***Девчонка за 80 кг,скоро станет красавицей !!! А вы со мной ?

[Лети лепесток]

Кремлевка - это чисто белковое питание, кажется? Я наверно не смогу...
Вот БУЧ меня что-то заинтересовал, надо почитать, может попробую.

[Alain]

Сообщение от Лети лепесток

Разница в 17 кг, 84 и 67 кг. На первой фотке такая булка с маслом ))) Это я перед свадьбой 6 лет назад худела...

Ух ты! Красота! Действительно, всего 17, если хорошо постараться, то все получится!

Сообщение от Romik

Так, Наташка, БЫСТРО худеть!!! Разница то всего 17 кг!!!!
А я вот думаю на кремлевку сесть с понедельника)))) Есть желающие???

Ну если я считаюсь, то я на ней Точнее стараюсь быть на ней

[Alain]

Сообщение от Лети лепесток

Кремлевка - это чисто белковое питание, кажется? Я наверно не смогу...
Вот БУЧ меня что-то заинтересовал, надо почитать, может попробую.

Нет, не чисто белковое, но основа питания - белок и низкоуглеводные овощи

[Лети лепесток]

Понравилась "90-дневная диета раздельного питания" - наверно ее попробую с понедельника ) Кремлевка - точно не мое.

[Alain]

Раздельное питание - классная штука!

[kafi]

пару слов о "кремлёвке", одна знакомая за год со 120 кг дошла до 63, превратившись в девушку с шикарным бюстом!!! не выдержав, я попробовала придерживаться такого питания около 3 недель....ну результат как бы был, но! практически на одном белке невозможно продержаться... мало углеводных овощей, фруктов тем более.. короче, все что было утеряно "непосильным трудом" вернулось с лихвой любая диета, заканчивалась тем же, 5 скидывала, 7-8 набирала тут же, причем не начиная обЖИРаться...
раздельное думаю более щадящее в плане разнообразности питания, да и в действительности понимаешь, что ограничений практически нет! ну, не сегодня съем, значит завтра, послезавтра...
девочки, читала что вы все практически пьёте молокочай... но ведь во многих диетах расписано почему нельзя совмещать эти продукты, понимаю, что в любом споре можно найти два "правильных" ответа, но почему то никак не могу найти ответ для себя...если по логике, то 1. почему наши бабушки-мамы советовали пить это когда кормишь грудью...??? не думаю, что это приносило вред...2, поразмыслив, действительно англичане жалели безумно дорогой фарфор и не позволяли чашкам колоться и чернеть от горячего чая....???

[kafi]

АЛЁНА, хотелось бы тебе кое-что рассказать...я так поняла ты с Питера, у тебя есть проблемы со здоровьем мужа, я бы хотела поделиться с тобой, тем что действительно помогает!!! в моей жизни свершилось три чуда, причем, я этого совершенно не заслуживаю, просто я верила и надеялась что это поможет...все в нашей жизни не случайно! когда-то я совершенно случайно услыхала как говорит моя знакомая, у неё муж перенес инфаркт, со своей клиенткой (та женщина из другого города)... так тихо по-бабьи и со слезами, та же сказала, что сейчас напишет ей что-то от руки.........оказалась молитва... и что есть книга, которую она привезёт ей следующий раз, и что бы та даже не думала опускать нос, что все будет в порядке! через некоторое время, она правда, привезла ей книгу, не знаю почему, но я опять оказалась рядом, при их разговоре....самое непонятное было то, что я никогда не интересовалась таким никогда, считая всё это сказками...но! попросила привезти и мне такую же, даже не зная зачем она мне...когда в руки мне попала та книга, я прочла её тут же, на работе, от корки до корки...не знаю почему, но я поняла что это что-то ценное и важное!..прошло немного времени... у меня случилась беда, совершенно здоровому 17 летнему ребёнку поставили диагноз - туберкулёз, я плакала, кричала на врачей, просила сказать что диагноз не может быть точным, или окончательным, но они твердили одно, что в наше время и с нашей диагностикой ошибки быть не может! и так случилось, что вторая дочь была в командировке, муж у болеющей матери, короче я осталась дома с этим по сути одна ... ходила и ревела, выла, как белуга, пока не вспомнила про ту книгу! со второй дочерью случилось подобное, но только на год позже и были проблемы с гематологией....такие же неумолимые и самоуверенные врачи...но я была уже более уверена в том, что все должно хорошо закончиться... с тех пор, у меня есть уверенность в том, что, даже если люди не в силах помочь, поможет искренняя вера...ты знаешь, я никогда не умела молиться, я не люблю ходить в церковь (меня там тетки раздражают), я очень нетерпимый человек, да и по жизни грешу много...извини, если гружу, но все-таки! я не могу не рассказать, не поделиться....Святая блаженная Ксения Петербургская - она услышит, вымолит, поможет обязательно, она помогает всем женщинам просящим за здоровье и благо семьи - за мужа, детей, родителей... ты даже можешь сходить к её часовне...поверь, это действенно...

