|
|
07.03.2012, 12:14
|
#15831
|
Ветеран
Регистрация: 27.07.2008
Адрес: г.Колпино
Сообщений: 678
|
Доброе утро!!!
Цитата:
Сообщение от Anuta85
Не, там не только кефир.
Последний прием пищи - 18.00. Перерыв между приемами пищи 1,5 часа
1 день - кефир
2 день - кефир чередуем с курицей
3 день - кефир, огурцы
4 день - кефир, картошка
5 день - кефир
|
Жестко)))Мне такое вообще не потянуть...
Аня,это день так выдался, что отчет и привес, завтра все наладиться
Цитата:
Сообщение от Iralux
Доброе утречко!
Всю неделю то привес , то отвес, но к отчету все таки отвес.
|
У меня также!
Завтра месяц на системе , в итоге 4 кг ушли, во я хомяк)))
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 12:16
|
#15832
|
Ветеран
Регистрация: 27.07.2008
Адрес: г.Колпино
Сообщений: 678
|
Цитата:
Сообщение от Sun Vita
Всем доброго утра и хорошего дня
Сегодня на весах 64,8 ... за выходные нисколечки скинуть не удалось, даже чутка набрала (у мамы было ДР ), а потом за понедельник и вторник скинула наеденное за выхи
|
С отвесиком!!!
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 12:20
|
#15833
|
Активный участник
Регистрация: 02.12.2009
Адрес: на краю города))))
Сообщений: 499
|
Цитата:
Сообщение от MiAkA
Доброе утро!!!
Завтра месяц на системе , в итоге 4 кг ушли, во я хомяк)))
|
Поздравляю! 4 кг за месяц это вполне отлично! Так держать.
__________________
Я - Анна, ко мне на ты.
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 12:24
|
#15834
|
Активный участник
Регистрация: 02.12.2009
Адрес: на краю города))))
Сообщений: 499
|
Привет Всем!!!!!
Неделя прошла, у меня небольшой но стабильный отвес. Хотя если честно бывают и нарушения.. особенно когда приезжаю с курсов около 21, а ужин до этого пропускаю... Приходится что-то перекусывать на ночь глядя..
Но в целом система вросла в мое восприятие пищи))
А еще хоть и запоздало, но хочу поздравить Оленушку с днем рождения!
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 12:40
|
#15835
|
Участник
Регистрация: 19.07.2009
Адрес: Лен.обл., г.Кировск
Сообщений: 231
|
Всем привет! Сегодня привес ну как всегда в среду, а завтра отвес будет точно....
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 12:47
|
#15836
|
Элита
Регистрация: 28.07.2008
Адрес: Октябрьская набережная,дом с выходом на Неву))
Сообщений: 1 888
|
всем привет,сегодня отвес небольшой, и 69,7. по сравнению с последней недели минус 200,а вот в таблички я уже давно что-то не была. как писать то Натуль?
ладно пошла убираться,потом в магаз и в садик поздравлять воспиталок.
а в перерывах надо еще винегретик сделать и захомячить его на обед.
я вчера так сильно есть захотела вечером,просто ужас,давно такого не было,пошла 2 кусочка сыра заточила,вроде полегчало а вообще это все КД,жду их уже блин....
__________________
я-Лена
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 12:55
|
#15837
|
Давно я здесь
Регистрация: 23.08.2007
Адрес: ЮЗ, у залива
Сообщений: 63 657
|
Цитата:
Сообщение от karinfa
всем привет,сегодня отвес небольшой, и 69,7. по сравнению с последней недели минус 200,а вот в таблички я уже давно что-то не была. как писать то Натуль?
ладно пошла убираться,потом в магаз и в садик поздравлять воспиталок.
а в перерывах надо еще винегретик сделать и захомячить его на обед.
я вчера так сильно есть захотела вечером,просто ужас,давно такого не было,пошла 2 кусочка сыра заточила,вроде полегчало а вообще это все КД,жду их уже блин....
|
придумай чего писать, что скажешь то и напишу))
__________________
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 13:10
|
#15838
|
Хранитель
Регистрация: 11.02.2009
Сообщений: 14 714
|
Цитата:
Сообщение от MiAkA
Доброе утро!!!
Жестко)))Мне такое вообще не потянуть...
Аня,это день так выдался, что отчет и привес, завтра все наладиться
)
|
не, у меня уже месяц вес стоит на месте, +/- 200 г... Так что пора принимать радикальные меры...
__________________
Я пьяна.
В квартире срач.
I am happy very much!
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 14:03
|
#15839
|
Частый гость
Регистрация: 28.08.2010
Сообщений: 38
|
__________________
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 14:29
|
#15840
|
Наш человек
Регистрация: 19.08.2008
Адрес: не СПБ
Сообщений: 8 476
|
у меня за неделю отвес в -1.3, но каждый день чередуется
Аня, зачем так жестко? это же настоящее издевательство над собой. я недавно прочитала книжку одного психолога. так вот там написано, что ндо забить на все (только по-настоящему) и тогда это само к тебе придет. может не надо так зацикливаться на этих отвесах-привесах, я даже у миримановой это читала, что человек как-бы ставит себе внутри какую-то цифру и потом долго не может ее перешагнуть -- а нужно просто расслабиться и цифра перешагнется сама
__________________
Наташа
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|