|
|
06.03.2012, 11:16
|
#7311
|
Хранитель
Регистрация: 21.01.2009
Адрес: угол Кондратьевского и Мечникова
Сообщений: 12 214
|
Цитата:
Сообщение от muris
Оля, Аннушка, держимся еще день на белке??? Я вчера и сыр пожевала, и ложку сметаны ( не маленькую!) добавила. Пила правда много. Два литра точно выпила. вечером 4 чашки зеленого чая точно было.
Оля, на ГВ , думаю не стоит на Д. Слиме сидеть. Хоть и пишут что безопасно ,Но фиг знает как деть отреагирует. Лучше молокочай!
|
а разве сегодня у нас не углеводный день?я сегодня на белке ноги протяну,наверное если,конечно,надо,то продержусь,но я уже на яблочки и огурчики настроилась
у меня -600
__________________
я- Оля,ко мне сразу на "ты"
Нахожусь в прекрасном возрасте: дури уже нет,маразм еще не наступил
а любимой дочурке в августе будет 4 годика
|
|
Цитировать ·
|
06.03.2012, 11:23
|
#7312
|
Старожил
Регистрация: 04.04.2011
Адрес: у Володарского моста
Сообщений: 1 377
|
Оля, )))) Я говорила про два белковых, а углеводный в среду. Ну ладно ,смотри сама, если уж настроилась...Я то на белке посижу.
Отвес то ж хороший.
|
|
Цитировать ·
|
06.03.2012, 11:31
|
#7313
|
Хранитель
Регистрация: 21.01.2009
Адрес: угол Кондратьевского и Мечникова
Сообщений: 12 214
|
Цитата:
Сообщение от muris
Оля, )))) Я говорила про два белковых, а углеводный в среду. Ну ладно ,смотри сама, если уж настроилась...Я то на белке посижу.
Отвес то ж хороший.
|
значит я неправильно поняла про вторник
Цитата:
Сообщение от muris
Что то наж предводитель с планом барбароса пропал.
Девочки ,я псих такой сегодня. Телек весь день у нас не выключается. КОШМАР!!!! У МЕНЯ УЖЕ МОЗГ КИПИТ!!! У ребенка такой беспорядок везде, все понавалено во всех ящиках УБИТЬСЯ!!!!
КОРОЧЕ, МОЙ ПЛАН БАРБАРОСА!!!!
МНЕ НУЖНА КОМПАНИЯ, На долго я не зарекаюсь. Но на три дня до 8 марта. ДВА чисто белковых дня. Понедельник - среда. Вторник - овощи фрукты. 8 -го ВЗДОХ! На всякое. Пятница - белок.
КТО СО МНОЙ??? Отчет весь день - завтрак,обед ужин. МНЕ НУЖНА ГРУППА ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ ДРУГ ДРУГА!!! Не , я не заманиваю всех ,но может кто-то согласится. Будем друг друга бодрить солидарностью....
Девочки ,кто хочет себя построить, хоть немного. Я так устала топтаться на месте. На Козинаки еще подсела .ужас!!!! То у меня ягодные лукошки тема была....теперь эти КОЗЬИ КАКИ!!!
|
ладно,белки так белки,творог есть,курогрудь тоже
__________________
я- Оля,ко мне сразу на "ты"
Нахожусь в прекрасном возрасте: дури уже нет,маразм еще не наступил
а любимой дочурке в августе будет 4 годика
|
|
Цитировать ·
|
06.03.2012, 12:57
|
#7314
|
Элита
Регистрация: 09.12.2009
Адрес: Маршала Захарова, 15 этаж
Сообщений: 1 599
|
УФФФФФФФФ, я отдохнула(читай отожралась) теперь с новыми силами. Пришла. вот. На завтрак генеральная уборка квартиры. На обед яблоко и чай. ох.....никогда бы не подумала.но устала есть. Хочу на диету.Хочу разгрузку! Весна! Солнце! Я буду худая!
|
|
Цитировать ·
|
06.03.2012, 13:05
|
#7315
|
Элита
Регистрация: 09.12.2009
Адрес: Маршала Захарова, 15 этаж
Сообщений: 1 599
|
Цитата:
Сообщение от Lana_77
привет солнышкам , я никак не могу собраться с силами , жру как не знаю кто. Табличку обновила.
|
Хочешь верный способ завязать. Попробуй целый день есть как слон,до тошноты обожраться,чтобы не встать было.Чтобы на еду противно смотреть....и ....с утра....с новыми силами....в бой.....попробуй....мне помогло.....
