***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Iralux]

Сообщение от asiapo

Да? много или нельзя смешивать это?

нельзя смешивать

[feika]

Сообщение от Marya84

Девочки, а как Вы плов готовите, просто по моему рецепту там масла столько

я в мультиварке, все бросаю и заливаю водой побольше и приходится частенько мешать, т.к. готовлю с куриными грудками, чтобы было не жирно. получается не рассыпчатый, но довольно вкусно

[Anuta85]

Ну что, после утренних посиделок я ещё толще сегодня К среде судя по всему буду в офигенском плюсе.

[Kershentalka]

Сообщение от karinfa

ну какие яйца то на ужин??? их тока с мясом можно и то на 200 граммов мяса пол яйца(или 1 не помню точно)....если не запечь так в духовке без яйца,делайте в микре.
)

Я все понимаю и табличку соблюдаю, но рецепты из ЕЕ книги!

[Natasha21]

Сообщение от Фефа

а яблоко на больной от голода желудок вообще вредно есть... кислота ж..


я просто спросила, что можно значит смесь приправ и соусов, да? а то такой вкусный соус получился!!! ммм))) с утра на чиабату его бы... и я буду счастлива)))) (все мысли о утренней еде уже))) )

я ем не кислые яблоки, Фуджи

да, а почему нет? тут правда смотря какой соус

Сообщение от karinfa

если я не ошибаюсь,то печень это субпродукты,а их на ужин НЕЗЯ

Ленусь, можно

[Anuta85]

Сообщение от Kershentalka

Я все понимаю и табличку соблюдаю, но рецепты из ЕЕ книги!

Девочки выше написали - это рецепты для поддержания веса Нельзя ни креветки с овощами, ни яйца.

[Kershentalka]

Сообщение от Anuta85

Девочки выше написали - это рецепты для поддержания веса Нельзя ни креветки с овощами, ни яйца.

Ладно, пусть табличка!И так по ней живу
Все равно душа не понимает, зачем писать о похудении и тут давать другие рецепты! Хочется уже разнообразия)) Особенно на ужин!

[karinfa]

Сообщение от asiapo

Да? много или нельзя смешивать это?

криспы с сыром как отдельное блюдо идут.

[karinfa]

Сообщение от Kershentalka

Ладно, пусть табличка!И так по ней живу
Все равно душа не понимает, зачем писать о похудении и тут давать другие рецепты! Хочется уже разнообразия)) Особенно на ужин!

посмотри в контакте в группе минус 60,там альбом есть с фотками вариантов ужина))ниче так.

[feika]

Сообщение от Anuta85

Девочки выше написали - это рецепты для поддержания веса Нельзя ни креветки с овощами, ни яйца.

а что значит "для поддержания веса"?