Фитнес-маньяки

[Gre4ano4ka]

Сообщение от GalchonaM

на это тоже настрой нужен... я чуть не заснула там и вышла с чувством зря потраченного времени, лучше бы в ТЗ позанималась.

я растяжку тоже не люблю. но 10 мин потянуться можно. Но не жалкие 1-2 мин!

[mishulka]

Сообщение от Чертополох

Галя, Света не имела в виду что на групповухе халява.

просто в ТЗ надо саму себя дисциплинировать и самой себя гнать через не хочу-не могу. это тяжело.
проще взять меньше вес и оттарабанить для галочки.

а на групповухе и череду упражнений за тебя продумают, и скажут если лажаешь, и тренер подгонит.
самой же можно мозг отключить - думать о своем, тело само на автомате уже работает.

это точно.. и главное чтобы никто не отвлекал..чтобы не остывать..
а проще взять меньше вес- тут у кого как. мне всегда кажется что я халявлю. а знакомые наоборот говорят- что вкалываю мощно..
а про тело на автомате- вот у меня запрограмирован так мозг, что если я не чувствую мышцы на которые работаю то бросаю это упражнение нафиг. вчера так с прессом было- делала обычные скручивания- ничего не слышу. психанула. МЧ сказал- возьми в слудующий раз блин и делай не сдавайся.

[Кшока]

Сообщение от ~Svetik~

Не узнаете, если съедите всего 10.

Света, они маленькие
И я сегодня утром обнаружила на весах 63.500. И то,что с меня все добеременные брюки уже сваливаются.
А по виду и не скажешь, да?

[Galchona*Ya]

Сообщение от Gre4ano4ka

я растяжку тоже не люблю. но 10 мин потянуться можно. Но не жалкие 1-2 мин!

и не час!

[Чертополох]

Сообщение от trillium

вот я выйду еще пока на пляж с полу-оформленным животом, недооформленными руками и сисями, кое-где складками, ну и чо???? жесть. буду прятаться еще пока во всякие парео-шмарео

зачем?

вот странные женщины....
где уверенность в себе, умение подать себя, принять комплимент, сыграть глазами, пройти с прямой спиной и наклониться с откляченной попкой?...

срочно все на стрип-пластику или курсы "как поверить в себя"

ай, такой красивый женщина, и такой зажатый!

[~Svetik~]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Светик, я спросить хотела. Я сейчас в зале 3 дня в неделю. На группы не хожу. Это критично? Может мне надо еще денек накинуть и на группы походить?

Света, ты там абонемент покупаешь? Как у них цены?

Нет не надо.

Цены у них не годовые, а поштучные. Но можно и на месяц брать. Вроде кажется не дорого, но когда ссумируешь то в год получается порой дороже, чем тут. Например одно занятие 200 или 150р на конкретное что то. А бывают типо акций месяц на все (но всегда аква не входит, оплачивается отдельно) и стоит примерно +- тысяча. В общем не дешевле чем тут, где в абон включено все и без ограничений.

[Хорошка]

Сообщение от mishulka

КОГДА!!!! ПОДРОБНОСТИ!!! МНЕ СРОЧНО! и извини, Аня, я тебя Яной назвала

А, я подумала, что у вас с Леной там еще кто-то есть Не, ничего.
А я сама не знаю, я попросила просто достать абонемент, думала, уже открыто все - в январе же планировалось

[~Svetik~]

Сообщение от Чертополох

зачем?

вот странные женщины....
где уверенность в себе, умение подать себя, принять комплимент, сыграть глазами, пройти с прямой спиной и наклониться с откляченной попкой?...

срочно все на стрип-пластику или курсы "как поверить в себя"

ай, такой красивый женщина, и такой зажатый!

Вот и не говори, Тань. Зачем делать красивое тело и не уметь им пользоваться и да же не соглашаться, что оно красивое. Вот как с ними а?

[✰✰✰]

Сообщение от ((CHOCO-LUCKY))

Ой,девочки! Муж устроил смотрины.Я надела купальник(пока обычный)босоножки,волосы распустила...попозировала. Он посмотрел и ахнул!сказал.что я аааа.....фигенна(не буду писать то слово,которое он сказал) и что мы еще за место поборимся!!!!Поедет после командировке к одному из судей,обсудить ситуацию.
Счастливая я умчалась на тренировку!!!!!

супер! самое главное конечно мнение мужа, рада что наконец тебя подбодрил!

[Аleks]

Сообщение от КЕЛИО

Это он специально ее в "тонусе держал", чтобы не расслаблялась и оборотов не сбавляла.

муж молодец
знал, когда нужно сказать волшебные слова, чтобы появились новые силы )))