|
|
29.02.2012, 21:41
|
#15211
|
Наш человек
Регистрация: 12.04.2009
Адрес: Приморский район (Коломяги)
Сообщений: 7 238
|
а я осталась без ужина сегодня
__________________
Я обожаю свое семейство
Мое семейство меня боготворит
Я перестала курить 17 декабря 2010года - все возможно, если есть цель!!!
Я никого не ем с ноября 2010 года - живу в гармонии с миром
и еще я сыроед... т.е сыроежка
Удача всегда со мной!!!
|
|
Цитировать ·
|
29.02.2012, 21:44
|
#15212
|
Мега-элита
Регистрация: 03.09.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 4 001
|
Цитата:
Сообщение от Оленушка
а я осталась без ужина сегодня
|
чего так?
__________________
было 72кг-сейчас 55кг
Жизнь и настроение не должны зависеть от цифры на весах!
Я Ира-ко мне на ты
|
|
Цитировать ·
|
29.02.2012, 21:45
|
#15213
|
Мега-элита
Регистрация: 03.09.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 4 001
|
а у меня сегодня грудка в микре, знаю что отвеса от нее не будет, но насыщает она меня хорошо.
|
|
Цитировать ·
|
29.02.2012, 21:45
|
#15214
|
Мега-элита
Регистрация: 03.11.2009
Адрес: м.Комендантский
Сообщений: 3 144
|
Цитата:
Сообщение от karinfa
отчет
о борщ без картохи,кусок хлеба с аджикой(своей),яблоко.
у греча(много гречи),апельсин, цикорий.
блин есть хочу весь день не могу прям
|
я тоже люблю цикорий
Лена,может перед КД или овуляцией такой жор держись!!!!!!!!!!!!
Цитата:
Сообщение от Anuta85
Я беру золотистый. Его есть можно.
|
и я такой беру,ещё очень люблю Басмати ,но его наверное нельзя на ужин
Цитата:
Сообщение от Дэннис
Девочки! можно к вам присоединиться?? первичные данные скину в личку. В прошлом марте села на систему -60, до июля скинула 15 кг., потом еще 4 кг... и пока больше не могу, вес держу на той отметке, сидела в топе по похудению, каждую неделю отчет, ооочень стимулировало и дело шло. Решила перед летом еще скинуть 6 кг пока, может, надумаю еще больше, тем более есть куда и к чему стремиться))
|
присоединяйся!
просто обалдела от подписи
|
|
Цитировать ·
|
29.02.2012, 21:54
|
#15215
|
Ветеран
Регистрация: 10.02.2009
Адрес: СПб,м."Пр.Просвещения"
Сообщений: 727
|
Всем привет.
Сколько же вы настрочили!
У меня вчера утром +500 было....хотя не нарушала...воды два глотка сделала,в 22 часа.
сегодня 64,4....теперь на этом весе топтаться буду пару месяцев.
Сегодня отчет писать не буду....так как не ела ... как ушли утром в поликлинику ,вот только вошли
Зато на завтрак была большая тарелка пюре с сосисками
Сейчас вот сижу...жру халву... пока только глазами
|
|
Цитировать ·
|
29.02.2012, 22:25
|
#15216
|
Ветеран
Регистрация: 20.01.2006
Адрес: Между Парком Победы и Московской
Сообщений: 613
|
Всем привет!!!
У меня скоро КД и есть, а особенно сладкого хочется неимоверно!!!
Вчера после 2 дня схомячила 4 шоколадных конфеты!!!
И все у меня встал, за 3 последние дня не менялся.
в Итоге за неделю я потеряла 1,8 кг.
сегодня:
з- расссольник и кофе, шололад
о-перловка с соев. соусом
у-творог(мало), 2 апельсина,1\2 грейпфрута( 2 кусочка шоколадки .....
Девочки, а у всех по приходу КД так вес повышается??? у меня до 2х кило бывает..
