|
|
15.03.2012, 00:05
|
#671
|
Наш человек
Регистрация: 12.09.2009
Адрес: м.Дыбенко, у Карусели
Сообщений: 5 279
|
поскольку понаписали за мое отсутствие очень много, не обессудьте,что буду заполнять эфир)))
Раз все пишут о проведенном дне, тоже отчитаюсь
завтрак - йогурт + кофе
обед - рис с овощами + кофе с молоком
полдник - кофе + сыр
ужин - салат из травы+ черри+ брынза+ чай с молком
правда сейчас опять с винцом и сыром.Но мне можно, я щас холостая.Нужно пользоваться моментом
Из физ упражнений. к сожалению. только 3 часа гулянки с мелким
Цитата:
Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
линейка у тебя активная.надо сделать неактивную
|
ни разу не обращала внимания,что у Маришки она активная
Цитата:
Сообщение от Krasava
Пошла собирать чумадан)))))
|
хорошего тебе отдыха!
Цитата:
Сообщение от lusyaya
я иногда взвешиваю еду перед употреблением и считаю калории. может пора привить себе такую привычку
|
Бэлочка, ну нафига тебе то?! просто уменьшая порции и все.У тебя не настолько все критично,чтобы все взвешивать и считать.ИМХО
Цитата:
Сообщение от Барашка
девочки, у меня реально проблема все вокруг худеют, а я нет то ли силы воли не хватает, то ли я что то не так делаю
а когда не вижу результатов - как то грустно становится..
но оч. надеюсь на коллективный стимул
|
ты не одна такая)))
__________________
старый ник - Arin@
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 00:09
|
#672
|
Ветеран
Регистрация: 23.01.2009
Адрес: около м. Ленинский пр.и еще пр.Ударников
Сообщений: 821
|
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 00:16
|
#673
|
Наш человек
Регистрация: 12.09.2009
Адрес: м.Дыбенко, у Карусели
Сообщений: 5 279
|
Цитата:
Сообщение от Кысуля
Девочки, Вика и Лена, мне очень-очень стыдно ( СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!!!!!
О себе я, пожалуй, рассказывать за сегодняшний день не буду...
состояние, а следовательно и настроение, на нуле (
|
да ладно! вы главное выздоравливайте оба!
Цитата:
Сообщение от Моя Марусечка
90-60-90 и рост хочу 176
[/SIZE][/COLOR]
|
Цитата:
Сообщение от Моя Марусечка
но сейчас я скинула 5 кг наверное ) я ЕМУ позвонила!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! по делу..........сказал занят-перезвонит...........сижу жду, детей уложила, полы помыла, кровать застелила...
|
Цитата:
Сообщение от Моя Марусечка
он едет!!!!!!!!!!!!!
|
ну наконец-то!!!!
__________________
старый ник - Arin@
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 00:18
|
#674
|
Мега-элита
Регистрация: 15.03.2006
Адрес: м.Комендантский пр.
Сообщений: 4 765
|
Цитата:
Сообщение от Кысуля
Девочки, Вика и Лена, мне очень-очень стыдно ( СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!!!!!
О себе я, пожалуй, рассказывать за сегодняшний день не буду...
состояние, а следовательно и настроение, на нуле (
|
Да ну , что ты такое говоришь Скорее выздоравливайте!
А как ваши местные жители ничего ( у которых живёте), терпят ещё вас?
Цитата:
Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
да брось!!!!
отчитывайся давай по температуре!!!!
|
И по весу и объёмам сдавайся
Цитата:
Сообщение от Кысуля
был последний день антибиотиков, температуры нет с прошлой ночи, налет в горлышко значительно меньше!! теперь приведем жкт в порядок после антибиотиков и, надеюсь, забудем болячку как страшный сон!!!
у меня ,37,8 ,по идее должна завтра к вечеру аклиматься!! я долго не болею...
Вика, ты про сынишку написала какие-то жуткие слова, но я так поняла по реакции девочек, что это все не страшно?!
|
Да, мне тоже сказали, что всё не страшно, просто + к этому у него запутанный кишечник и из-за невовремя выбрасывающейся желчи будет иногда живот болеть.
Цитата:
Сообщение от Sniff16
ужин- зелёная фасоль в омлете.
Нас так много, что даже о всякой фигне не ловко писать...
|
ЫЫЫ я как увидела сглотнула аж
А можно твой рецепт?
И ничего не о фигне, всё интересно Молчать ни-ни
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 00:24
|
#675
|
Мега-элита
Регистрация: 15.03.2006
Адрес: м.Комендантский пр.
