Фитнес-маньяки

[Stenik]

Девочки, а есть какие-нибудь ограничения по кефиру? я иногда за день могу литр спокойно выпить, на кисломолочку нормально реагирую, но что-то на днях задумалась - а вдруг вредно его в таком количестве пить?

[~Svetik~]

Для меня длительный монотонный бег всегда был каторгой, даже когда много лет легкой атлетикой занималась, т к я по профилю и по натуре спринтер. А нас заставляли и в снег и в зной мотать этот километраж, как вспомню. А потом, уже закончив с Л/а как то незаметно для себя стала терпимей к кроссам, может постарела и уже добровольно начала наматывать круги по парку, но дольше двух часов я не бегала. Т к побегав как то больше, у меня в кровь стерлась спина (заметила только дома), неудачно подобран был спортивный лифон и посинел и отвалился ноготь на пальце ноги, при идеальной обуви. Поэтому я потом просто интервалку добавила, но больше 16км бегать не стала. Эх времена были.

[~Svetik~]

Если нет диареи не вредно, пейте.

[Уля-ЛЯ]

Девочки, меня сегодня тоже "обрадовали"...
Начальница приехала из москвы с совещания и сообщила что именно меня в отделе персонала решили сократить
так что я почти свободная в полете личность
Поздравляйте!
Я пытаюсь не хныкать и настраиваться на лучшее....буду надеяться пойти уже на руководящую позицию
иииииииихууууууууууууууу

[yulishna]

Сообщение от Stenik

Вот я тоже думаю заказать мужу на Др планшетик, чтоб сериалы смотреть, пока бегаю...книжку неохота читать, боюсь что зрение портиться будет.

Книги никакие не могу читать - ни бумажные, ни электронные. пока бегаю. только смотреть и слушать. если тяжелый бег (чередования быстрого-медленного, или только быстрый) то вообще только музыка.

[~Svetik~]

Уличка, все что ни делается, все к лучшему!!! Значит найдешь что то лучше!

[yulishna]

Сообщение от ~Svetik~

Все я больше не делаю такую рыбку с картохой, это для моего слабовольного организма каторга, т к вкуснотища неописуемая

вот и я потому не делаю
сижу грустно жую свою фасоль, пока мои поросята картошки и макароны поедают. самогипнозом убеждаю себя, что у меня вкуснее.

[Хорошка]

Света, а я уже спрашивала, так и не поняла - ничего, если я жим платформы заменяю этим ?

[Хорошка]

Уля, а ты как, расстраиваешься?
В любом случае - к лучшему.
А почему именно тебя?!

[Galchona*Ya]

Сообщение от ~Svetik~

Для меня длительный монотонный бег всегда был каторгой, даже когда много лет легкой атлетикой занималась, т к я по профилю и по натуре спринтер. А нас заставляли и в снег и в зной мотать этот километраж, как вспомню. А потом, уже закончив с Л/а как то незаметно для себя стала терпимей к кроссам, может постарела и уже добровольно начала наматывать круги по парку, но дольше двух часов я не бегала. Т к побегав как то больше, у меня в кровь стерлась спина (заметила только дома), неудачно подобран был спортивный лифон и посинел и отвалился ноготь на пальце ноги, при идеальной обуви. Поэтому я потом просто интервалку добавила, но больше 16км бегать не стала. Эх времена были.

Света, прям фильм ужасов какой-то, расчлененка, бедная