Диета Протасова-3 Перезагрузка

[*Малиновое варенье*]

А я вчера нарушила 3 раза ((((( во первых салат с кальмарами с маслом оливоквым, а масло то нельзя....
и пару персиков из компота...
ну и винца сухого чуток...

[mama.khomyaka]

*Малиновое варенье* Ну, ну, не переживайте! главное, чтобы в привычку не вошло!
А я тут вот как-то не понимаю...
Шоколадку финскую, куда ни спрячу - уже пятый день всё-равно нахожу и отламываю одну дольку, ну такую, 1 см на 2см. И вес стоит себе и стоит.Всего 2 квадр. см. гадкошоколадки не дают весу снижаться!? Кошмар! Пойду перепрятывать!

Перечитала еще раз про 5-ую неделю, про выход и почему же вес не уходит..Не в школадке дело. Пью мало. Литр с трудом насобирается. Вот не люблю пить, но теперь подналягу и продлю 5 -ую неделю еще на неделю...
Удаче мне!

[СТРОЙНАЯ ЭТО Я]

принимайте в ряды. Наконец-то решилась. Начала....

[Alechka]

Я сегодня тоже первый день........

[*Малиновое варенье*]

Сообщение от mama.khomyaka

*Малиновое варенье* Ну, ну, не переживайте! главное, чтобы в привычку не вошло!
А я тут вот как-то не понимаю...
Шоколадку финскую, куда ни спрячу - уже пятый день всё-равно нахожу и отламываю одну дольку, ну такую, 1 см на 2см. И вес стоит себе и стоит.Всего 2 квадр. см. гадкошоколадки не дают весу снижаться!? Кошмар! Пойду перепрятывать!

Перечитала еще раз про 5-ую неделю, про выход и почему же вес не уходит..Не в школадке дело. Пью мало. Литр с трудом насобирается. Вот не люблю пить, но теперь подналягу и продлю 5 -ую неделю еще на неделю...
Удаче мне!

Вот вы знаете, у меня вес тоже до сих пор стоит, 5-ая неделя началась, вроде как по диете наоборот самое обильное сбрасывание обещали на конец диеты... Тем более что сбросила то я не так много..
Вобщем я себе сегодня сама назначила снова на первую перейти без мяса и рыбы. посмотрю в них ли дело.... пойдёт ли сбрасывание...

Про вашу шоколадку думаю тоже самое не в ней дело.... не может из за кусочка стоять вес...

[maxilelik]

У меня конец второй недели, минус четыре килограмма. Даже на праздниках не сорвалась, хотя были соблазны...
Урааа! Завтра мясо!!!!

[mama.khomyaka]

Девочки, добро пожаловать! Молодцы, что решились!

Сообщение от *Малиновое варенье*

Вот вы знаете, у меня вес тоже до сих пор стоит, 5-ая неделя началась, вроде как по диете наоборот самое обильное сбрасывание обещали на конец диеты... Тем более что сбросила то я не так много..
Вобщем я себе сегодня сама назначила снова на первую перейти без мяса и рыбы. посмотрю в них ли дело.... пойдёт ли сбрасывание...

Про вашу шоколадку думаю тоже самое не в ней дело.... не может из за кусочка стоять вес...

Да что ж такое у нас с Вами?
А КД у Вас скоро? У меня еще через 12 дней, вес не должен так упорно стоять... И зернистых творожков, вроде, не так уж и много ( грамм 300, максимум 400 получается, плюс стаканчик Активии на ночь). Курочку из духовки под фольгой в "водяном" соусе тоже грамм 200-300), гора салатиков: свежая капустка, огурец, помидорка, перец.
Вот тоже вместо 6-ой недели с кашкой перешла на опять третью...Что за фигня такая? Переедаю чего-то? Уже и жиры пыталась считать,и калории, вроде все в норме...
Может после новолуния не худеется?
Злые зеленые человечки колдуют?

Здесь где-то читала, что худеется лучше на творожках с маленьким сроком хранения ( неделя). Мои - все почти месяц...

[Fiamma]

Девочки, самый интесив идет на 2-3 неделях. Под конец тормозит. Не надо обратно на первую неделю возвращаться! Начинайте выход (я добавила в первый пост инфу), под конец уходят самые сложные килограммы, и уходят трудно. Но уходят!!!

[Fiamma]

А табличку кто-нибудь ведет? Я в очередной раз решила сесть все-таки на диету. Третий или четвертый раз за год уже пытаюсь Могу вести табличку худеющих, это меня дисциплинирует.

[mama.khomyaka]

Сообщение от Fiamma

Девочки, самый интесив идет на 2-3 неделях. Под конец тормозит. Не надо обратно на первую неделю возвращаться! Начинайте выход (я добавила в первый пост инфу), под конец уходят самые сложные килограммы, и уходят трудно. Но уходят!!!

Низкий Вам поклон! А то я уж и не знаю, что думать!
Честно говоря, думала, что от моих 88 кг все-таки больше уйдет, чем 5- 6 кг за 5 недель.15 лет назад была все 65... Хнык...

А табличку- было бы здорово! а то тут все спрашивают, спрашивают...Я, например, не уме...