Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Liumi]

Отчет:
з. омлет, молоко с сухариками
о. курячая грудка отварная, маленький бокальчик молока и сухарик
у. криспы с чаем

Буду сегодня себе винегрет готовить на завтра!

[Liumi]

Сообщение от wewochka

Поймала, спасибо! Уже почти стыдно......

Накинулись все.
Помидор много поймала?
На кетчуп хватит?
Отвесы хорошие очень. Постарайся не нарушать больше, во всяком случае так, как сегодня.

[Binni]

ужин кефир 2 яблока 2 мандарина чай зел и чернослив.

[wewochka]

Сообщение от Liumi

Накинулись все.
Помидор много поймала?
На кетчуп хватит?
Отвесы хорошие очень. Постарайся не нарушать больше, во всяком случае так, как сегодня.

На кетчуп хватит....
Отвесы и правда на удивление большие, я на такие не рассчитывала, тем более не сегодня-завтра кр.дни, так что будут ( могли бы быть ) ещё больше. Через часок пойду велотренаж.покручу.

[Liumi]

Сообщение от wewochka

Через часок пойду велотренаж.покручу.

Вооот!!! Правильное решение!
Я в понедельник пойду. Хватит болеть!

[Lena_lison'ka]

Сообщение от EllaS

[/B]
Лен, ну перестань... По моему, так анорексия начинается... Сначала "колобки" в зеркалах мерещаться, потом "толстею"...
Все будет хорошо!!!! И мы все скоро будем стройняшки!!! Нужно терпение!!!

да нет ,я ем все по системе

[Lena_lison'ka]

Сообщение от wewochka

Привет всем! Девочки, закидайте меня помидорами....пожалуйста, буду их ловить.... Только что съела суп ( и мясо и картошка и свёкла), бутерброд со шпротами, запила чаем и сверху банан с конфетой....Получила массу удовольствия.... А так, в целом за 7 недель - 7,5 кг.

фи,как не стыдно у тебя замечательный обмен веществ а ты сдаешься

[ФырчунЯ]

отчет
9.15 пирог 1 кус, шиповник
10.15 2 бутера кофе
13.40 2 перца фаршированных, сметана, 2 черносливины
16.00 яблоко на двоих с ребенком кофе с лимоном
18.00 рыба на пару, кусочек лука
Еше в обед выковыривала ребенку персики из пирога и спасала их от сметаны (тк ребенышу нельзя ее), ну как спасла, я думаю, вы догодались я немного

[Lena_lison'ka]

Сообщение от ФырчунЯ

отчет
9.15 пирог 1 кус, шиповник
10.15 2 бутера кофе
13.40 2 перца фаршированных, сметана, 2 черносливины
16.00 яблоко на двоих с ребенком кофе с лимоном
18.00 рыба на пару, кусочек лука
Еше в обед выковыривала ребенку персики из пирога и спасала их от сметаны (тк ребенышу нельзя ее), ну как спасла, я думаю, вы догодались я немного

а зачем два завтрака и перекус?ты же поздно завтракала

[Lena_lison'ka]

отчет
завтрак-каша овсянка на воде,киндерпингви,колбаса,хлеб,кофе с мол. чернослив
обед-капуста тушеная с мясом,свежий огурец
ужин-роллы овощные,зеленый чай,вино кр. сух.,