***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Anuta85]

Девочки, ДЕВОЧКИ уж поздравил меня с 8 марта И подарил мне то, о чем я мечтала то, что на ДР не подарил. Короче я в счастье полном

[вичечка]

Сообщение от Anuta85

Девочки, ДЕВОЧКИ уж поздравил меня с 8 марта И подарил мне то, о чем я мечтала то, что на ДР не подарил. Короче я в счастье полном

Поздравляю!!!!
Зеркалку?

[Оленушка]

Сообщение от Anuta85

Девочки, ДЕВОЧКИ уж поздравил меня с 8 марта И подарил мне то, о чем я мечтала то, что на ДР не подарил. Короче я в счастье полном

супер-супер, класс!!! А что это было?

[sky.pi]

Сообщение от Anuta85

Девочки, ДЕВОЧКИ уж поздравил меня с 8 марта И подарил мне то, о чем я мечтала то, что на ДР не подарил. Короче я в счастье полном

Поздравляю!!!
Ну хоть в этот раз угодил...

[Дэннис]

Сообщение от Anuta85

Девочки, ДЕВОЧКИ уж поздравил меня с 8 марта И подарил мне то, о чем я мечтала то, что на ДР не подарил. Короче я в счастье полном

и мне интересно стало что мог такого подарить муж, доставив столько радости)), да еще в канун 8 марта, а не 8 марта))

[Anuta85]

Сообщение от вичечка

Поздравляю!!!!
Зеркалку?

ага

Сообщение от Оленушка

супер-супер, класс!!! А что это было?

На ДР? кинект

Сообщение от sky.pi

Поздравляю!!!
Ну хоть в этот раз угодил...

Как мало для счастья надо

[Kershentalka]

Сообщение от Anuta85

Каким соком???????????????
.

Яблочным, написано, что можно!без сахара, без добавок!


поздравляю с подарком

[karinfa]

Сообщение от Iralux

Лен, ну смотри что у нее написано
3 вариант "фрукты и крупы":
1. Яблоки (1-2шт в течение дня (после 12-00),
2. Цитрусовые,
3. Сливы (не много),
4. Киви,
5. Арбуз (1-2 куска в течение дня (после 12-00)
6. Чернослив (4-6 штук)
7. Ананас
9. Рис любой, кроме белого шлифованного (обратите внимание, рисовую лапшу нельзя, потому что на ужин нельзя белый рис)
10. Гречка

кушай на ужин бурый не ошибешься)))

вот и я помню,что рис на ужин можно тока бурый или нешлифованый(буэ)), так что девы,кто там вчера рис на ужин ел-это нарушение(если белый)
спасибо дорогая,чтоб я без тебя делала

Сообщение от Филифьёнка

я тоже люблю цикорий
Лена,может перед КД или овуляцией такой жордержись!!!!!!!!!!!!

и я люблю
Да Ириш скорей всего овуляцию,+луна гребаная растет...(может и это тож влияет),быстрей бы Кд..

Сообщение от natali006

Всем привет!!!
У меня скоро КД и есть, а особенно сладкого хочется неимоверно!!!
Вчера после 2 дня схомячила 4 шоколадных конфеты!!!
И все у меня встал, за 3 последние дня не менялся.
в Итоге за неделю я потеряла 1,8 кг.

сегодня:
з- расссольник и кофе, шололад
о-перловка с соев. соусом
у-творог(мало), 2 апельсина,1\2 грейпфрута( 2 кусочка шоколадки.....


Девочки, а у всех по приходу КД так вес повышается??? у меня до 2х кило бывает..

Я спортом сейчас много занимаюсь, по 5 тренировок в неделю. У меня видимо еще мышечная масса растет. Так тренер мне сегодня сказала, чтобы я стресс для организма сделала:
3 дня-только рис( можно с соев соусом)
3 дня- грудки курин.
3 дня-овощи любые(тушеные, сырые)
без соли только соев. соус
Я хочу попробовать, сообщу как начну, кстати она обещеле, что 4-5 кг как рукой. На себе она проверила.

перловку на обед нельзя! а про Стресс-как скинешь так и наберешь их сразу же,и дай Бог чтоб тока их

Сообщение от Anuta85

Девочки, ДЕВОЧКИ уж поздравил меня с 8 марта И подарил мне то, о чем я мечтала то, что на ДР не подарил. Короче я в счастье полном

Урааааа,Анюта,поздравляю!!вот видишь как он умничка)))стоило пару раз "пинков" подавать и все!

[вичечка]

Везуха, у людей уже 8 марта, пойду своего трясти

[karinfa]

Сообщение от Kershentalka

Яблочным, написано, что можно!без сахара, без добавок!


поздравляю с подарком

покупной?или сама выжимала?если покупной то нельзя.
тихо,хотя я пью так томатный,мне норм.