[Alain]

Спасибо, Ирина! Мы собирались и обязательно съездим

[ShamANN]

Сообщение от Romik

Анюта, ты сегодня увидела 7????

Нет конечно. Т.к.пт и сб прошли в плавном отмечании ДР, то когда я ее увижу, неизвестно. Да и углеводное питание опять таки...

Сообщение от Лети лепесток

Я сегодня решила понарушать Пирожные ела... Вкусноооо )
Цель на следующую неделю - 85 с копейками )

Девочки, смотрите, что нашла у себя:

Разница в 17 кг, 84 и 67 кг. На первой фотке такая булка с маслом ))) Это я перед свадьбой 6 лет назад худела...

Перед свадьбой, значит, смогла... А как худела?

Сообщение от Alain

Нет, не чисто белковое, но основа питания - белок и низкоуглеводные овощи

и бухать моно

Сообщение от kafi

АЛЁНА, хотелось бы тебе кое-что рассказать...я так поняла ты с Питера, у тебя есть проблемы со здоровьем мужа, я бы хотела поделиться с тобой, тем что действительно помогает!!! в моей жизни свершилось три чуда, причем, я этого совершенно не заслуживаю, просто я верила и надеялась что это поможет...все в нашей жизни не случайно! когда-то я совершенно случайно услыхала как говорит моя знакомая, у неё муж перенес инфаркт, со своей клиенткой (та женщина из другого города)... так тихо по-бабьи и со слезами, та же сказала, что сейчас напишет ей что-то от руки.........оказалась молитва... и что есть книга, которую она привезёт ей следующий раз, и что бы та даже не думала опускать нос, что все будет в порядке! через некоторое время, она правда, привезла ей книгу, не знаю почему, но я опять оказалась рядом, при их разговоре....самое непонятное было то, что я никогда не интересовалась таким никогда, считая всё это сказками...но! попросила привезти и мне такую же, даже не зная зачем она мне...когда в руки мне попала та книга, я прочла её тут же, на работе, от корки до корки...не знаю почему, но я поняла что это что-то ценное и важное!..прошло немного времени... у меня случилась беда, совершенно здоровому 17 летнему ребёнку поставили диагноз - туберкулёз, я плакала, кричала на врачей, просила сказать что диагноз не может быть точным, или окончательным, но они твердили одно, что в наше время и с нашей диагностикой ошибки быть не может! и так случилось, что вторая дочь была в командировке, муж у болеющей матери, короче я осталась дома с этим по сути одна ... ходила и ревела, выла, как белуга, пока не вспомнила про ту книгу! со второй дочерью случилось подобное, но только на год позже и были проблемы с гематологией....такие же неумолимые и самоуверенные врачи...но я была уже более уверена в том, что все должно хорошо закончиться... с тех пор, у меня есть уверенность в том, что, даже если люди не в силах помочь, поможет искренняя вера...ты знаешь, я никогда не умела молиться, я не люблю ходить в церковь (меня там тетки раздражают), я очень нетерпимый человек, да и по жизни грешу много...извини, если гружу, но все-таки! я не могу не рассказать, не поделиться....Святая блаженная Ксения Петербургская - она услышит, вымолит, поможет обязательно, она помогает всем женщинам просящим за здоровье и благо семьи - за мужа, детей, родителей... ты даже можешь сходить к её часовне...поверь, это действенно...

+100500 Вера горы свернет.
Всем здоровья, это самое ценное в жизни!

[Лети лепесток]

Сообщение от ShamANN

Перед свадьбой, значит, смогла... А как худела?

За 3 месяца - Сибарит + ходьба, Синди и калланетика по очереди )

Девочки, как дела? Какие планы на следующую неделю? Там опять наверно предстоит ради праздника )) Или не отмечаете его?