|
|
23.02.2012, 17:06
|
#611
|
Небожитель
Регистрация: 18.01.2007
Адрес: Весёлый Посёлок,между Большевиков и Дыбенко
Сообщений: 17 869
|
Цитата:
Сообщение от alex-sandrik
Я просто хочу недорогую синбо купить по акции с биглиона... Вот думаю на 5 или 7 литров мне надо И еще, 1 из них на 1100 вт а другая на 860... 860 мне хватит??
|
Ну я бы не стала рисковать,правда
Цитата:
Сообщение от Сюрр
А как долго варится свекла среднего размера (с яблоко)?
|
Яблоки тоже разные бывают Примерно минут 30-40.И ничего не выкипает,воду доливать не надо,красота
Цитата:
Сообщение от Барсучок
Девочки в Невском районе, в Александровском универсаме полно отрубей овсяных, 75 рублей за 400гр. а я вот крахмал кукурузный и молоко сухое не найду никак(
|
В Александровском есть крахмал кукурузный,я только что оттуда.На полках,где соль,картофельный крахмал и пр. А молоко обезжиренное сухое-купила сегодня в Невском универсаме.
Ещё в Алеександровском нашла творожок President 0,2%.Очень вкуууусно
Цитата:
Сообщение от Marinesku
Маша, спасибо!
похоже, я знаю, что дарить маме и себе на 8 марта
|
Не за что) Я тоже получила мультю в подарок на 8 марта,два года назад.
Цитата:
Сообщение от fresia
думаю ты когда худенькая - конфетка, вся тоненькая- девочка-студентка, только животик и подтянуть
главное в наше деле - упорство!
|
Если бы Но выгляжу конечно значительно лучше,без брюшка
Упорство-это точно.Оно нам необходимо.
__________________
Дома разруха,голодные дети...мама часами сидит в интернете...
Говорите за моей спиной?Значит я впереди!
Обсуждаете мою жизнь?Значит она интереснее вашей!
Пытаетесь найти недостатки?Значит завидуете!
|
|
Цитировать ·
|
23.02.2012, 17:16
|
#612
|
Участник
Регистрация: 12.08.2009
Сообщений: 271
|
Ой, девочки-умницы! Как активно вы пишете! Не успеваю читать.
У меня тоже стоп какой-то: никак не могу с 71 расстаться. Сегодня взвесилась пять раз за раз: разброс от 71,5 до 70,5 и кому верить? Вот и в раздумьях: переходить на третий этап (по времени давно уже, с неделю) или до 70 довести... Думаю...
__________________
|
|
Цитировать ·
|
23.02.2012, 17:18
|
#613
|
Небожитель
Регистрация: 18.01.2007
Адрес: Весёлый Посёлок,между Большевиков и Дыбенко
Сообщений: 17 869
|
Цитата:
Сообщение от Чивас
Добрый вечер!
Меня зовут Алена. Я на этой диете с середины декабря , на данный момент минус 10 кг. Осталось еще 5 , но чувствую одна я точно никак до конца не дойду, по этому хочу попроситься к Вам . За все время моей диеты был срыв в день рожденье, потом новый год и в итоге застой был почти месяц после этого решила строго придерживаться правилам. Но не знаю что такое, уже последние дня 3 то одно съем запрещеное, то другое
|
Отличные результаты!!!Просто супер!!!! Держитесь
Цитата:
Сообщение от Танкетка
Встала сегодня утром и обнаружила под глазами мешки..
Значит у меня, почему то вода задерживается.
девочки, что можно попить? Просто мочегонного?
|
Много-много зелёного чая.
Цитата:
Сообщение от ПанфиловаЮля
Всем привет!
девочки подскажите насчет рыбки из банки (на чередорвании )что берете?
или она вся в масле плавает((((((((??????????
|
Я тунец в собственном соку беру.
Цитата:
Сообщение от nfnf
|
Наташа-молодчинка!!!
Нарушала хоть раз?
Цитата:
Сообщение от ПанфиловаЮля
я вроде как тоже не афишировала на работе что на диету сажусь, но все сразу заметили изменения в питании .... и вот уже 1,5 недели я слышу что ветчина это переработааное мясо , а в нём пользы нет, что крабовые палочки - химоза, что лучше не есть сах.зам. он вреден, лучше сахарку простого съесть, он полезен и т.п. и т.д. и вот как быть????? не слушаю, а настроение портится (((((((((
|
Вот они,редиски!!!! Не обращай внимания,они завидуют твоей силе воли
__________________
Дома разруха,голодные дети...мама часами сидит в интернете...
Говорите за моей спиной?Значит я впереди!
Обсуждаете мою жизнь?Значит она интереснее вашей!
Пытаетесь найти недостатки?Значит завидуете!
|
|
Цитировать ·
|
23.02.2012, 17:20
|
#614
|
Небожитель
Регистрация: 18.01.2007
Адрес: Весёлый Посёлок,между Большевиков и Дыбенко
Сообщений: 17 869
|
|
|
Цитировать ·
|
23.02.2012, 17:24
|
#615
|
Активный участник
Регистрация: 23.11.2007
Адрес: пр. Энгельса д. 147
Сообщений: 370
|
Цитата:
Сообщение от Тропиканка
Не открыть,скопируйте пожста сюда
|
6 ст.л. сливочного сыра 0%/можно заменить творожком 0%
4 яица
12 ст.л. овсяных отрубей
8 ст.л. пшеничных отрубей
соль
сахарозаменитель/я вообще не клала
кориандр молотый + в зернах (по желанию)
1 пакет дрожжей (сухих)/я клала 1 ст.л без горки
Смешать сыр + яйца+ отруби+ соль/сахарозаменитель + кориандр молотый по вкусу + растолкла который в зернах, дрожжи. Всё перемешала миксером.
