Взяли волю мы в кулак, похудеем только так!

[Пандора]

Сообщение от Светик84

Девы, привет! У меня вес стоит. С сегодня начала бодифлекс и по 30мин. обруч. Давайте,что ли, марафон какой с призом устроим, а то как-то глухо у нас..

Давайте Хоть какой-то стимул будет

[=Мама Васёны=]

Сообщение от Светик84

Девы, привет! У меня вес стоит. С сегодня начала бодифлекс и по 30мин. обруч. Давайте,что ли, марафон какой с призом устроим, а то как-то глухо у нас..

не вижу особого смысла, если бы мы все на одинаковой диете сидели...очевидно и так по табличке у тех кто практически ничего не ест(таким образом худея) и вес быстрее сходит...

[Ket+Max]

Сообщение от =Мама Васёны=

я второй день соблюдаю пост, может хоть так удастся похудеть, а то результатов 0

Я несколько раз соблюдала пост и только поправилась , а муж у меня каждый год соблюдает великий пост

[=Мама Васёны=]

Сообщение от Ket+Max

Я несколько раз соблюдала пост и только поправилась , а муж у меня каждый год соблюдает великий пост

странно
отчего тут поправляться??я уже три дня ем овощи и не с чего поправиться, вес пошёл вниз, но пока это не показатель

[Ket+Max]

Сообщение от =Мама Васёны=

странно
отчего тут поправляться??я уже три дня ем овощи и не с чего поправиться, вес пошёл вниз, но пока это не показатель

А как же кашки, лавашик

[=Мама Васёны=]

Сообщение от Ket+Max

А как же кашки, лавашик

на воде кашки . лавашик отставить, заменить сухими хлебцами

[Ket+Max]

Сообщение от =Мама Васёны=

на воде кашки . лавашик отставить, заменить сухими хлебцами

Овощи, фрукты и крупы в итоге +5кг за время поста

[=Мама Васёны=]

Сообщение от Ket+Max

Овощи, фрукты и крупы в итоге +5кг за время поста

ничего себе

[Светик84]

Сообщение от Ket+Max

Овощи, фрукты и крупы в итоге +5кг за время поста

и жареную картошку можно.... Пост-это не диета

[Ket+Max]

Все взвесились?
Сегодня пятница, отчитываемся!!!
64,2кг