|
|
05.03.2012, 09:37
|
#1
|
Участник
Регистрация: 15.03.2011
Сообщений: 104
|
Болит спина - чем спасаетесь
Девочки, у ребенка режутся зубы и я имела неосторожность приучить к укачке на руках (ребенок почти 12 кг) Жутко болит теперь спина. чем спасаетесь, может есть мазь какая? Спасибо заранее!
|
|
Цитировать ·
|
05.03.2012, 10:55
|
#2
|
Ветеран
Регистрация: 16.10.2010
Адрес: Спб, м.Ладожская
Сообщений: 894
|
Если болят мышцы, мне помог долобене, мазала в течение недели, боль прошла. А то не могла даже утром в кровати перевернуться
__________________
Прихожу домой, вижу - пыль лежит. Дай, думаю, и я прилягу.
Решила покачать пресс. Легла на пол. Уснула.
|
|
Цитировать ·
|
05.03.2012, 11:35
|
#3
|
Элита
Регистрация: 05.08.2010
Сообщений: 2 784
|
пока носите активно - спина будет периодически срываться и болеть =\ я уж чего только не перепробовала - и мази, и массажи, и остеопат и тыды и тыпы..... все дает временное облегчение
облегчает дело слинг. и после долгих ношений - расслаблять и вытягивать мышцы (вспоминаем курсы для Б - всякие там кошечки и тыпы). традиционно рекомендую бассейн, если есть возможность
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 17:16
|
#4
|
Старожил
Регистрация: 18.09.2007
Сообщений: 1 009
|
1) Бассейн
2) ЛФК, массаж, режим сна, сидения и т.д.
3) Мануалка (остеопатия)
Но всё это призвано только облегчить, пока нагрузка имеет место быть, тут я совершенно согласен с Иглес-комен
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 17:20
|
#5
|
Элита
Регистрация: 29.11.2008
Адрес: гражданин мира
Сообщений: 2 382
|
за полтора года сходила на три курса аюрведического массажа, но реально стало легче после того как ребенок пошел сам и я стала меньше его носить на руках
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 20:27
|
#6
|
Элита
Регистрация: 08.01.2012
Сообщений: 1 665
|
я в бассейн ходила-оч помогло и форму вернула
|
|
Цитировать ·
|
08.03.2012, 01:10
|
#7
|
Участник
Регистрация: 14.09.2009
Адрес: Гражданский проспект
Сообщений: 131
|
У меня тоже на той неделе стрельнуло, не могла вставать, ползала потихоньку. мы на ГВ. невролог назначила свечи диклофенак 1 свечку в день 3 дня и мидокалм 50 мг. но я только свечи 2 дня ставила с утра, т.к. днем мы уже поменьше сисю кушаем. острую боль сняла. ну а теперь можно массаж, гимнастику, бассейн.
|
|
Цитировать ·
|
08.03.2012, 01:15
|
#8
|
Ветеран
Регистрация: 16.10.2007
Адрес: В.О.
Сообщений: 600
|
Цитата:
Сообщение от egles-komen
пока носите активно - спина будет периодически срываться и болеть =\ я уж чего только не перепробовала - и мази, и массажи, и остеопат и тыды и тыпы..... все дает временное облегчение
облегчает дело слинг. и после долгих ношений - расслаблять и вытягивать мышцы (вспоминаем курсы для Б - всякие там кошечки и тыпы). традиционно рекомендую бассейн, если есть возможность
|
с первой дочкой помогли еще стельки ортопедические в обувь. Даже дома носила, хотя обычно хожу босиком.
__________________
Мама, папа. Дочки Лиза и Ольга. Подрастим - и продолжим
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2012, 01:33
|
#9
|
Частый гость
Регистрация: 15.03.2010
Адрес: Кировский р-он
Сообщений: 47
|
Сходила на 5 сеансов мануалки)))Почувствовала себя человеком))
По рекомендации мануала-делаю упражнения-15мин в день в основном на растяжку мышц
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2012, 09:07
|
#10
|
Активный участник
Регистрация: 09.10.2011
Адрес: м. Дыбенко
Сообщений: 550
|
К неврологу!!! У меня после родов очень сильно заболела спина. отдавало в ногу, еле ходила, хромала. Оказалось - две грыжи межпозвонковых, направили к нейрохирургу. Нейрохирург строго-настрого запретил ходить к мануалам и остеопатам, делать массаж во всяких центрах! Прописал лечение, сейчас, ттт, о спине не вспоминаю, несмотря на то, что ребенка таскаю целыми днями - 9 кг. Прошло уже 3 месяца. Ну и ЛФК конечно, тоже только после конс у нейрохирурга
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|