Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Хочу в Нью-Йорк]

Сообщение от JulDer

Мне срочно надо для себя найти что-то вкусное!! И главное простое, что смогу сделать мои руки....

та же фигня)))
я вот не гурман ни разу в смысле мяса и рыбы.
просто отвариваю все и ем, ничего там не запекаю, никакие рулетики не верчу))), нормально с этим, короче. овощи тоже варю или салат
а вот без сладкого умираю и без фруктов(((
вчера пол киви и пол яблока антоновка схомячила((( (я могу понемногу нарушать, не бросаюсь в омут с головой)

[Хочу в Нью-Йорк]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Девочки - кексики или сырники. И просто, и вкусно!!!
Не заморачивайтесь там со всякими рулетами и тортами-пирогами....

да, надо купить формочки, а то я вообще-то по-жизни ничкогда ничего кроме шарлотки не пекла))

[La vita]

Я сегодня жарила дочке шницеля, чуть не рыдала, так хотелось кусочек отщипнуть.. Но затушила грудку в мульте и поела. Надо держаться. Я вот думаю, как я полечу во Влад, подгадаю конечно БО дни, но как не алкогольничать, ума не приложу

[Nikolina]

Сообщение от JulDer

Девочки, вот скажите мне, пожалуйста. Стевия горчит? Я чего-то не могу понять, она горчит или крахмал кукурузный.

я делала запеканку на крахмале и каком-то заме, но не стевия...у меня тоже горчит...грешу на крахмал?!

Сообщение от JulDer

Девочки, что вкусное с куриной печенью сделать? У меня ЧБ. Только не маффины (я их уже делала).

я тушила ее на молоке с луком(немного, как приправа можно)

ДЕВОЧКИ, я стараюсь готовить вкусняшки и разнообразно, чтоб не сорваться...но тяжко после работы этим заниматься.... мясным теперь кормлю своих тем же чем и себя....
вчера сосиски из грудки делала, вышло вкусно! баклажаны веер на сегодня, запеканка.
на пмс коплю рецепты конфет и шоколада))

[Хочу в Нью-Йорк]

Сообщение от La vita

Я сегодня жарила дочке шницеля, чуть не рыдала, так хотелось кусочек отщипнуть.. Но затушила грудку в мульте и поела. Надо держаться. Я вот думаю, как я полечу во Влад, подгадаю конечно БО дни, но как не алкогольничать, ума не приложу

считайте, что я этого не писала, но раз уж я себя тут позиционирую почти главным нарушителем и скоро меня из этой темы поганой метлой погонят за рассказы о нарушениях, то я все же скажу

у меня подруга на этой диете похудела на 8 кг (с 65 до 57), так она любитель вина сухого и пила, когда хотела во время диеты. а я в книжке у Дюкана прочла, что у него был пациент, который не мог отказать от ежедневного употребления вина, и Дюкан ему прописал на каждый бокал вина 20 мин. быстрой хотьбы (но я вам эжтого всего не говорила)

[La vita]

Хочу в Нью-Йорк
конечно не говорили

[Laima]

Девочки, кто просил сказать если будут купоны со скидкой в тонус клуб? Они появились на "Груп*поне"

[ira_tushkan]

Сообщение от JulDer

Буду сегодня Фит парад искать и Милфорд заодно прикуплю.
У меня стевия из финки какая-то, большая зеленая банка.


Девочки, сделала я вчера конфетки, которые на трюфеля должны быть похожи. Чего-то опять меня мои руки повели.... Хотя труфеля люблю!!!!

Юль, видела фото твоего сахзама, у меня похожий, но не финский, еще зараза банка большая, жаль выкидывать, на русском написано Медовая сладость (типа не горчит и без привкусов, ну вообще он и не горчит), состав на 100г: 10г экстракт стевии, 90г мальтодекстрин. Я тоже буду искать Милфорд сыпучий или жидкий (только если уж он не на стевии, то на аспартаме, надеюсь, другой не куплю). Или Фит Парад попробовать... Мне кажется на стевии и есть ненавистный мне пустой дурацкий привкус
Конфетки вчера тоже делала, вернее, у меня шоколадка, кот. на сухом молоке, в принципе, полакомиться можно, но если б туда сахар нормальный добавить - для меня вообще небо и земля было бы.

[Танкетка]

Сообщение от Любовница

так я после зала не ела, тока чаек и усе...

Может дело в "мебели" Я что-то сильно мучаюсь ....млин

Вот у меня с этим тоже большие проблемы

Сообщение от Хочу в Нью-Йорк

считайте, что я этого не писала, но раз уж я себя тут позиционирую почти главным нарушителем и скоро меня из этой темы поганой метлой погонят за рассказы о нарушениях, то я все же скажу

у меня подруга на этой диете похудела на 8 кг (с 65 до 57), так она любитель вина сухого и пила, когда хотела во время диеты. а я в книжке у Дюкана прочла, что у него был пациент, который не мог отказать от ежедневного употребления вина, и Дюкан ему прописал на каждый бокал вина 20 мин. быстрой хотьбы (но я вам эжтого всего не говорила)

А подруга на чём худела? Тоже на Дюкане?
То что ты писала ниже, я не читала Но что то мне подсказывает, что это не так уж вредно.

[Танкетка]

Сообщение от Laima

Девочки, кто просил сказать если будут купоны со скидкой в тонус клуб? Они появились на "Груп*поне"

Ага, тоже хотела написать
клуб на Достоевского