ХУДЕЕМ НАВСЕГДА!!!! МЕНЯЕМ ОБРАЗ ЖИЗНИ!!!!-2

[Myst-ry]

Сообщение от Larry

Какие вы молодцы, девочки, и я какая молодец, что к вам присоединилась! Есть стимул держаться выбранного курса! У меня не такая сила воли, что-нибудь вкусненькое съедаю периодически, но конечно гораздо меньше, чем раньше. Сегодня , например, кусок торта (мааленький и утром) И у меня ОТ и ОБ перевалили за критическую отметку:70 и 100 соответственно ( в минус конечно) Так что процесс идет!

У тебя дети есть? Я теперь могу только мечтать об ОТ 70 бедра думаю реально меньше 100 заиметь

[Larry]

Сообщение от Myst-ry

У тебя дети есть? Я теперь могу только мечтать об ОТ 70 бедра думаю реально меньше 100 заиметь

Есть, дочка 1.5 года Мы теперь вместе ходим на тренажеры, у нас на улице недавно поставили. Там можно как раз талию подкачать Ну и пресс дома качаю. За полторы недели 2 см ушло. Правда, как поем, так возвращаются

[duceh]

я сегодня выпила 2 чашки чая с лимоном и половинкой чайн.ложки сахара, 2 маленьких хлебца с кусочком колбасы, котлетку из куриного филе, маленькую пиалу грибного супа, хрустящий хлебец смаааленьким кусочком сала, половину свежего огурца, салат из свежей морковки с чесноком и собираюсь сейчас зажевать семиренку - болею.... жрюкать охота... сало съела для поправки организма и восстановления иммунитета, а суп был оправдан мной как горячий и полезный для горла
Больше не буду)

[Myst-ry]

Сообщение от duceh

я сегодня выпила 2 чашки чая с лимоном и половинкой чайн.ложки сахара, 2 маленьких хлебца с кусочком колбасы, котлетку из куриного филе, маленькую пиалу грибного супа, хрустящий хлебец смаааленьким кусочком сала, половину свежего огурца, салат из свежей морковки с чесноком и собираюсь сейчас зажевать семиренку - болею.... жрюкать охота... сало съела для поправки организма и восстановления иммунитета, а суп был оправдан мной как горячий и полезный для горла
Больше не буду)

Я бы вот только из-за колбасы переживала Кстати в Окее есть колбаса из индейки Эль Посо, в нарезке 250 грамм около 100 рублей, на вкус очень ничего, я с ней делала сэндвичи из зернового хлеба с овощами, было вкусно и полезно Еще есть чудесный рецепт маложирного грибного супа-пюре, я раньше варила, потом наелась, нужно снова сварить
Вчера была не очень хорошей девочкой.
Утром 2 блинчика, один со сметаной, второй с вишневым вареньем, кофе с молоком и кусочком сахара, пол тарелки овсянки на молоке.
Перекус зерновой хлеб и 100 грамм зерненого творожного сыра.
Обед суп с фрикадельками, хлеб зерновой.
половинка булочки с творогом, 3 глотка молока.
Ужин пол пачки мексиканской овощной смеси и 2 яйца, чуть-чуть кетчупа. Творожная активия с черносливом.
Овощей было маловато за день.

Сегодня утром уже 2 кусочка рулета с лимоном (грамм 40 наверное), кофе с молоком и сахаром. А сейчас гречневая кашка в мультиварке готовится.

На обед будет плов с курицей и овощной салат, а вот ужинать будем в ресторане, на ДР поедем всей семьей. Вчера сделали мне маникюр, покрыли ногти шелаком, буду красивая
Взвесилась 70,8.... думаю это последние 2 дня с блинами все подпортили. Все, выпечке бой.
Дочка как-будто издевается, приносит мне воображаемое мороженое и пирожное, может это от них у меня вес не снижается????

[Myst-ry]

Была в воскресенье в Этаме в Гранд-Каньоне примерила кучу белья, но один лифчик сел как влитой, теперь мечусь между абонементом в Лидер-Спорт на 8 марта и комплектом того белья, все хочется Но разум подсказывает, что абонемент нужнее, а новое белье куплю через пару месяцев на размер меньше

[Myst-ry]

Сообщение от Larry

Есть, дочка 1.5 года Мы теперь вместе ходим на тренажеры, у нас на улице недавно поставили. Там можно как раз талию подкачать Ну и пресс дома качаю. За полторы недели 2 см ушло. Правда, как поем, так возвращаются

Какие вы молодцы, я когда пресс дома качаю мои сразу на меня залезают и начинают по мне скакать заниматься нереально.

[Larry]

Сообщение от duceh

я сегодня выпила 2 чашки чая с лимоном и половинкой чайн.ложки сахара, 2 маленьких хлебца с кусочком колбасы, котлетку из куриного филе, маленькую пиалу грибного супа, хрустящий хлебец смаааленьким кусочком сала, половину свежего огурца, салат из свежей морковки с чесноком и собираюсь сейчас зажевать семиренку - болею.... жрюкать охота... сало съела для поправки организма и восстановления иммунитета, а суп был оправдан мной как горячий и полезный для горла
Больше не буду)

По-моему, ты совсем как птичка кушаешь

[Larry]

Сообщение от Myst-ry

Какие вы молодцы, я когда пресс дома качаю мои сразу на меня залезают и начинают по мне скакать заниматься нереально.

Моя тоже пытается, но пока не сильно мешает. А на тренажерах выступает в качестве утяжелителя

[duceh]

Сообщение от Myst-ry

Была в воскресенье в Этаме в Гранд-Каньоне примерила кучу белья, но один лифчик сел как влитой, теперь мечусь между абонементом в Лидер-Спорт на 8 марта и комплектом того белья, все хочется Но разум подсказывает, что абонемент нужнее, а новое белье куплю через пару месяцев на размер меньше

Я за абонемент
Потом через пару месяцев опять белье покупать придется Я себе ничего не покупаю сейчас из одежды - на меня начинает одеваться и застегиваться все то, что раньше не налезало даже, с бельем та же история

Сообщение от Myst-ry

Какие вы молодцы, я когда пресс дома качаю мои сразу на меня залезают и начинают по мне скакать заниматься нереально.

Да-да мои 2г10 мес. и 18 кг залезают сверху на меня и тоже "занимаются зарядкой" А мама лежит под своим чудом, как раздавленная гусеница

Сообщение от Larry

По-моему, ты совсем как птичка кушаешь

А раньше кушала как слоник Видимо желудок уменьшился и влезает меньше. Ну и овощей огромные тарелки делаю, желудок забиваю

[натуся+]

Сообщение от Myst-ry

Была в воскресенье в Этаме в Гранд-Каньоне примерила кучу белья, но один лифчик сел как влитой, теперь мечусь между абонементом в Лидер-Спорт на 8 марта и комплектом того белья, все хочется Но разум подсказывает, что абонемент нужнее, а новое белье куплю через пару месяцев на размер меньше

Точно, скоро лето и красивое тело будет лудше смотреться в новом белье!!!

Сообщение от Myst-ry

Какие вы молодцы, я когда пресс дома качаю мои сразу на меня залезают и начинают по мне скакать заниматься нереально.

А я зарядку делаю утром ,когда старший уже в школе ,а младшие еще спят.

Вчера утром выпила кофе с молоком и бутерброд с сыром, запеченым мясом и кусочком сладкого перца. Днем (ай-ай) вместо супа макароны с мясом и ром-бабу + стакан кифира. Ужин не получился по времени. Выпила в 20.00 стакан зеленого чая.

Сегодня утром кофе с молоком+такой же бутер+творожок.