На диете мы Яичной, будет вес у нас отличный!!

[sores]

Сообщение от katyap

У меня второй день третьей недели. Минус 5,5 кг. Начала чуть-чуть нарушать -расслабилась, видимо))) Сижу на этой диете 3-ий раз в жизни. За предыдущие разы уходило по 7кг. Сейчас надеюсь на минус 10кг, т.к. изначальный вес больше.

у меня тоже второй день 3-ей недели,
нарушаю немного кофе с капелькой сгущенки,
без кофе не выжила бы )
через какой промежуток времени снова садились на диету?

[мама Ledi Di]

Сообщение от katyap

У меня второй день третьей недели. Минус 5,5 кг. Начала чуть-чуть нарушать -расслабилась, видимо))) Сижу на этой диете 3-ий раз в жизни. За предыдущие разы уходило по 7кг. Сейчас надеюсь на минус 10кг, т.к. изначальный вес больше.

Вот это результат!!! Здорово!!! Мне бы скинуть 7 кг, я была бы счастлива

[вероникаклаб]

Девочки я тоже каждый день пью кофе с заменителем сахара ,без кофе я совсем не могу
но вес все равно потихоньку уходит

[katyap]

Ой, я примерно через год с лишним садилась. И в третий раз с таким же промежутком.

[katyap]

Сообщение от мама Ledi Di

Вот это результат!!! Здорово!!! Мне бы скинуть 7 кг, я была бы счастлива

Спасибо! Скините обязательно, это эффективная диета.

[АйSS]

2й день3 недели, скинула вего 1400, но у меня изначальо вес небльшой.не нарушала, какой то раз морковки вареной наелась только.тк заболела и еда не лезет вчер целый день аельсины лопала.хоть веса ушо мало муж говорит подтянулась

[malvinan]

Всем привет!!!!
принимайте в ряды - завтра начинаю рост 171см, вес 71
купила на завтрак творог, на день - груши - вечером буду говядину делать.
вопрос - написано говядину - жаренную - это ведь жирно?????? кто как делал?
кстати начинаю славу богу не одна - на работе отделом вместе решили худеть - так что поддержка на работе обеспечена.

[sores]

Сообщение от malvinan

Всем привет!!!!
принимайте в ряды - завтра начинаю рост 171см, вес 71
купила на завтрак творог, на день - груши - вечером буду говядину делать.
вопрос - написано говядину - жаренную - это ведь жирно?????? кто как делал?
кстати начинаю славу богу не одна - на работе отделом вместе решили худеть - так что поддержка на работе обеспечена.

Привет! я думаю жареная говядина на сухой сковороде, без масла,
я делала говяж.фарш на сковороде, добавляла водички и тушила.

[~Marusya~]

Сообщение от malvinan

Всем привет!!!!
принимайте в ряды - завтра начинаю рост 171см, вес 71
купила на завтрак творог, на день - груши - вечером буду говядину делать.
вопрос - написано говядину - жаренную - это ведь жирно?????? кто как делал?
кстати начинаю славу богу не одна - на работе отделом вместе решили худеть - так что поддержка на работе обеспечена.

Добро пожаловать!
Не уверена, что можно утренние яйца и апельсины заменить на творог. Смысл диеты именно в яйцах и апельсинках. Не зря же на первой и второй неделе все завтраки однообразные. Употребляя апельсинки с яйцами, мы, таким образом, запускаем в организме химическую реакцию, которая способствует ускорению обмена веществ, и, следовательно, избавлению от ненужных кг.
Девочки, поправьте, если не права.
Насчет говядины.. на сковороде без масла совсем не жирно Правда я уже 2 раза делала котлетки на пару, мне очень нравится

[sores]

Сообщение от ~Marusya~

Добро пожаловать!
Не уверена, что можно утренние яйца и апельсины заменить на творог. Смысл диеты именно в яйцах и апельсинках. Не зря же на первой и второй неделе все завтраки однообразные. Употребляя апельсинки с яйцами, мы, таким образом, запускаем в организме химическую реакцию, которая способствует ускорению обмена веществ, и, следовательно, избавлению от ненужных кг.
Девочки, поправьте, если не права.

по второму варианту с молочкой - творог на завтрак можно,
по мне так яйца лучше, сытнее
по поводу хим. реакции не знаю...