Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Зенитоска]

ПРо то что топить самим можно, я знаю. Вопрос у меня скорее риторический, а протопится ли 1,5% жирности молоко? Это ведь очень мало, берут рыночное или коровье молоко в котором жирность может быть и 6!%. Мне кажется нифига не получится. Но я люблю эксперименты и расскажу результат Мультиварка есть)))

[Masha]

Сообщение от Зенитоска

ПРо то что топить самим можно, я знаю. Вопрос у меня скорее риторический, а протопится ли 1,5% жирности молоко? Это ведь очень мало, берут рыночное или коровье молоко в котором жирность может быть и 6!%. Мне кажется нифига не получится. Но я люблю эксперименты и расскажу результат Мультиварка есть)))

мне кажется меньше 4% не получится...

[uma-i-penelopa]

А кто-нибудь готовил куриную печень в томатном соусе или нечто подобное? Вкусно или лучше не экспериментировать?

[Gatula]

Сообщение от Nikolina

как раз для личной жизни лучше и похудеть, пусть это станет стимулом. пусть мужчина посмотрит на тебя другими глазами....ИМХО

я сомневаюсь. ему все равно

[Nikolina]

Сообщение от Gatula

я сомневаюсь. ему все равно

может ему и все равно, но когда женщина нравится себе, она нравится другим...и тогда ему уже точно не все равно будет, а если будет все равно - может и другого найдешь)))

[Gatula]

Сообщение от JulDer

Лен, а может не бросать все-таки? Посмотрела по табличке, не так уж и много сбросить осталось. Может утром/днем заготовить себе вкусняшек разрешенных, и кушать их?Я думаю, что когда ты добьешься своей цели. У тебя и самооценка повысится, и стимул появится, не лопать всякую гадость. Проще будет держать себя в руках. И на отношение с мужчиной, это повлияет в лучшую сторону. Все имхо.

не получается. весь день у меня разрешенными дюкан- продуктами.утрам каша из отрубей очень она мне полюбилась. днем салат и кусок рыбы и мяса запеченый.
как вечер, особенного после "прекрасного" общения, я бегу на кухню и заедаю.
за 4 дня я набрала все что сбрасывала почти месяц. 2 дня подряд у меня вес 65.5

[Nikolina]

Сообщение от Марьюшка

[B]:и в-третьих, прием трех столовых ложек овсяных отрубей в неделю. .[/I]

[/CENTER]

а в книге написано в ДЕНЬ!!!

[uma-i-penelopa]

Сообщение от Nikolina

конечно нельзя....я случайно 4 пункт захватила. см 5 и 6 пункты. ступила я и не купила порошок стевии, поэтому буду с травой заморачиваться.

я так поняла, что единый процесс, но если у вас получится, расскажите ))

[Gatula]

Сообщение от Nikolina

может ему и все равно, но когда женщина нравится себе, она нравится другим...и тогда ему уже точно не все равно будет, а если будет все равно - может и другого найдешь)))

я себя и такой люблю. он меня другой видел и +20 и - 5.
дело в другом.

[Сюрр]

Приветик девочки!!! Я занята и мало тут бываю, заявки в табличку принимаю. И напоминаю, что завтра среда -

ЗАВТРА ПРИСЫЛАЙТЕ ДАННЫЕ В ТАБЛИЧКУ.
ОБНОВЛЮ ТАБЛИЧКУ ЗАВТРА В 12 ночи. (опоздавших занесу в четверг вечером)


тут кто-то спрашивал много-много страниц назад, и вроде не ответили, поэтому пишу крупно

ЧАЙ С ЛИМОНОМ МОЖНО! (лимон как приправа, по кол-ву, а не как фрукт)