|
|
03.03.2012, 00:44
|
#6781
|
Мега-элита
Регистрация: 13.12.2007
Адрес: Комендантский
Сообщений: 3 742
|
Цитата:
Сообщение от кокетка
Присоединяюсь к восторженным отзывам!!!очень заметный результат
А я втягиваюсь в оксисайз,но об эффективности буду судить тока через пару недель,тк начались М. и ОТ,как обычно,увеличился
|
Охоо, молодец! Удачи!
Я может и втянусь в него когда-нибудь, но пока не готова
__________________
Господи, пожалуйста, сделай так, чтоб все калории уходили в сиськи
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 23:51
|
#6782
|
Мега-элита
Регистрация: 10.01.2007
Адрес: место встречи Просвещённых Художников
Сообщений: 4 695
|
Цитата:
Сообщение от GaZelka
Охоо, молодец! Удачи!
Я может и втянусь в него когда-нибудь, но пока не готова
|
пасиб
ну да,он более муторный,чем БФ...но я-кремень пока ...
__________________
|
|
Цитировать ·
|
04.03.2012, 19:22
|
#6783
|
Наш человек
Регистрация: 25.09.2008
Адрес: пр.Просвещения
Сообщений: 7 498
|
Цитата:
Сообщение от кокетка
пасиб
ну да,он более муторный,чем БФ...но я-кремень пока ...
|
но по словам Корпан он более эффективный!
__________________
Отвечаю на звонки с 12 до 22 ч
|
|
Цитировать ·
|
04.03.2012, 19:29
|
#6784
|
Ветеран
Регистрация: 30.09.2010
Адрес: Купчино, пр. Славы
Сообщений: 901
|
Цитата:
Сообщение от кокетка
пасиб
ну да,он более муторный,чем БФ...но я-кремень пока ...
|
Да, я тоже на него перешла
__________________
Esse, quam videri (лат.)
Когда я не знаю, как поступить, я всегда советуюсь с «плохим Я» и с «хорошим Я». «Плохой» дает советы получше, но бить людей постоянно нельзя.(с)
|
|
Цитировать ·
|
05.03.2012, 02:49
|
#6785
|
Мега-элита
Регистрация: 10.01.2007
Адрес: место встречи Просвещённых Художников
Сообщений: 4 695
|
Цитата:
Сообщение от Ellenium
но по словам Корпан он более эффективный!
|
надеюсь ...вот завтра будут первые замеры,вернее,вторые,после типанедели занятий...но по объективным причинам чудес не ожидаю
Цитата:
Сообщение от ЖаRa
Да, я тоже на него перешла
|
__________________
|
|
Цитировать ·
|
05.03.2012, 09:54
|
#6786
|
Элита
Регистрация: 10.03.2008
Адрес: м. Горьковская
Сообщений: 1 699
|
я безнадежна (((
я никак не могу себя заставить каждый день заниматься
все какие-то отговорки - то есть хочу срочно, то дети требуют читать, то в гости надо, то готовить
никакой силы воли
ведь занималась старательно дня 3, даже -2 см в животе было,
а за выхи совсем расслабилась и вернулась к прежнему своему состояниюуууууууууууууууу
поругайте меня!!!
|
|
Цитировать ·
|
05.03.2012, 15:55
|
#6787
|
Мега-элита
Регистрация: 10.01.2007
Адрес: место встречи Просвещённых Художников
Сообщений: 4 695
|
Цитата:
Сообщение от Цуцик
я безнадежна (((
я никак не могу себя заставить каждый день заниматься
все какие-то отговорки - то есть хочу срочно, то дети требуют читать, то в гости надо, то готовить
никакой силы воли
ведь занималась старательно дня 3, даже -2 см в животе было,
а за выхи совсем расслабилась и вернулась к прежнему своему состояниюуууууууууууууууу
поругайте меня!!!
|
какашка редиска ты безвольная ну что это такое а ну-ка прекращаем жрать и через 2ч.20мин. отписываемся об успешно проделанном занятии
так пойдёт?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
05.03.2012, 16:31
|
#6788
|
Наш человек
Регистрация: 13.07.2006
Адрес: М пр. Большевиков
Сообщений: 7 102
|
Я к вам. Занималась БФ 2 недели каждый день, не увидела результатов, начались КД бросила практически, сейчас делаю просто силовые ... По моему неправильно дышала я все таки, особенно в таких упражнениях - на пресс например, не могу выдохнуть громко и все и живот втягивается мало.. очень тяжело, не знаю, много смотрела роликов и 1 раз даже сходила на занятие в группе.. Что еще бы посмотреть, мне худеть и не надо много, кг 3-4 максимум, главное все подтянуть..
|
|
Цитировать ·
|
05.03.2012, 17:36
|
#6789
|
Элита
Регистрация: 10.03.2008
Адрес: м. Горьковская
Сообщений: 1 699
|
да, я поспала )))
счас доча допьет кефир и потопаем за старшим,
но вечером обязуюсь выполнить обязательную программу!!!
|
|
Цитировать ·
|
05.03.2012, 23:36
|
#6790
|
Мега-элита
Регистрация: 10.01.2007
Адрес: место встречи Просвещённых Художников
Сообщений: 4 695
|
Цитата:
Сообщение от Цуцик
да, я поспала )))
счас доча допьет кефир и потопаем за старшим,
но вечером обязуюсь выполнить обязательную программу!!!
|
давай-давай
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|