Сообщений: 4 765
|
Цитата:
Сообщение от Моя Марусечка
но сейчас я скинула 5 кг наверное ) я ЕМУ позвонила!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! по делу..........сказал занят-перезвонит...........сижу жду, детей уложила, полы помыла, кровать застелила...
|
ЕЕЕЕЕЕЕЕ!!!!! Вот это кайф)) Смотрите, даже детей в 22:01 уложила
Цитата:
Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
Завтра Машка объявится и скжет,что она уже дохуделась, докуда ей надо
|
Не-а, завтра придёт и скажет, вот я такая-сякая, чтож я жрала-то как Барсик ЫЫЫЫ
Ладно, Марусь, в темноте там +/- 5 кг незаметно, а ты итак красавица, всегда хорошо выглядишь!
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 00:27
|
#676
|
Наш человек
Регистрация: 12.09.2009
Адрес: м.Дыбенко, у Карусели
Сообщений: 5 279
|
Цитата:
Сообщение от Sniff16
У меня тоже часто голова болит, и вот когда она болит я не могу вообще ничего и есть тоже
|
знаешь, у меня после родов все поменялось.Я раньше реально умирала - даже плохо соображала, все было как в тумане.О еде даже мысли,естесно,не было. А после родов стало в этом плане легче.Я соображаю)))) зрение не ухудшается и я ем.причем заметила,что иногда даже больше обычного. как будто организм пытается заесть боль...фигня, одним словом))
Цитата:
Сообщение от В_И_К_У_Л_Я
[B][COLOR="Blue"]Ну вот как-то так )) Проверяйте!
Сдайте пожалуйста все объёмы!Таблица будет считать сама, автоматически, и у вас всё собьётся
|
круто, ну ты - голова!))))
__________________
старый ник - Arin@
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 00:28
|
#677
|
Наш человек
Регистрация: 12.09.2009
Адрес: м.Дыбенко, у Карусели
Сообщений: 5 279
|
Цитата:
Сообщение от В_И_К_У_Л_Я
ЕЕЕЕЕЕЕЕ!!!!! Вот это кайф)) Смотрите, даже детей в 22:01 уложила
Не-а, завтра придёт и скажет, вот я такая-сякая, чтож я жрала-то как Барсик ЫЫЫЫ
Ладно, Марусь, в темноте там +/- 5 кг незаметно, а ты итак красавица, всегда хорошо выглядишь!
|
главное,чтоб до "темноты" дел дошло!!!! в конце-тоrjywjd))))@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
__________________
старый ник - Arin@
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 00:28
|
#678
|
Banned
Регистрация: 02.03.2009
Адрес: м Пионерская , 2 остановки
Сообщений: 5 049
|
У меня язык на плече .
Не день а беготня + намыла окна .
ИИИИиииии еще мильен дел по дому на завтра поломойка , туалеточистка, ваннунамывайка и тд тп .
Не нарушала.
салат утром - салат вечером кофе и вода (наши лучшие друзья)
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 00:29
|
#679
|
Ветеран
Регистрация: 10.06.2010
Адрес: Комендантский аэродром
Сообщений: 687
|
Цитата:
Сообщение от В_И_К_У_Л_Я
Да, мне тоже сказали, что всё не страшно, просто + к этому у него запутанный кишечник и из-за невовремя выбрасывающейся желчи будет иногда живот болеть
ЫЫЫ я как увидела сглотнула аж
А можно твой рецепт
|
Слушай, у меня с твом мелким один в один почти, т.е. у меня дискенезия врождённая, из-за того, что сам по себе ЖП немного деформирован, но это вариант нормы( вообще о диагнозе узнала случайно лет в 26..) и слишком длинный, запутанный кишечник(тоже узнала недавно) и это тоже от природы, врач на ирригоскопии сказал, что такое часто бывает у людей моего типа сложения...всё нормально, жить можно. Единственное, с дискенезией нежелательно жирно\солёно\копчёно\жарено- но это ВСЕМ не полезно
А рецепта как такового и нет: зелёную фасоль на сковородочку припускаешь маленько, потом заливаешь собственно омлетом( яйца взбитые с молоком), ну и всё к нему ещё хорошо сметанка с чесночком, как соус.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 00:34
|
#680
|
Элита
Регистрация: 27.02.2004
Адрес: Центр
Сообщений: 2 133
|
Цитата:
Сообщение от Саша Орлова
Вот точно молодец-молодец!!! Мне бы с работы до дому доползти и хотя бы тушку поскрабить... на большее ни сил, ни времени
А "почки разработать" - это как? У меня склонность к отекам, хотя с почками все нормально...
|
Девочки, пить нужно, особенно, когда худеешь; да по-началу будешь отекать немного, а потом отёчность уходит; это трудно научиться пить воду: я купила стакан в Ашане на 500мл, вот с утра стаканчик спокойно, перед каждой едой минут за10-15, вот тебе и 2-з литра; а расчитывать жидкость 30мл на кг веса, если ещё худеть больше то все 40мл на кг веса.
Если есть кисты в почках, гидронефротическая трансформация (врождённая или на фоне беременности), гломерулонефриты, то с водой осторожнее,
__________________
Анна + Алексей = Дениска (28.11.2002) и Виктория (13.08.2009)
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|