Начало вес 100 кг рост 160 см,ищу попутчиков.

[Lana_77]

Доброго утра красотулечки , у нас тут борьба за комп была не на жизнь , а на смерть. Вчера ходила на тренировку, пришла муж за компом и не выгнать , он в 4 утра только ушел ,я села. Прочитала вас, спасибо милые вам за поддержку , не понимаю что с нами приключилось, как будто у всех разом закончились силы худеть , я жру на ночь и жирное , и жареное и всякую хрень и не могу остановится. Вопрос что делать? Ответ взять себя в руки и идти вперед, каждый знает как похудеть просто жалеет себя (кроме Аленки и Татьяны им большой респект), есть наркоманы , токсикоманы и т.д., я например жораман.Теперь я пришла и буду за вами следить неустано , перво наперво в понедельник отчет , далее весна на дворе пора делать что то для тела, хоть обруч крутить, хоть лицо кремом мазать , короче каждый день по одной процедуре чисто для себя и отчет .Предлагаю все же писать что ели в течении дня и если там было что то не нужное, то пытаться вместе понять для чего организму это надо было я например зажираю стресс , а ведь можно его унять иначе , например гантельки потаскать или пресс покачать. Короче предлагаю пойти в бой

[RHAT]

Я в бою. 2 дня подряд тренировалась.... сегодня - завтра выходной и обять в бой.
Только вес встал . Опять. Теперь на 81.1
Но чисто тактильно - жирок на пузе стал потоньше...

[*ErmOlya*]

а я всё хочу сделать выходной и хоть денек не бегать,но потом вспоминаю,что 1 июня очень близко,в новый купальник я еще не влезаю и это работает очень хорошим стимулом,встаю и бегу...
еще каких-то 300 гр и минус первая десятка

[Albertina]

Сообщение от RHAT

Я в бою. 2 дня подряд тренировалась.... сегодня - завтра выходной и обять в бой.
Только вес встал . Опять. Теперь на 81.1
Но чисто тактильно - жирок на пузе стал потоньше...

Умница!!!
приятно читать!!
пойдет вниз,куда ему деться под таким напором....

Сообщение от *ErmOlya*

а я всё хочу сделать выходной и хоть денек не бегать,но потом вспоминаю,что 1 июня очень близко,в новый купальник я еще не влезаю и это работает очень хорошим стимулом,встаю и бегу...
еще каких-то 300 гр и минус первая десятка

бегать,ходить можно каждый день...как впрочем и пресс качать,а на вот на силовые все таки через день не раньше...мышцам восстановиться нужно..

[muris]

Лана, хорошо что ты с нами. Да , надо что -то делать. Прям ужас какой-то....
Ну молодцы у нас не только Алена с Таней, не так все плохо в наших рядах.....

Алена, чебуреки удались. Ребенок сказал: такие вкусные!!!! Прямо как конфеты!!!!!!! только тето не получилось на первых тонко раскатать. Но потом получилось. И оно у меня не было слоенное, но мягкое. Я правда взяла постное масло в течто ,к сливочному какое-то предвзятое отношение...Но в принципе результат меня устроил. Тем более что все самостоятельно делала первый раз. Обычно под маминым чутким руководством. Всегда считала ,Что чебуреки это что-то невероятно сложное.

Но , девочки самое удивительно ,что сегодня у меня отвес 300 гр!!!!!!! ВОТ ПОЧЕМУ????
Я вчера на ужин ,правда в пять вечера ,чего только не съела(макароны, бутерброд, шоколад) В 8 вечера выпила коньяка, съела козинака кусочка 4 !!!!!И У МЕНЯ ОТВЕС!!!!!!!!!!
ОТКУДА БЛИН ОН ВЗЯЛСЯ!!!4 раза на весы вставала , а они одно и то ж показывают. Нет ,я конечно рада. Но откуда????

[muris]

Девочки, козинаки ,кстати ,не такой уж вредный. Там очень мало углеводов ,как в горьком шоколаде.Так что иногда можно ,если уж проперло на сладкое. И жир там все-таки натуральный растительный.
Я опять начала обруч крутить, без пояса кручу. Сначала очень больно было. Но синяков нет.

[Albertina]

Сообщение от muris

Лана, хорошо что ты с нами. Да , надо что -то делать. Прям ужас какой-то....
Ну молодцы у нас не только Алена с Таней, не так все плохо в наших рядах.....

Алена, чебуреки удались. Ребенок сказал: такие вкусные!!!! Прямо как конфеты!!!!!!! только тето не получилось на первых тонко раскатать. Но потом получилось. И оно у меня не было слоенное, но мягкое. Я правда взяла постное масло в течто ,к сливочному какое-то предвзятое отношение...Но в принципе результат меня устроил. Тем более что все самостоятельно делала первый раз. Обычно под маминым чутким руководством. Всегда считала ,Что чебуреки это что-то невероятно сложное.

Но , девочки самое удивительно ,что сегодня у меня отвес 300 гр!!!!!!! ВОТ ПОЧЕМУ????
Я вчера на ужин ,правда в пять вечера ,чего только не съела(макароны, бутерброд, шоколад) В 8 вечера выпила коньяка, съела козинака кусочка 4 !!!!!И У МЕНЯ ОТВЕС!!!!!!!!!!
ОТКУДА БЛИН ОН ВЗЯЛСЯ!!!4 раза на весы вставала , а они одно и то ж показывают. Нет ,я конечно рада. Но откуда????

да,тоже хотела отмеитить...что молодцов в топе гораздо больше!!!!
в тесто попробуй все таки в следующий раз твердое масло...есть же хорошие масла сливочные....
про отвес,такое бывает....даже в топе про -60 читала,что поел,на следующий день отвес,а вот через день вполне может быть привес....ну будем надеятся что у тебя не так...

[RHAT]

только тето не получилось на первых тонко раскатать. Но потом получилось.

так практически с любой выпечкой происходит. Первый блин комом.

[Lana_77]

Сообщение от RHAT

Я в бою. 2 дня подряд тренировалась.... сегодня - завтра выходной и обять в бой.
Только вес встал . Опять. Теперь на 81.1
Но чисто тактильно - жирок на пузе стал потоньше...

Сообщение от *ErmOlya*

а я всё хочу сделать выходной и хоть денек не бегать,но потом вспоминаю,что 1 июня очень близко,в новый купальник я еще не влезаю и это работает очень хорошим стимулом,встаю и бегу...
еще каких-то 300 гр и минус первая десятка

вот умничка , нам нужны движущие силы , вперед к победе

Сообщение от muris

Я опять начала обруч крутить, без пояса кручу. Сначала очень больно было. Но синяков нет.

ты ж наша умничка , я с сегоднешнего дня через день тоже обязуюсь крутить обруч, отчет по вечерам

Сообщение от Albertina

да,тоже хотела отмеитить...что молодцов в топе гораздо больше!!!!

Аленка ну конечно больше, простите если кого обидела ,это не со зла , я же вас люблю

[Lana_77]

Сообщение от RHAT

так практически с любой выпечкой происходит. Первый блин комом.

миленькие только не про чебуреки , пытаюсь сесть надиету