|
|
27.02.2012, 16:58
|
#14791
|
Давно я здесь
Регистрация: 23.08.2007
Адрес: ЮЗ, у залива
Сообщений: 63 657
|
Цитата:
Сообщение от Филифьёнка
|
Иришка, привет! как работка то??? расссказывай! а чего жрем-с то, а?
Цитата:
Сообщение от Sun Vita
Я думаю не критично один разик попозже поужинать, у тебя ж это не войдет в привычку
|
надеюсь не войдет в привычку
__________________
|
|
Цитировать ·
|
27.02.2012, 17:16
|
#14792
|
Мега-элита
Регистрация: 03.11.2009
Адрес: м.Комендантский
Сообщений: 3 144
|
Цитата:
Сообщение от Natasha21
|
работа нормальная,недалеко от дома,коллектив хорошо принял,в общем,пока всё нравится
жру и пью от души ,то на нервной почве(пока привыкла к режиму на работе),то праздники , но сегодня твёрдо решила вернуться на систему
|
|
Цитировать ·
|
27.02.2012, 17:35
|
#14793
|
Ветеран
Регистрация: 17.11.2010
Сообщений: 604
|
всем привет! На обед был рис с тушенным мясом,
на ужин - буду делать творожную запеканку с яблоками! Спать сегодня хочу безумно!!! Еле доползла до дома((( И кушать уже почему то хочется(
сегодня встала на весы и увидела там + 400. девушки это нормально - уже две недели так - плюс/минус 500 гр! Хотя это может быть вода, я вчера аж 4 стакан воды на ночь выпила((((
|
|
Цитировать ·
|
27.02.2012, 17:38
|
#14794
|
Ветеран
Регистрация: 20.01.2006
Адрес: Между Парком Победы и Московской
Сообщений: 613
|
Привет всем вновь пришедшим и новеньким!!!!! Я -Наташа.
Вместе будет точно легче!!!
Я выздоровела и сходила на спорт сегодня. И как и обещала взвесилась ииии за 6 днейя потеряла 1,8 кг!!!! Очень рада!!! буду продолжать!!!
Цитата:
Сообщение от Katari
Блииииин, вес встал видеть после 1,5 месяцев похудания и -6 кг организм решил взять передых
Да ту еще с этой масленницей немного слетела с катушек....
|
У тебя очень хороший результат!!! я тоже так хочу!!! Благо пост, натушила себе капусты и отварила рис и гречу. Чтобы как приступ жора случится, сразу по системе поесть.
з-пшеная каша с молоком, кофе
о- рис с капустой, апельсин, чай
у-греча с овощами, чай
|
|
Цитировать ·
|
27.02.2012, 17:40
|
#14795
|
Ветеран
Регистрация: 20.01.2006
Адрес: Между Парком Победы и Московской
Сообщений: 613
|
Цитата:
Сообщение от Kershentalka
всем привет! На обед был рис с тушенным мясом,
на ужин - буду делать творожную запеканку с яблоками! Спать сегодня хочу безумно!!! Еле доползла до дома((( И кушать уже почему то хочется(
сегодня встала на весы и увидела там + 400. девушки это нормально - уже две недели так - плюс/минус 500 гр! Хотя это может быть вода, я вчера аж 4 стакан воды на ночь выпила((((
|
Привет!
Я думаю точно вода. На ночь вообще аккуратно с жидкость надо. по системе до 21 можно пить.
|
|
Цитировать ·
|
27.02.2012, 17:52
|
#14796
|
Ветеран
Регистрация: 17.11.2010
Сообщений: 604
|
Цитата:
Сообщение от natali006
Привет!
Я думаю точно вода. На ночь вообще аккуратно с жидкость надо. по системе до 21 можно пить.
|
Да вроде и знаю этого, но такой сушняк был! Вообще давно заметила, что начала много пить!Точнее хотеть пить! А воду с собой не всегда ношу! Вот видимо и результат!
Девочки, сделайте альбомы в контакте с едой)) А то сюда фото буду кидать
|
|
Цитировать ·
|
27.02.2012, 17:52
|
#14797
|
Мега-элита
Регистрация: 03.09.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 4 001
|
Цитата:
Сообщение от Филифьёнка
|
Ириша, с возвращением))
Девочки новенькие добро пожаловать
__________________
было 72кг-сейчас 55кг
Жизнь и настроение не должны зависеть от цифры на весах!
Я Ира-ко мне на ты
|
|
Цитировать ·
|
27.02.2012, 17:53
|
#14798
|
Ветеран
Регистрация: 17.11.2010
Сообщений: 604
|
Цитата:
Сообщение от natali006
У тебя очень хороший результат!!! я тоже так хочу!!! Благо пост, натушила себе капусты и отварила рис и гречу. Чтобы как приступ жора случится, сразу по системе поесть.
з-пшеная каша с молоком, кофе
о- рис с капустой, апельсин, чай
у-греча с овощами, чай
|
А ты пост держишь? Восхищаюсь такими людьми!!!!
|
|
Цитировать ·
|
27.02.2012, 17:57
|
#14799
|
Участник
Регистрация: 13.01.2010
Сообщений: 158
|
Девочки, спасибо за теплый прием
А можно кефир 1% часа на 1,5 до сна?
|
|
Цитировать ·
|
27.02.2012, 18:06
|
#14800
|
Мега-элита
Регистрация: 03.11.2009
Адрес: м.Комендантский
Сообщений: 3 144
|
Цитата:
Сообщение от Iralux
Ириша, с возвращением))
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|