Боремся с Ц за 20 дней!!!-2

[Анжелика24]

Девочки( а я почти ничего не делаю((( в первый день позанималась немного, бока заболели, сегодня вообще танцами позанималась.. а так больше ничего и не делала( да еще и 7 и 8 ела после 19..(
а вообще у меня не хватает времени на все( я учусь и работаю, свободное время только во сне(

[Дикобразик]

Сообщение от Анжелика24

Девочки( а я почти ничего не делаю((( в первый день позанималась немного, бока заболели, сегодня вообще танцами позанималась.. а так больше ничего и не делала( да еще и 7 и 8 ела после 19..(
а вообще у меня не хватает времени на все( я учусь и работаю, свободное время только во сне(

Марш заниматься, скрабиться и делать обертывания
Я сейчас сижу с малышом 7 месяцев и учусь (второе высшее), времени нет даже на сон Но время нахожу, да и много кто с детьми учится и время находит Помощников нету... Иногда с ностальгией вспоминаю то время, когда я училась и работала

[Riddle]

привет всем!
у нас сегодня были гости, спорт был с утра в виде уборки
пойду намажу Ж на сон грядущий

[Ферзь]

я сегодня оторвалась за два дня! натружила свою попу, надеюсь завтра встану. и вот ещё, до сих пор болит пресс (с первой разминки)...непроходящая боль какая-то )))
ещё я сегодня наскрабилась, варежкой натёрлась, и намазаюкала попец)))
НО!, каюсь! сегодня в гостях ела яки хряк на сало) так что завтра снова марафон, на сжигание этого "счастья"

[Limoncella]

Девочки, кину пару хороших ссылок с упражнениями, всего 8 мин. в день.
Для ног и ягодиц http://www.youtube.com/watch?v=-wvLv_FThnA
Для пресса http://www.youtube.com/watch?v=oGlsTIVL9z8
Буду вас почитывать, чтобы себя стимулировать, за эти выходные уже 2 раза поделала зарядку дома. Два раза в неделю у меня вместо ужина у меня чай зеленый с молоком, отлично помогает избавиться от лишней жидкости. Уже минус 2 кило

[MamaLion]

всем приветы..а я вчера все таки уже в ночи заставила себя и обруч покрутить и варежкой натерлась и банками помассировала...

[Riddle]

Привет всем!
Я сегодня молодец!- с утра спортом позанималась и кремиком намазалась

[Санчеs]

Сообщение от Riddle

Привет всем!
Я сегодня молодец!- с утра спортом позанималась и кремиком намазалась

а у меня только в эти дни были крема - утром и вечером + вчера еще скраб
и усе)))

[МиМу]

я сегодня честно отработала в тонус клубе 2 часа горда собой
бывалые истребители целлюлита, скажите, какие используете банки для массажа? велотренежер действует на наш злобный Ц?

[Riddle]

Сообщение от МиМу

я сегодня честно отработала в тонус клубе 2 часа горда собой
бывалые истребители целлюлита, скажите, какие используете банки для массажа? велотренежер действует на наш злобный Ц?

Я обычные использую, силиконовые за 79 ре
С завтрашнего дня начинаю штанцы носить аЦ по 8 часов в день
Только в выхи не получится, я при муже делаю вид, что и не худею вовсе и ни с чем не борюсь. Просто я сама вся такая прекрасная