***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[MiAkA]

Сообщение от feika

а в меня с утра алкоголь не лезет. поэтому я теперь лишена любимых коктейлей, бейлиса и шеридана

Я тоже чувствую лишения любимых вечерних блюд: напитков, мороженое, фруктов.

[Irina-Gl]

Сообщение от feika

думала начать с куриных лапок, потом продолжить куском свинины или говядины -- еще вопрос возник: надо резать на кусочки или таким большим куском прямо в духовку и запихать?

Мясо куском. Нашпигуй чесноком, посыпь солью, а лучше соевым соусом и приправой, заверни в фольгу. 190 градусов, 2 часа.

[feika]

Сообщение от Irina-Gl

Мясо куском. Нашпигуй чесноком, посыпь солью, а лучше соевым соусом и приправой, заверни в фольгу. 190 градусов, 2 часа.

ага, спасибо. завтра попробую куриные лапы сделать, если понравится, то свинину запеку

[Irina-Gl]

Сообщение от feika

ага, спасибо. завтра попробую куриные лапы сделать, если понравится, то свинину запеку

Лапы на 40 минут, не больше

[Natasha21]

Доброе утро

я уже схомячила сырники и мороженое

[Kershentalka]

Сообщение от Anuta85

Ну вот и я иду сеченые подрезать, а выхожу обрезанная вечно Буду мастера менять.

у меня шикарный мастер, всегда сделает так, как хочешь и еще может посоветовать, но не так, чтобы ей удобно было, а так , чтобы мне очень шло! Ни разу о прическе не пожалела)

Сообщение от Natasha21

нас свекровь зовет к себе отмечать 8 марта, будет застолье устраивать, не отвертеться будет, придется идти, мои родители тоже пойдут
придется выбирать что кушать или вообще не есть

Ты ей скажи, что нашла оболденный рецепт салата ( ну вкусный, красивый и системный))И сама приготовь и принесиОна будет рада, и помогла, и тебе есть, что кушать)

отчет за вчера ( чтоб его!!!)
утро - завтрак
обед - греча, мясо тушеное, капуста
ужин - творог


И всем доброе утро!!!
Завтрак -был!
Обед - на работе - крупа и мяско)
ужин - фрукты хочу взять, молочка уже надоела!!!

[вичечка]

Сообщение от Natasha21

Доброе утро

я уже схомячила сырники и мороженое

Привет всем!!!
Ну как ,есть у тебя сегодня отвес с мяса на ужин?
у меня опять нет

[sky.pi]

Сообщение от Natasha21

Доброе утро

я уже схомячила сырники и мороженое

Доброе утро! А я сижу хомячу пломбир...ванильный с шоколодной крошкой
Сегодня забыла взвеситься Бешеное утро
Ездили с малым анализы сдавали на мед.карту в сад.
Эх,так хотела взвеситься...вчера намазалась мазюколкой что всю *опу и бедра "в жар" бросало 30 минут.

[mousik11]

Девочки привет! Не много пропала я, все болеем всем семейством =( сегодня уже получше хоть темпа стала сбиваться до 38 у малого. Вес мой сейчас 64,2. Питалась как попало, могла даже и не кушать пару дней. Сегодня нашла свои записи с объемами и измерилась сегодня и вот что было ОГ 98, ОТ 88, ОБ 108, а вот что сейчас ОГ 90, ОТ 78, ОБ 98, Живот был 104, стал 91

[MiAkA]

Сообщение от Natasha21

Доброе утро

я уже схомячила сырники и мороженое

Всем доброе утро!Наташа, ты молодец, подготовилась к завтраку, что-то я сегодня осталась без вкусняшек(((

Сообщение от вичечка

Привет всем!!!
Ну как ,есть у тебя сегодня отвес с мяса на ужин?
у меня опять нет

И я без отвеса! Все вес встал, ничего не понимаю...