***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Филифьёнка]

отчёт за сегодня:
з-винегрет ,бутер с колбасой,кекс,шоколад,кофе и зефиринка
о-рис с рыбной котлетой,салат из морковки
у-3 яйца

[Нафанни]

Всем привет.
Наташа, спасибо за табличку, правда я там вообще без результатов, но все-таки есть стимул

з - мюсли с молоком, конфеты, булка...и прочая вкусняшка))
о - солянка без картошки, салат из капусты и огурцов
у - чай, криспы и мандарины

Я вот могу сказать, что вообще просто как-то мне сидится на этой системе, я поняла, что самое главное - это не есть вечером, а по большому счету это дело привычки. А так ведь почти что все можно: и шоколадки, и булочки, только до 12, но ладно, будет же завтра и будут снова булочки, шоколадки и остальная вкуснятинка)))

Летом я на японке сидела, это просто Я, конечно, выдержала, но очень плохо, а тут....всякие вкусняшки можно употреблять)) Это радует)

Посмотрю, конечно, как будет дальше, так как пока что отвеса на себе я не заметила

[feika]

девочки, а я удержалась и не съела тортик

[Оленушка]

Девочки, поздравляю Вас с Весной. День сегодня прекрасный!!!

Ирина, не хандри.... уже все хорошо!!!

[Сашулечка]

Сообщение от Iralux

да , не могу я строго на системе , фигню какую то но съем, точнее несколько ндей держусь потом опять .настроения нет, желания нет, спорт забросила, ничего не хочу, вес стоит....

может состояние перед Кд....не знаю...

вообщем мне сейчас очень тяжело...плачу.

Ох как я тебя понимаю у меня муж тоже почти круглосуточно на работе, щас и вовсе в в Череповце вижу его только по воскресеньям..реально все достало
Да и в садике у нас неприятности - завтра ругатцо пойду..вообщем пипец. Нарушила

[feika]

девочки, давайте я вам свою историю расскажу, чтобы вы не хандрили. у меня муж в 8 уходит и в районе 12 приходит, а в выходные, если не на работе, то сит целыми днями, так и живем уже лет 7, наверное. за младшим ребенком в сад ходил 1 раз, когда я со старшим в больице лежала. по поводу постоянных детских болезней и сидения дома -- у меня 7летний сын за 2 последних года заимел 3(!!!!!!) компрессионных перелома позвоночника. не успеваем очухаться от одного, уже второй и т.д. соответственно в этом году ходили в школу 3 месяца -- сентябрь, октябрь и ноябрь. после этого лежа, ползком на четвереньках и на домашнем обучении дома. а эти бесконечные массажи, санатории, заставить дома заниматься зарядкой -- о моей работе в офисе пришлось забыть, я теперь работаю таксистом у своих детей сижу дома, от тоски после второго перелома выть хотелось, когда поняла окончательно, что на нормальную работу мне не светит. но ничего, нашла выход из положения -- даю уроки на дому, уже очередь из учеников выстроилась. так что -- не надо загоняться, выход обычно там же, где и вход. все будет хорошо и все обязательно похудеют Ирина, вон вы сколько кг сбросили, о каком спаде может идти речь. и вообще -- вы стольким людям здесь помогаете, это просто бывают дни, когда наваливается все и сразу -- скоро весна, лето, короткие юбки и сарафаны

[Сашулечка]