А табличку,хм, ты мне явно польстила....думаю там все 76, а не 73кг
__________________
|
|
Цитировать ·
|
06.03.2012, 13:14
|
#7316
|
Старожил
Регистрация: 04.04.2011
Адрес: у Володарского моста
Сообщений: 1 377
|
Капа, дорогая, С ВОЗВРАЩЕНИЕМ!!!!
Надеюсь ты теперь не скоро в зажор уйдешь. Давайте только не на трех редисках ,а то опять будут срывы. И давайте опять после 18 часов не есть!!! Ну те ,кто только вышел из кризиса хотябы после 19 не есть.
|
|
Цитировать ·
|
06.03.2012, 19:13
|
#7317
|
Ветеран
Регистрация: 14.08.2011
Адрес: Барнаул
Сообщений: 817
|
Девицы! Всех поздравляю с отвесами! Лана, спасибо за табличку, давай не балуйся, за тобой Москва, т.е. мыыыыы! Осподи, Капа, неужели ты вернулась? Совет твой весьма и весьма действенный про верный способ бросить жрать. Я щас открою страшную тайну, прошу больно не бить: в день выборов мы же впухли с чужой машиной, замяли дверь, когда столкнулись. Да тут ещё эти поиски дома, я устала ппц как, короче, у меня был стресс, и все знают, как обжоры его снимают... Булки на избирательном участке в школьной столовой. Их запах преследовал меня неотступно. Ну что может быть коварнее? С них и произошло моё грехопадение. Почему-то мне совсем не стыдно, видимо, я действительно вымоталась. Сегодня меня с работы отпустила Оля, сказала, что я выгляжу неважнецки. А что, штаны висят, морда серая, на работу пришла не из дома, мы с мужем и золовкой с восьми утра отмывали квартиру после квартирантов, туда реально было страшно зайти. А её же на продажу выставили, так людям просто неудобно показывать такой бедлам. Девочки, я вот что скажу, я конечно, балбеска, каких свет поискать, загораюсь быстро, и быстро остываю, но вот к чему я пришла: я начала худеть с 91 кг, сейчас 79. На минус 60 я ровно месяц. Если не срываться, то это действует, хотя очень медленно, но верно. Но в том-то и вся соль, не сорваться так трудно, ведь расслабон полнейший. Я опять стала печь эти торты через день. Ну не дура ли? Лучше бы поспала пару часов подольше. Булки ем, вареники, пельмени, пироги, понемногу, я реально не обжираюсь, но какая же это диета? Вес стоит. А если нарушишь, то скачет вверх молниеносно, а вниз ползёт с черепашьей скоростью. Расчёт за булку длится больше недели. Вот блин какая петрушка... Ела я как надо, не разрешала себе вольностев, из сладкого ежедневно употребляла квадратец шоколадки горькой, или ч.л. мёда, и около десятки скинула. А теперь месяц топчусь туда-сюда. Сразу два ушло, и за три недели кило, так я летом не буду и 70... Эх, хороша минус 60, да подходит безвольным личностям вроде меня для удержания веса, только после того, как достигнут будет нужный результат. Какие будут мнения? Прошу совета.
|
|
Цитировать ·
|
06.03.2012, 19:30
|
#7318
|
Ветеран
Регистрация: 14.08.2011
Адрес: Барнаул
Сообщений: 817
|
Нет, я конечно на три редиски не пойду, и вобще никаких там особенных диет соблюдать не стану, но всё же перейду-ка я пока на тот режим питания, на котором мне хорошо худелось. Мож когда и случится конфуз какой, типа "сорвалась я- торта поела, больше не буду", но так это будет разовая акция, а не ежедневный разврат. А то я развернула фабрику-кухню по производству вкусняшек, а что такого? Я же на минус 60, мне же утром можно. Ну мои мужики и рады стараться, пальцы тока загибают. Во-первых, пирожных! Во-вторых-морожных! А в-третьих-конфет! Выплыла в широкое море, а тут одни подводные камни! Слава Богу, я хоть не привесила. Но хочется тоже и мне разгрузки, лёгкости, надоело стоять на месте, постройнеть хочу!
|
|
Цитировать ·
|
06.03.2012, 19:47
|
#7319
|
Активный участник
Регистрация: 11.12.2010
Сообщений: 543
|
Так новеньких не берете....
|
|
Цитировать ·
|
06.03.2012, 19:52
|
#7320
|
Ветеран
Регистрация: 14.08.2011
Адрес: Барнаул
Сообщений: 817
|
Цитата:
Сообщение от ЕлМал
Так новеньких не берете....
|
Это почему? Смотри, сколько у нас новеньких? Может, мы пропустили сообщение, так без обид,ВЕЛКАМ.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|