Духовку разогреть до 200 градусов. Выпекать 30 минут.
Сверху посыпала чуть раздавленными зернами кориандра.
После того, как вынете из духовке, верхушку смазать водой, и завернуть в полотенце.
Получившееся кол-во хлеба рассчитано на 6 дней.
Можно порезать на кусочки, и заморозить.
__________________
Наступает ночь... мирные жители засыпают... просыпаются сидящие на диете и крадутся к холодильнику!
|
|
Цитировать ·
|
23.02.2012, 17:27
|
#616
|
Небожитель
Регистрация: 20.10.2006
Адрес: Комендантский
Сообщений: 17 595
|
Цитата:
Сообщение от Танкетка
А на стабилизации давно?
А какой режим питания сейчас?
|
два месяца, или уже даже больше...
ем примерно как на закреплении
__________________
_______________________________
Я об одном Всевышнего молю-
Хранить людей, которых я люблю...
|
|
Цитировать ·
|
23.02.2012, 17:31
|
#617
|
Элита
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: угол Купчинской и Димитрова
Сообщений: 2 537
|
Цитата:
Сообщение от Amaterasu
6 ст.л. сливочного сыра 0%/можно заменить творожком 0%
4 яица
12 ст.л. овсяных отрубей
8 ст.л. пшеничных отрубей
соль
сахарозаменитель/я вообще не клала
кориандр молотый + в зернах (по желанию)
1 пакет дрожжей (сухих)/я клала 1 ст.л без горки
Смешать сыр + яйца+ отруби+ соль/сахарозаменитель + кориандр молотый по вкусу + растолкла который в зернах, дрожжи. Всё перемешала миксером.
Духовку разогреть до 200 градусов. Выпекать 30 минут.
Сверху посыпала чуть раздавленными зернами кориандра.
После того, как вынете из духовке, верхушку смазать водой, и завернуть в полотенце.
Получившееся кол-во хлеба рассчитано на 6 дней.
Можно порезать на кусочки, и заморозить.
|
Я тоже делала по этому раньше, мне нравилось. Но потом в МВ сделала, по мне вкуснее, и хлеб на 1 день получается, съел - и все... А тут на 6 дней хлеб расчитан.
__________________
У меня есть любимые пельмешки
а теперь еще и четырехлапая козявка Греська
|
|
Цитировать ·
|
23.02.2012, 17:36
|
#618
|
Хранитель
Регистрация: 15.03.2006
Адрес: Морская наб.
Сообщений: 10 808
|
Цитата:
Сообщение от Марьюшка
|
сыр 7% покупала на первые 5 дней атаки
и творог тоже 2% брала))))
за 5 дней был минус 3,5 кг
про Донат спасибо))) я все думала - зачм он мне? я другую минералку пью
а теперь спецом куплю, а то у меня криминал с "энтим делом" (правда, вчера отруби начала есть, и вроде подналадилось)
__________________
Пролитые слезы делают нас людьми (с) Ингрид Бергман
Я ни на чьей стороне. Я мать.
- В чем секрет прочности вашего брака?
Добрая воля, некоторая гибкость и… умение иногда заткнуться. Надо иметь в виду, что в деле строительства семьи не может быть никакого архитектурного проекта – только вечный переговорный процесс (Мэрил Стрип)
|
|
Цитировать ·
|
23.02.2012, 17:36
|
#619
|
Элита
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: угол Купчинской и Димитрова
Сообщений: 2 537
|
Цитата:
Сообщение от Masha
два месяца, или уже даже больше...
ем примерно как на закреплении
|
Маш, а ты спортом каким-нидь занимаешься, или хотя бы упражнения, что ли.
Насколько я помню, на стабилизации нужно забыть про лифт (ну, или физ нагрузку делать)
Мне еще до закрепления дожить бы, но точню помню, когда читала про лифт подумала, что скорее всего не мое это - данный пункт проидет мимо меня, тк живу на 10 работаю на 6-ом, но там пролеты высокие, и наш 6-ой можно приравнять к 9-му.
Так что думаю, может в бассейн запишусь как скину вес до того, который мне нужен.
__________________
У меня есть любимые пельмешки
а теперь еще и четырехлапая козявка Греська
|
|
Цитировать ·
|
23.02.2012, 17:37
|
#620
|
Небожитель
Регистрация: 18.01.2007
Адрес: Весёлый Посёлок,между Большевиков и Дыбенко
Сообщений: 17 869
|
Нашла свой рецептик любимого салатика,для БО дней
Сегодня нашла рецепт и сразу приготовила салатик.
Рекомендую!
Отварная куриная грудка-нарезать полосками
Огурчик свежий-тоже полосочками
Перец болгарский сладкий-так же режем
На раскалённой сковородке поджарить 2 минуты кунжут.Смешать с соевым соусом.Заправить салат.Посыпать зелёным луком или вашей любимой зеленью.
Я ещё от себя добавила чеснок.
Ну ооооочень вкууусноооо
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|