нас на ЮЗ нет крытых катков. а возить далеко тяжело, хотя я вожу раз в неделю в Таврик.

В "ЛЕТО" скоро каток откроют

[Zorra_84]

Мне рассказывала старший воспитатель в садике, но это система на каждый день .. никак не могу созреть,болеем тоже регулярно..((
Может кому пригодится: Начинаем с воды 30 градусов,перед сном, сажаем ребенка в ванну на корточки, выливаем воду на "шейный хондроз", желательно не мочить волосы, интенсивно вытираемся пижамку и спать.Далее каждые 3-4дня понижаем температуру воды на 1 градус.Обливаемся каждый день,не смотря на на насморк,кашель. Противопоказания температура.

Ну не знаю как море,нам помогает ежегодный вывоз детей с мая по октябрь на дачу в ЛО.Каждую весну привожу с соплями , кашлями, темпой, конъюктевитом 4-5 дней без лекарств и дети здоровы до осени.Иммунитета хватило в этом году пока до декабря...

[luna24]

С рождения до 10 мес закаляла старшего обтираниями, начиная с 36 градусов и понижая. Потом заболели -забросили! Вот вопрос к тме кто обливается - перед обливаниями надо проходить курс обтираний (мы с них начали именно по тому, что сказали - сначала воздухом закаляем, потом обтираниями, потом только обливания)?
И еще - говорили закаливать надо начинать именно здорового ребенка, вы соблюдаете сее правило? А то мы начать не можем - какие-то затяжные сопли, пока только зарядку ввели!
ну и еще вопрос - как зарядку с походами в сад совмещать - по идее надо с утра, так это ж во сколько вставать то?

[Skazka]

Мы болеем редко, ребёнок ходит по дому в трусах, носки никогда не одевает, одеяло сдирает с себя.В сад ходит 3-ий год, за последние 1,5 года по болезни сад не пропускали.