Сообщение от feika

девочки, давайте я вам свою историю расскажу, чтобы вы не хандрили. у меня муж в 8 уходит и в районе 12 приходит, а в выходные, если не на работе, то сит целыми днями, так и живем уже лет 7, наверное. за младшим ребенком в сад ходил 1 раз, когда я со старшим в больице лежала. по поводу постоянных детских болезней и сидения дома -- у меня 7летний сын за 2 последних года заимел 3(!!!!!!) компрессионных перелома позвоночника. не успеваем очухаться от одного, уже второй и т.д. соответственно в этом году ходили в школу 3 месяца -- сентябрь, октябрь и ноябрь. после этого лежа, ползком на четвереньках и на домашнем обучении дома. а эти бесконечные массажи, санатории, заставить дома заниматься зарядкой -- о моей работе в офисе пришлось забыть, я теперь работаю таксистом у своих детей сижу дома, от тоски после второго перелома выть хотелось, когда поняла окончательно, что на нормальную работу мне не светит. но ничего, нашла выход из положения -- даю уроки на дому, уже очередь из учеников выстроилась. так что -- не надо загоняться, выход обычно там же, где и вход. все будет хорошо и все обязательно похудеют Ирина, вон вы сколько кг сбросили, о каком спаде может идти речь. и вообще -- вы стольким людям здесь помогаете, это просто бывают дни, когда наваливается все и сразу -- скоро весна, лето, короткие юбки и сарафаны

Ох..у меня уходит то в 7!! а приходит 21-22 часа и тоже спит в выхи..я его выгуливаю во дворе вместе с детьми эх...

[Marya84]

Сообщение от Нафанни

Я вот могу сказать, что вообще просто как-то мне сидится на этой системе, я поняла, что самое главное - это не есть вечером, а по большому счету это дело привычки. А так ведь почти что все можно: и шоколадки, и булочки, только до 12, но ладно, будет же завтра и будут снова булочки, шоколадки и остальная вкуснятинка)))

+1000

отчет:
з -
о - зеленые щи, пюре, немного квашенной капусты
у - кура (запеченная), чай с молоком

[Irina-Gl]

Ирих, я смотрю у тебя сегодня супер весеннее настроение. Офигеть, прям как у меня, тоже задался денек.
Сегодня вызывала помощника окна мыть - намыл так, как-будто их и нет, прозрачные стали, прелесть! Но я пипец как задолбалась - поснимала все шторы, а там тюли по 6 метров, со всех 4 окон - перестирались и перегладила и обратно развесила, попутно что-то мыла, чистила, сына возила на курсы, ездила в магазин - в общем, только что просто присела... Дай, думаю, по случаю весны поклянчаю у мужа новую машину, ну ооооочень хочется. Так переругались пока обсуждали этот вопрос, и не по поводу машины уже даже! Ну мне теперь, конечно, ничего в таком настроении не надо, ни машины, ни весны, ни настроения Вот умеют же эти паразиты настроение испортить!!!

[Irina-Gl]

Сообщение от feika

девочки, давайте я вам свою историю расскажу, чтобы вы не хандрили. у меня муж в 8 уходит и в районе 12 приходит, а в выходные, если не на работе, то сит целыми днями, так и живем уже лет 7, наверное. за младшим ребенком в сад ходил 1 раз, когда я со старшим в больице лежала. по поводу постоянных детских болезней и сидения дома -- у меня 7летний сын за 2 последних года заимел 3(!!!!!!) компрессионных перелома позвоночника. не успеваем очухаться от одного, уже второй и т.д. соответственно в этом году ходили в школу 3 месяца -- сентябрь, октябрь и ноябрь. после этого лежа, ползком на четвереньках и на домашнем обучении дома. а эти бесконечные массажи, санатории, заставить дома заниматься зарядкой -- о моей работе в офисе пришлось забыть, я теперь работаю таксистом у своих детей сижу дома, от тоски после второго перелома выть хотелось, когда поняла окончательно, что на нормальную работу мне не светит. но ничего, нашла выход из положения -- даю уроки на дому, уже очередь из учеников выстроилась. так что -- не надо загоняться, выход обычно там же, где и вход. все будет хорошо и все обязательно похудеют Ирина, вон вы сколько кг сбросили, о каком спаде может идти речь. и вообще -- вы стольким людям здесь помогаете, это просто бывают дни, когда наваливается все и сразу -- скоро весна, лето, короткие юбки и сарафаны

Ой... Я даже не знаю, что сказать... Вы молодец!