Худею и ищу серьезных единомышленников.

[МаДеМа]

Я сегодня держусь. И в бассейн сходила и на дорожке и велотрен. 30мин.

На работе мужчин поздравляли. Стол ломился от бутербродов всяких разных, пирогов и прочих вкусностей. Села специально напротив тарелки с фруктами (яблоки мандарины), ела только их. От алкоголя отказалась по причине "за рулем". Чувствую себя героем.

Надеюсь завтра тоже геройствовать. Утром блины буду печь и драники мужики мои заказали. А я себе на завтра курогрудь сварила.

[Allele]

Девушки, вы просто супер-героини!!!
Восхищенью нет предела!!!
А я,чтоб мужа порадовать, сегодня купила мини-тортик Панчо, на одну порцию. Завтра утром эти 150 грамм торжественно разделим (муж тоже на диете, со мной за компанию).
От присланных заботливой бабушкой блинов отказалась. Бабушка, правда, не в курсе, буду завтра ей звонить и блинчики нахваливать. Она бы сильно расстроилась, если б узнала.

[КуZя:)]

Сообщение от Сорока-Наталья

Сварить - слишком просто, жарить нельзя, вообщем вот что вышло

Духовка и аэрогриль тебе в помощь!

Сообщение от маманата

до шести да

Лучше бы до 12!

[Fуксия]

Я выбыла

[маманата]

Сообщение от КуZя:)

Лучше бы до 12!

дык, не успею

Привыкаю после 6 не есть, пока получается, заметила, что отвесики появляются только если поужинать как птичка, но тогда вечером кушать очень хочется и все мысли только о еде, а если поплотнее поесть, то отвеса нет Со следующей недели пост начинается, муж обычно соблюдает, в этом году и я к нему присоединюсь мне так психологически проще будет обосновать для самой себя отказ от вкусностей. Если удасться поменять график работы, то, возможно, и в зал пойду.

[Ice Rock]

Сообщение от Fуксия

Я выбыла

Это что за новости

Сообщение от маманата

дык, не успею

Привыкаю после 6 не есть, пока получается, заметила, что отвесики появляются только если поужинать как птичка, но тогда вечером кушать очень хочется и все мысли только о еде, а если поплотнее поесть, то отвеса нет Со следующей недели пост начинается, муж обычно соблюдает, в этом году и я к нему присоединюсь мне так психологически проще будет обосновать для самой себя отказ от вкусностей. Если удасться поменять график работы, то, возможно, и в зал пойду.

А ты поужинай белком, кусочек говядины или курочки.

[Ice Rock]

Доброе утро, сегодня позавтракала творогом и чаю вафельками попила.На обед будет чай с сыром, на ужин фрукты.

[joker]

А я таки навернула пару блинчиков с кофе и убежала я в бассейн.
Тоже хочу в этом году пост соблюдать,не столько по вере.сколько из диетических целей.

[joker]

Доброе всем утро!

[КуZя:)]

Сообщение от маманата

дык, не успею
Привыкаю после 6 не есть, пока получается, заметила, что отвесики появляются только если поужинать как птичка, но тогда вечером кушать очень хочется и все мысли только о еде, а если поплотнее поесть, то отвеса нет Со следующей недели пост начинается, муж обычно соблюдает, в этом году и я к нему присоединюсь мне так психологически проще будет обосновать для самой себя отказ от вкусностей. Если удасться поменять график работы, то, возможно, и в зал пойду.

Вот и у меня также! Много съешь на ужин - нет отвеса, мало - неизбежны дополнительные походы к холодильнику!

Сообщение от Ice Rock

А ты поужинай белком, кусочек говядины или курочки.

Надо попробовать правда белок есть на ужин! А вдруг получится?!

Всем доброе утро! У меня плюс 500г! Хотя я вчера гадость ела до 12, потом еще упражнялась пол часа и хулахуп на 50 минут. Но с уталетом снова проблемы, может из-за этого?