Будь красивой и желанной в праздник свой, 8-е марта!!!

[Света Konfeta]

и я посмотрела, сегодня буду тестировать
ДОброе утро!!!!

утро - льняное масло на голодный желудок, овсяная каша с корицей и изюмом, зеленый чай.
обед - салат, куриная грудка
между работой и универом - салат
вечером на ужин - кефир и яблоко

опять буду идти пешком до учебы 2 км и дома позанимаюсь спортом. Вес не уходит

[optimus]

Сообщение от Света Konfeta

утро - льняное масло на голодный желудок, овсяная каша с корицей и изюмом, зеленый чай.

Ну и как льняное масло пошло и сколько раз в день принимаешь? Я тоже себе уже давненько бутылку прикупила и никак не могу начать регулярно пить Еще у меня тыквенное масло есть, про него тоже много всего хорошего пишут
Воть http://www.gabris.ru/gabris/health/pumpkin/oil/

[Света Konfeta]

Наташа, нормально пошло это я себя так уговариваю каждый раз. На вкус - трава какая то, масляная, очень специфично, можно как напитки по-крепче пить - выдых, столовая ложка масла в рот и тут же закусываешь лимоном, так по проще я пока что 4 дня пью так по утрам, один раз в день, допью литр и перейду на какое-нибудь другое, может будет от этого хоть какой то толк
По результатам могу сказать позднее, но на данный момент вроде как цвет лица стал ровнее и приятнее выглядит кожа, больше пока никаких изменений.
И ты начинай пить, думай о том что это полезно, а не мерзко
За ссылочку спасибо, изучаю

[D3J]

всем привет. почитала вас, задумалась ... может и мне масло попить

[optimus]

Сообщение от D3J

всем привет. почитала вас, задумалась ... может и мне масло попить

Вот она, правильная логика, а я сначала куплю а потом уже думаю

[lyudevi]

Привет, девочки
Я теперь чаще писать буду, папа был месяц в гостях, вчера уехал! опять я одна осталась со своими шилопопами
У мужа пост начался, теперь мне легче будет худеть, хоть не буду соблазняться на всякие вкусняшки, которые он вечно покупает! сегодня с ним позавтракала овсянкой на воде)

[guess who]

Сообщение от Света Konfeta

Наташа, нормально пошло это я себя так уговариваю каждый раз. На вкус - трава какая то, масляная, очень специфично, можно как напитки по-крепче пить - выдых, столовая ложка масла в рот и тут же закусываешь лимоном, так по проще я пока что 4 дня пью так по утрам, один раз в день, допью литр и перейду на какое-нибудь другое, может будет от этого хоть какой то толк
По результатам могу сказать позднее, но на данный момент вроде как цвет лица стал ровнее и приятнее выглядит кожа, больше пока никаких изменений.
И ты начинай пить, думай о том что это полезно, а не мерзко
За ссылочку спасибо, изучаю

Свет, а ты сама настаиваешь или уже готовое принимаешь?

[Света Konfeta]

Оксан, готовое, из бутылки, а что, как то настаивать еще надо??

[Света Konfeta]

Сообщение от D3J

всем привет. почитала вас, задумалась ... может и мне масло попить

Привет, Даша, а у тебя вроде как сегодня первый день диеты новой. Ну как успехи? получается?

[guess who]

Сообщение от Света Konfeta

Оксан, готовое, из бутылки, а что, как то настаивать еще надо??

Я вот по моему в красоте читала, что девочки где то покупаюи лен, настаивают его в темном месте чуть ли не месяц на нерафинированном масле, которое тож надо где то купить.... кароче, пляски с бубном не иначе...
там же вроде и отзывы читала, кто то полнеет, кто то худеет, кому то плохо....кароче, все индивидуально....но я бы тож готовое бы купила, чем настаивать....