Фитнес-маньяки

[ylbl6ka]

Девочки,доброе-предоброе утро!

Как же хорошо заниматься ничегонеделаньем У меня голос возвращается,ура! ТАК НАДОЕЛО МОЛЧАТЬ!!!!

Сообщение от ~Svetik~

Вика, правда, очень красивое фото! Ждем еще и много!

Фото просто обалденное

[ylbl6ka]

Сообщение от Ася

а вот тут, как раз подтверждение правоты тех, кто собирается рожать попозже, чтобы потом к детям с внуками не пристовать))

Я так далеко (про своих внуков) еще не загадываю Для деток бы созреть

[belenka]

Доброе утро, болтушки!
ну вы и писать, Ася как я тебя понимаю

у меня вчера был суетной день, по делам рабочим ездила, к компу и не подойти было..


сегодня тренировка
вчера дома отжималась и пресс покачала.

[*Кошка в сапожках*]

Бодрое утро

Сообщение от ((CHOCO-LUCKY))

эх...муж пришел и подрасстроил...мол уже все места призовые распределены примерно,все уже всем известно....вот так готовишься-готовишься.....нет,ну понятно и так что у меня совсем не призовая форма,и шанс по любому был не велик......да и Америку муж мне не открыл....но всеравно как то мерзко.....
пошла ка я спать.........

Алёна, ты и так это знала. Посмотришь сама и определишь, где твое место законное. Остальное все бизнес. Мы собъем за тебя ладошки, а ты будешь звезда!
Ксюшик, как спала?
Ася, сколько у Вены разница с Канадой? Ты там достопримечательности смотришь?

[belenka]

Сообщение от ((CHOCO-LUCKY))

да я уже не переживаю ни о чем...мне бы в больнице не очутиться теперь главное.бок так режет прилично....

ох, ох, Алена, только бы ничего страшного!

Сообщение от Ksenyy

У Сони там 35, хоть поднялась немного, было аж 34 вчера.

бедный ребенок и мамы рядом нет..
выздоравливайте обе!!

Сообщение от Gre4ano4ka

Тань, это Петра, древний город в скале. А это главный храм. Можно сказать - 8ое чудо света.)

Вика, фотография классная, как картинка1

Сообщение от ((CHOCO-LUCKY))

эх...муж пришел и подрасстроил...мол уже все места призовые распределены примерно,все уже всем известно....вот так готовишься-готовишься.....нет,ну понятно и так что у меня совсем не призовая форма,и шанс по любому был не велик......да и Америку муж мне не открыл....но всеравно как то мерзко.....
пошла ка я спать.........

обидно
но для нас Ален - ты лучшая!

Сообщение от tranzoid

55

эээх, мне бы такой толстушкой стать

[ylbl6ka]

Девули,посоветуйте, по каким признакам делать вывод,что уже можно на тренировку??? (после болезни). Я постоянно раньше времени,как говорит муж,срываюсь туда... Я всегда боялась недомогание перепутать с ленью и с " влом" =)))

[belenka]

Сообщение от Stenik

http://vk.com/video8703998_161506811

спасибо!
мне вот эта круговая понравилась
http://yougifted.com/article/training/160
и девочка хороша

Ален, это твоя конкурентка или это с прошлого фитнес-бикини?

и еще хотела спросить про гиперэкстензию с круглой спиной, на этом видео это упражнение есть, говорят, что для попы..
Света, что ты про это скажешь??

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от ylbl6ka

Девули,посоветуйте, по каким признакам делать вывод,что уже можно на тренировку??? (после болезни). Я постоянно раньше времени,как говорит муж,срываюсь туда... Я всегда боялась недомогание перепутать с ленью и с " влом" =)))

Мила, у тебя только голос прорезался, какая тренировочка?!
Кашель, сопли были? Если да, то, думаю, до полного излечения. И на первое время одеваться теплее. Бывает, что кондей просто аццки дует в зале. Поправляйся

[ylbl6ka]

Сообщение от Ася

а вот тут, как раз подтверждение правоты тех, кто собирается рожать попозже, чтобы потом к детям с внуками не пристовать))

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Мила, у тебя только голос прорезался, какая тренировочка?!
Кашель, сопли были? Если да, то, думаю, до полного излечения. И на первое время одеваться теплее. Бывает, что кондей просто аццки дует в зале. Поправляйся

нууууу))) я к концу недели хотела бы)) А то мне уже дурно(морально)
Всё было,всё было =(( Да,кондей это жесть, я купила смешнючую кофту на молнии с капюшоном (в детском отделе,бгг)- буду шокировать дядек

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от ylbl6ka

нууууу))) я к концу недели хотела бы)) А то мне уже дурно(морально)
Всё было,всё было =(( Да,кондей это жесть, я купила смешнючую кофту на молнии с капюшоном (в детском отделе,бгг)- буду шокировать дядек

Ничего, дядькам понравится. Они любят пялится)
А мой попец говорит, что я крупно в его отношении ошиблась и к концу дня он даст мне прикурить. Хммм...я то была уверена, что не заболит