|
|
06.03.2012, 23:53
|
#20911
|
Мега-элита
Регистрация: 01.08.2009
Адрес: ст.м. Площадь Восстания
Сообщений: 4 857
|
Отчет
З- один сладкий рулет, колбаса п/к с отрубями, кофе с молоком
О- рис + курица тушенная
У- рис+ананас (остатки)+яблоко
__________________
Меня зовут Наташа
Ухоженная женщина всегда добивается того, чего не может добиться женщина в халате!
|
|
Цитировать ·
|
06.03.2012, 23:54
|
#20912
|
Участник
Регистрация: 29.01.2012
Сообщений: 282
|
Цитата:
Сообщение от kisto4kaN
9,00 завтрак
14,00 салат:св огурец+сл перец+помид+салат айсберг+тунец в масле
18,30 криспы с сыром, активия, чай б/с
|
Активия лишняя
__________________
Меня зовут Ира
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 00:14
|
#20913
|
Ветеран
Регистрация: 24.12.2007
Адрес: м.Московская
Сообщений: 868
|
Цитата:
Сообщение от Milashechka
что за тунец в масле?
и на ужин разве можно было пить активию?
|
Ну тунец такой салатный в масле... Тоже нельзя??????? Одна радость в жизни была... А вот почему Активию нельзя, убей меня палочкой , не пойму, они ведь из одной группы, сыр с криспами и нежирный йогурт...
__________________
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 00:17
|
#20914
|
Мега-элита
Регистрация: 24.12.2007
Адрес: "Ладожский Парк"
Сообщений: 4 366
|
Цитата:
Сообщение от kisto4kaN
Ну тунец такой салатный в масле... Тоже нельзя??????? Одна радость в жизни была... А вот почему Активию нельзя, убей меня палочкой , не пойму, они ведь из одной группы, сыр с криспами и нежирный йогурт...
|
Это вам на сахар намекают, есть нельзя, нет можно
__________________
В интернете с Афона-Т9 решает
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 00:18
|
#20915
|
Мега-элита
Регистрация: 01.08.2009
Адрес: ст.м. Площадь Восстания
Сообщений: 4 857
|
Цитата:
Сообщение от kisto4kaN
Ну тунец такой салатный в масле... Тоже нельзя??????? Одна радость в жизни была... А вот почему Активию нельзя, убей меня палочкой , не пойму, они ведь из одной группы, сыр с криспами и нежирный йогурт...
|
никакого масла в обед
Если на ужин крипсы то только сыр 50гр. и все...если бы их не было...то другое дело
__________________
Меня зовут Наташа
Ухоженная женщина всегда добивается того, чего не может добиться женщина в халате!
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 00:31
|
#20916
|
Ветеран
Регистрация: 24.12.2007
Адрес: м.Московская
Сообщений: 868
|
Цитата:
Сообщение от Milashechka
никакого масла в обед
Если на ужин крипсы то только сыр 50гр. и все...если бы их не было...то другое дело
|
Так ведь до 14 можно раст или оливковое масло В Активии сахара нет, все равно низяяяяяяя?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 00:45
|
#20917
|
Элита
Регистрация: 02.03.2007
Адрес: Б. Морская (метро АДМИРАЛТЕЙСКАЯ)
Сообщений: 2 098
|
Цитата:
Сообщение от superlarcen
Всем привет!
отчетик за сегодня
з.хлопья,несквик,бутерброд
о.гречка+овощи
у.кур. бульон +отв.курочка
кстати,а контрольное взвешивание очень стимулирует не есть лишнего в понедельник и вторник) нужно мне еще 2 каких-нибудь форума найти ,где контрольное взвешивание будет в пятницу и в понедельник,тогда я точно буду придерживаться диете 100%все дни недели))))))))
|
меня так же)))
__________________
стала законной женой 05.06.09
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 00:56
|
#20918
|
Мега-элита
Регистрация: 24.12.2007
Адрес: "Ладожский Парк"
Сообщений: 4 366
|
Цитата:
Сообщение от kisto4kaN
Так ведь до 14 можно раст или оливковое масло В Активии сахара нет, все равно низяяяяяяя?
|
С криспами незя и активия без добавок
__________________
В интернете с Афона-Т9 решает
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 01:55
|
#20919
|
Наш человек
Регистрация: 17.01.2006
Сообщений: 7 143
|
чего пристали к человеку с криспами?
На ужин разрешено:
1 вариант: ФРУКТЫ+МОЛОЧКА
2 вариант: ФРУКТЫ+ОВОЩИ
3 вариант: ФРУКТЫ+КРУПЫ
4 вариант: ОВОЩИ+МОЛОЧКА
5 вариант: ОВОЩИ+КРУПЫ
6 вариант: МЯСО
7 вариант: СЫР+КРИСПЫ+МОЛОЧКА
А вот по поводу обеда - согласна, ибо:
РАЗРЕШЁННЫЕ РЫБНЫЕ И МЯСНЫЕ ПРОДУКТЫ:
1. Вареная колбаса и сосиски и др. вареная колбасная продукция.
2. Мясо (любое и курица, и кролик, и конина, в общем - ЛЮБОЕ), субпродукты (это не значит, что можно есть кожу и жир!!!)
3. Студень (холодец)
4. Рыба (соленая и малосоленая в небольших количествах)
5. Морепродукты
6. Крабовые палочки (редко)
7. Шашлык, если не очень жирный, и не очень замаринованный. Лучше мариновать в лимонном соке, кефире, гранатовом соке. Если в уксусе и долго мариновался, то лучше его не есть.
8. Яйца
9. Из консервов только РЫБНЫЕ консервы в собственном соку. (редко)
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 01:58
|
#20920
|
Наш человек
Регистрация: 17.01.2006
Сообщений: 7 143
|
Сама сегодня - нарушилка...
Притащил муж сухофрукты ОЗшные... И я не выдержала - съела вяленую грушку одну. Ну люблю их просто сил моих нет!!!!
Вот отчет мой
з. овсянка с молоком и маслом, бублик, сгущенка, чай
о. суп щавелевый без мяса, чай, чернослив
перекус - яблоко
у. криспы, сыр, чай
ну и кусочек вяленой груши в зевершении всего...
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|