Великий пост - путь к стройности, здоровью и красоте!

[бамбочка]

Да, сегодня тишина...
отчитываюсь за день:
завтрака не было,
обед - винегрет и рис с зел. горошком
ужин - макароны с салатом из капусты
Сегодня уже гораздо проще, и голова не забита едой, вроде второй день только, не думала, что все достаточно просто. Посмотрим, как оно дальше пойдет

[Natulka]

Вечером готовила детям индейку и как в мульте Мадагаскар (где Алекс прикусил Марти за бедро) - в ужасе поймала себя на моменте пробования блюда.Мысли были о том, ну как же вкусно получилось, мечтательно и не осознанно.

[solo-anda]

Бог в помощь! наличие такой темки прям обрадовало!и меня к себе возьмите!
меня зовут Ира, мне 31 год и у меня 2 сыновей - 6 и7 лет...
Великий пост соблюдаю не первый год...начинаю готовиться к нему еще с масляничной недели- не ем мясное...после Чистого понедельника(только на воде)- соблюдение поста вообще не проблема...в семье пост соблюдаю одна...мужа хватает разве что от фастфуда и кока-колы отказаться

[ShamANN]

Здравствуйте! И я к вам!
Аня, 38лет (вчера стукнуло), дочь 12лет и сын 4года.
Великий пост держу 3 раз, но не регулярно. Первый был 6 лет назад, прошел легко, в итоге лишилась 10кг. Второй раз постилась 4 года назад. И вот сейчас время пришло. Хочу избавиться от огромной зависимости от еды и усмирить свой взрывной характер.
Пока тяжело,т.к. привыкла чревоугодничать в любое время дня и ночи. Ем часто и небольшими порциями, но постоянное чувство голода сидит в голове.
Надеюсь и верю,что выдержу.

[ShamANN]

На форуме есть интересный постный топик, где очень много рецептов.
http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=3902844

[natto4ka]

завтрак чай зеленый + банан
обед тушеная капуста+ зеленый чай
ужин 2 картофелины отварные в мундире+ селедка
я чувствовала сегодня себя голодной....пока не привыкла

[маша2255]

Сообщение от natto4ka

завтрак чай зеленый + банан
обед тушеная капуста+ зеленый чай
ужин 2 картофелины отварные в мундире+ селедка
я чувствовала сегодня себя голодной....пока не привыкла

разве селедку можно?

[ShamANN]

Сообщение от маша2255

разве селедку можно?

низзя

[Таксовладелица]

Сообщение от маша2255

разве селедку можно?

Нет конечно нельзя селёдку.За весь пост рыбу можно только один раз.
Но пост это личный выбор каждого постящегося.Каждый выбирает сам
что ему есть.

[Таксовладелица]

вот я ещё вспомнила одно блюдо.Вообще то так делают рыбу под маринадом,
но я делаю маринад без рыбы,как гарнир.

Обжариваю лук и морковку,добавляю соль,перец,чуть сахара,лаврушку
инемного уксуса.Всё тушу.Воды не дабавляю,но это кому как нравится.Можно
болгарский перец.