|
|
03.03.2012, 20:53
|
#20701
|
Участник
Регистрация: 29.01.2012
Сообщений: 282
|
Цитата:
Сообщение от Lena_lison'ka
а зачем два завтрака и перекус?ты же поздно завтракала
|
Лена, да первый завтрак какой-то скромный получился, 9ч-для меня рано, много не влезло ![065](images/smilies_more/065.gif) нужно было уезжать, я , во избежание заходов в фаст-фуд, решила в разрешенное время съесть бутерброды.
Яблока не хотелось, поела, чтобы фруктов поесть, а то совсем почти не ем
__________________
Меня зовут Ира
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 21:07
|
#20702
|
Наш человек
Регистрация: 17.01.2006
Сообщений: 7 143
|
Девочки, поздравляю с отвесами ![6](images/smilies/006.gif)
Цитата:
Сообщение от Milashechka
|
![7](images/smilies/046.gif) точно!
Цитата:
Сообщение от a_efimova
13-00 винегрет ![019](images/smilies/019.gif) дождалась ![3](images/smilies/051.gif) огурец кусочек рыбы
|
рыбу нельзя было, ведь в винегрете картоха!
Цитата:
потом чего-то видимо раскисла и не удержалась съела кусочек лаваша с сырои и маслом ![009](images/smilies/009.gif)
странно чувствуешь себя потом просто животным каким-то - как можно было не удержаться
|
Я себя стараюсь удержать мыслью, что я не топка и не помойка! не буду "закидывать" в себя то, что мне сейчас не нужно (хотя хочется ![065](images/smilies_more/065.gif) )
Цитата:
Сообщение от superlarcen
девочки ,а кто каким спортом занимается?или какие упражнения делает и по сколько?
|
ни каким ![10](images/smilies/008.gif)
Дети уже месяц дома - я стреляюсь
Цитата:
Сообщение от Liumi
КРОШКА!!!! ![4](images/smilies/004.gif)
|
![7](images/smilies/046.gif)
Цитата:
Сообщение от Lena_lison'ka
А я по моему, вообще, толстею.
|
Лен, с чего????
__________________
Взрослых нет. Есть постаревшие дети. (с)
Уделяйте больше времени тем,кого любите,потому что они с вами не навсегда.(с)
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 21:15
|
#20703
|
Наш человек
Регистрация: 17.01.2006
Сообщений: 7 143
|
Цитата:
Сообщение от с таня
Сегодня купила клетчатку. Со стул все так же беда. Овсянка не дала ожидаемого результата((((((( Очень надеюсь на клетчатку!!!!!!!
|
потом расскажешь, как эффект ![8](images/smilies/003.gif)
Может еще масло растительное натощак попить?
Цитата:
Сообщение от wewochka
Привет всем! Девочки, закидайте меня помидорами....пожалуйста, буду их ловить.... Только что съела суп ( и мясо и картошка и свёкла), бутерброд со шпротами, запила чаем и сверху банан с конфетой....Получила массу удовольствия.... А так, в целом за 7 недель - 7,5 кг.
|
Лен, ту ты ващееееее
Цитата:
Сообщение от Liumi
Буду сегодня себе винегрет готовить на завтра! ![019](images/smilies/019.gif)
|
была "шубно-селедочная" мания, теперь винегретовая
Цитата:
Сообщение от ФырчунЯ
Яблока не хотелось, поела, чтобы фруктов поесть, а то совсем почти не ем ![2](images/smilies/025.gif)
|
У меня так же! придумала себе перекус часа в 4 дня. Именно с целью поесть фруктов, а то почти совсем без них живу...
__________________
Взрослых нет. Есть постаревшие дети. (с)
Уделяйте больше времени тем,кого любите,потому что они с вами не навсегда.(с)
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 21:17
|
#20704
|
Наш человек
Регистрация: 17.01.2006
Сообщений: 7 143
|
отчет
з. хлопья с молоком, пирог морковный, чай
о. суп чечевичный без мяса, чай, 2 кураги (знаю-знаю ![8](images/smilies/003.gif) )
перекус - яблоко и немного кефира
у котлеты куриные, чай
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 21:23
|
#20705
|
Участник
Регистрация: 29.01.2012
Сообщений: 282
|
Точно, винегретовая мания)))))
Юль, а ведь в яблоках сейчас витаминов и нет совсем(((( ну,может, чуть-чуть ![091](images/smilies_more/091.gif)
Девочки, хотите поделюсь интересным и БЫСТРЫМ рецептиком для воскресного ЗАВТРАКА
Нам очень даже понравилось ![019](images/smilies/019.gif) Время приготовления 15 минут ![080](images/smilies_more/080.gif)
Берем 2 армянский лаваша, выкладываем в форму прямоугольную поперек друг другу один на один ( так, чтобы потом закрыть можно было с обеих сторон). смазываем кетчупом и майонезом. Сверху кладем нарезанную мелко ветчину (думаю и сосиски и колбаса -все подойдет), помидоры, и огурец (в оригинале свежий. но я добавляла соленый). сверху немного тертого сыра. Затем один лаваш закрываем и повторяем такой же слой. закрываем лаваш и в духовку на 10 минут. Вот такая ленивая пицца
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 21:25
|
#20706
|
Участник
Регистрация: 29.01.2012
Сообщений: 282
|
Цитата:
Сообщение от Душенька
отчет
з. хлопья с молоком, пирог морковный, чай
о. суп чечевичный без мяса, чай, 2 кураги (знаю-знаю ![8](images/smilies/003.gif) )
перекус - яблоко и немного кефира
у котлеты куриные, чай
|
Юля, мы с тобой сегодня криспам изменили, и по белкам. Мне не идет даже рыба, тошнит, бе......
__________________
Меня зовут Ира
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 21:54
|
#20707
|
Мега-элита
Регистрация: 01.08.2009
Адрес: ст.м. Площадь Восстания
Сообщений: 4 857
|
Отчет:
З- кусок торта + чай
О- греча с сыром
У- яблоко ![2](images/smilies/025.gif) полноценного не получилось!
__________________
Меня зовут Наташа
Ухоженная женщина всегда добивается того, чего не может добиться женщина в халате!
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 21:56
|
#20708
|
Ветеран
Регистрация: 24.12.2007
Адрес: м.Московская
Сообщений: 868
|
Девочки, а у меня почти за 4 недели ни капельки не ушло ![041](images/smilies/041.gif) А я так надеялась, наверное я что то все таки не так делаю??
__________________
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 22:02
|
#20709
|
Мега-элита
Регистрация: 01.08.2009
Адрес: ст.м. Площадь Восстания
Сообщений: 4 857
|
Цитата:
Сообщение от kisto4kaN
Девочки, а у меня почти за 4 недели ни капельки не ушло ![041](images/smilies/041.gif) А я так надеялась, наверное я что то все таки не так делаю??
|
Посмотрела ваше меню, что публиковали в теме, у вас практически каждый раз нарушение
Пишите в теме, девочки смотрят и сразу находят ошибки, лучше сразу наматывать на ус а не потом!
__________________
Меня зовут Наташа
Ухоженная женщина всегда добивается того, чего не может добиться женщина в халате!
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 22:09
|
#20710
|
Ветеран
Регистрация: 24.12.2007
Адрес: м.Московская
Сообщений: 868
|
Так я тогда написала примерное меню. Девочки скорректировали и я учла... Потом писала что ем , вроде никто замечаний не делал, я думала все правильно
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|