Фитнес-маньяки

[trillium]

у нас в СЛ есть несколько людей в возрасте, которыми я восхищаюсь - там такие фигурки (женщины), такие прессы и ноги! У меня таких уже не будет никогда. В сауне я за ними тихонько подсматриваю и восхищаюсь. А один мужчина (примерно 60+) с тааакими бицепсами делал на гравитроне что-то запредельное, и потом в блокнотик записывал. И неторопливо шел по тренажерам, делал и записывал..я опять подглядывала с восхищением...

[Хорошка]

Сообщение от GalchonaM

вот это шоу было у тебя

Ага. Фееричное

Сообщение от belenka

я 5 ложек сухой себе сыплю, обжора

мне муж сказал, что 300 ккал, обманщик

Танюш, это пузик бунтует
не ходи..
дома можно тянуться и немного заниматься...


Лена вообще зверюга, я тоже о пощаде вчера просила..
я вчера позанималась, потом водички попила, с девочкой потрындела и пошла в кардио зону и была в шоке, поняла, что ждать придется долго, так и ушла домой

вот интересно, если всегда так будет, то что делать??
может в малый зал ходить и самой на степе попрыгать
хотя скучно это..
да...дилемма..

тебя тоже не увидела, посмотрела вокруг - нету...

девочек видела, они с таким боевым настроем ходили


ага, длинные и желейные..
хочу подтянутые...

Тебе можно овсянки 5 ложек, у тебя пока разойдется, уже растворится))) Ты высокая, и не толстая!
Муж обманщик у тебя. Тебя легко развести, я запомню
По поводу кардио - я видела, что на скакалке скачут в зале, прямо из дома приносят..

[Ksenyy]

Сообщение от Gre4ano4ka

а я после книги и фильма "Ангелы и демоны" мечтаю о Ватикане.
Но сначала Париж

И я в Париж. Я так по сестре скучаю дико. Соня то поедет летом с мамой моей. А я не знаю когда...

[~Svetik~]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Светик, спасибо. Только прога тогда совсем короткая получится. Выпады, жим, биц, квадриц бедра, тяга к груди, ГЭ, пресс(( Попробую еще раз, если заболит, тогда не буду больше, а жаль. У меня это получается
Света, а что за групповое сегодня?
Бондик, да, они то сидят)) Затягиваешь безразмерный пояс, распределяешь вокруг талии и ты в домике

Тебе говорят НЕТ! Упрямая вот жеж а! Ты понимаешь, что на гравитроне колосальная нагрузка на локоть идет из за неустойчивости положения локтя и большом собственном весе, если есть уже хоть минимальное воспаление в суставе, раскочегаришь так, что потом лечить замучаешься. . Ну сделай в наклоне с гантелями с фиксацией локтя в бок. По топу тяги гантели, только на трицепс.

[Аleks]

Сообщение от Чертополох

а он любит новое и красивое.
вот весь хлам безжалостно и выкидывает.


думаю как незаметно обратно в дом проволочь....

угораю с тебя
я тоже люблю все новое и красивое, поэтому старенькое выбрасываю без сожалений.
но мне нужно очень красивое, а это непросто найти , поэтому кухня еще не до конца заполнена, штор нет и система хранения без дверей стоит ))), так как я еще не придумала, какие точно двери хочу ))

Сообщение от ylbl6ka

Но это продолжалось ровно до тех пор пока он не взялся за дело. После тренировки его все облепили и долго не отпускали

эххх... молодец, дедуля!

[~Svetik~]

BodySculpt вот что сегодня в 12. Пойду уже собираться. Ой как же не хочется, как же колбасит

[trillium]

Сообщение от ylbl6ka

Пару лет назад, когда я еще ходила в другой спортзал, в ТЗ пришел дедок. Такой жилистый,высокий..слегка горбатый и ...старенький. Видела я его первый раз (как и мальчики на ресепшене и мальчики-тренера). Они стали над ним хихикать и переговариваться. Но это продолжалось ровно до тех пор пока он не взялся за дело. После тренировки его все облепили и долго не отпускали

Сообщение от Gre4ano4ka

а я после книги и фильма "Ангелы и демоны" мечтаю о Ватикане.
Но сначала Париж

Вика, я полностью поддерживаю восторги по поводу Ваших фото, я тоже люблю фотографию и фотографировать. Вот, муж фотик подарил, учусь...
А в Париже были уже? Я нет, мечтаю съездить когда-нибудь туда в мае
А пока собираюсь в отпуск к морю, и пичалька - хотела в Марокко, но нет нормальных дат!

Сообщение от Seamanta

Вот странно, а Вы левша? Потому как иначе-то правая рука рабочая, по идее более развитая
Мне тренер тоже помогает, когда уже не справляюсь, но я всегда рычу на него за это, хочется все-таки самой

нет! я - правша. Поэтому мне и непонятно.
Когда у меня правая уже просто отказывается доделывать, я стону негромко, и все анализирую, как так, моя же рука не подчиняется мне!
Настя, какое-то время назад мы были на "ты"...

[Ася]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Б

Ася, спасибо Очень здорово написано, я даж носом зашмыгала.


?

Спасибо! Вот такие встречи, как холодный душ, необходимы просто всем, чтобы встряхнуться, чтобы сказать себе "что это я? почему капризничаю? почему ною? вот, кому бы нужно ныть и жаловаться, а не мне"

[ylbl6ka]

Сообщение от Seamanta

Да-да, я как-то пробовала вякнуть, чуть звуковой волной не унесло, что я мол лучше знаю

вот честно, никогда не подойду с советом, если только не вижу,что человек стоит в непонятках и растерян как и что делать. Ко мне ,почему-то, сами подходят спрашивают...

[ylbl6ka]

Девочки,не в тему- а кто-ниб в Греции был? Раз уж мы о путешествиях