как подсчитать калории в рационе
Всем привет!
Никогда особо этим (подсчетом калорий) не занималась, поэтому нужен совет:
мне посоветовали калькулятор Поповой, но во-первых, эту программу мне не разрешают поставить на рабочий компьютер, а во-вторых, там много чего не работает и глючит.
Вот сижу и высчитываю рацион по таблицам калорийности.
А хочется как-то быстро и удобно!
|