Я спортом сейчас много занимаюсь, по 5 тренировок в неделю. У меня видимо еще мышечная масса растет. Так тренер мне сегодня сказала, чтобы я стресс для организма сделала:
3 дня-только рис( можно с соев соусом)
3 дня- грудки курин.
3 дня-овощи любые(тушеные, сырые)
без соли только соев. соус
Я хочу попробовать, сообщу как начну, кстати она обещеле, что 4-5 кг как рукой. На себе она проверила.
|
|
Цитировать ·
|
29.02.2012, 22:28
|
#15217
|
Ветеран
Регистрация: 20.01.2006
Адрес: Между Парком Победы и Московской
Сообщений: 613
|
девочки я с вами стала ветераном!))
|
|
Цитировать ·
|
29.02.2012, 22:44
|
#15218
|
Наш человек
Регистрация: 12.04.2009
Адрес: Приморский район (Коломяги)
Сообщений: 7 238
|
Цитата:
Сообщение от natali006
Всем привет!!!
.......
Девочки, а у всех по приходу КД так вес повышается??? у меня до 2х кило бывает..
Я спортом сейчас много занимаюсь, по 5 тренировок в неделю. У меня видимо еще мышечная масса растет. Так тренер мне сегодня сказала, чтобы я стресс для организма сделала:
3 дня-только рис( можно с соев соусом)
3 дня- грудки курин.
3 дня-овощи любые(тушеные, сырые)
без соли только соев. соус
Я хочу попробовать, сообщу как начну, кстати она обещеле, что 4-5 кг как рукой. На себе она проверила.
|
ух ты.... а здоровой быть хочешь? Или можно просто худой?
__________________
Я обожаю свое семейство
Мое семейство меня боготворит
Я перестала курить 17 декабря 2010года - все возможно, если есть цель!!!
Я никого не ем с ноября 2010 года - живу в гармонии с миром
и еще я сыроед... т.е сыроежка
Удача всегда со мной!!!
|
|
Цитировать ·
|
29.02.2012, 22:48
|
#15219
|
Активный участник
Регистрация: 27.10.2009
Адрес: калининский р-он
Сообщений: 388
|
Цитата:
Сообщение от natali006
Всем привет!!!
У меня скоро КД и есть, а особенно сладкого хочется неимоверно!!!
Вчера после 2 дня схомячила 4 шоколадных конфеты!!!
И все у меня встал, за 3 последние дня не менялся.
в Итоге за неделю я потеряла 1,8 кг.
сегодня:
з- расссольник и кофе, шололад
о-перловка с соев. соусом
у-творог(мало), 2 апельсина,1\2 грейпфрута( 2 кусочка шоколадки .....
Девочки, а у всех по приходу КД так вес повышается??? у меня до 2х кило бывает..
Я спортом сейчас много занимаюсь, по 5 тренировок в неделю. У меня видимо еще мышечная масса растет. Так тренер мне сегодня сказала, чтобы я стресс для организма сделала:
3 дня-только рис( можно с соев соусом)
3 дня- грудки курин.
3 дня-овощи любые(тушеные, сырые)
без соли только соев. соус
Я хочу попробовать, сообщу как начну, кстати она обещеле, что 4-5 кг как рукой. На себе она проверила.
|
У меня за 9 дней ушло около 5 кг, но вернулись они очень быстро,и не одни...
__________________
|
|
Цитировать ·
|
29.02.2012, 23:01
|
#15220
|
Ветеран
Регистрация: 10.02.2009
Адрес: СПб,м."Пр.Просвещения"
Сообщений: 727
|
Цитата:
Сообщение от feika
девчонки, привет. а я сегодня выпендрилась и купила пальто на размер меньше -- оно единственное было, вот я и подумала, что ну когда-нибудь-то я похудею. а если не похудею, то придется отдавать сестре
|
Похудеешь,я в декабре купила куртку(была в притык),а сейчас болтается
Подруга сказала что у меня ключицу стало видно Говорит,прямо кости видно
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|