✿ Маргарита Королёва - За 9 дней сбрасываем 9 килограммов ✿

[РИЮ]

~Ольkа~ 1-1.5\2-0.5\3-1.0\4-0.3\5-0.4\6-0,7\7-0.2\8-0.2\9-0.3=5.1
Волшебный Гном 1-1,2/2-1,1/3-0,3= Согрешила
Волшебный Гном 1-1,3/2-
~Marusya~ 1-1,1/2-0,8/3-0,6/4-0,7/5-0,5/6-0,6/7-0,5/8-0,4/9-0,2=5,4
РИЮ 1-1,4/ 2-0,6/ 3-0,7/ 4-0,2/ 5-0,6/ 6-0,3/ 7-0,2/ 8-0,1/ 9-0,0=4,1
Капуцин 1-0,6/2-0,5/3-0,9.
люблюсына 1-1,0; 2-0,6; 3-0,4; 4-0,2; 5-0,3; 6-0,3;

Всех с праздником!

[щас спою]

с сегодняшнего дня я с вами
невкусный рис сварила правда

[@Знайка@]

Девочки, я к вам, возьмете?
что нужно делать? отчитываться каждый день???
а можно 6 ней похудеть, потом на денек расслабиться (а то у меня важное мероприятие, ну не могу я на него с курицей придти), а потом продолжить? или подождать недельку.....

а рис ведь крепит хорошо, как справляетесь?
может чаек еще слабительный пить?

[masita]

Ну что, после праздничков начнем? Завтра стартуем? В ближайшие 9 дней ничего важного не предвидится. Очень нужна поддержка. На диетах никогда не сидела. Боюсь, сдуюсь к обеду первого дня.

[@Знайка@]

Сообщение от masita

Ну что, после праздничков начнем? Завтра стартуем? В ближайшие 9 дней ничего важного не предвидится. Очень нужна поддержка. На диетах никогда не сидела. Боюсь, сдуюсь к обеду первого дня.

я тоже завтра начну cейчас пью чай и с колбасой прощаюсь

[Mariy SH]

Девочки привет!я к Вам!наварила рис с завтра начинаю!

[masita]

Итак, стартуем. Давайте поддержим друг друга.
Вес 59,0.

[мама Дарьки]

Всем привет! Я тоже сегодня начала....Уже первую порцию рисика захомячила. Сидела на этой диетке перед первым сентября - сбросила 8 кг!!!! Ну к сегодняшнему дню поднабрала опять. Хочу дать себе 9ти дневный пинок, а затем на -60 перейти, а то все равно набираю

[@Знайка@]

Сообщение от masita

Итак, стартуем. Давайте поддержим друг друга.
Вес 59,0.

у меня 58кг, больше хочу в объемах сбавить, т.к. похудеть на 9кг нереально наверно, я 49 никогда не весила, только в детстве наверно...

я еще дома объемы померила, у меня ляшки по 56 см, офигеть

[sir-eshik]

Возьмите и меня к себе в компанию. Вес - 57 кг. Рост - 159 см.Хочется сбросить хотя бы 4 кг. А дальше,как и многие здесь,хочу начать правильно питаться.Сегодня начала диетиться,съела уже две порции риса,пью воду.