|
|
15.03.2012, 11:20
|
#4151
|
Частый гость
Регистрация: 08.12.2011
Сообщений: 49
|
Девочки, доброе утро всем!
С сегодняшнего дня я тоже с вами. Начинаю с 66,3кг. На диете сидела только один раз, год назад. Похудела на 5кг (японская диета). С того времени я перестала кушать мясо, поэтому эта диета мне подходит, решила попробовать ![1](images/smilies/033.gif) .
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 11:21
|
#4152
|
Наш человек
Регистрация: 02.07.2006
Адрес: Остров
Сообщений: 7 210
|
Всем привет, девочки я тоже с вами ![1](images/smilies/033.gif) . Сегодня второй день на рисе, ну пока всё норм.... Правда я не взвешиваюсь.... боюсь расстраиваться, решила после всего взвешусь
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 11:21
|
#4153
|
Старожил
Регистрация: 10.09.2007
Сообщений: 1 295
|
Цитата:
Сообщение от Ольчик 72
Девочки а вы рис какой варите? Белый можно? И ещё- витамины наверное тоже можно? Сейчас весна и начинается авитаминоз после зимы, ещё поэтому эту диету тяжело переносить.
|
витамины нужно, а не можно ![1](images/smilies/033.gif)
я варила смесь золотистого с диким, и просто золотистый, мне кажется рис любой-гланое его подготовить должным образом-смыть крахмал
__________________
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 11:23
|
#4154
|
Активный участник
Регистрация: 19.11.2009
Сообщений: 340
|
Цитата:
Сообщение от Ольчик 72
Всем привет! Хочу присоедениться к вашей команде! Сегодня первый день на рисе. Скоро в отпуск, а всё после зимы мало. Вопрос-кофе, чай и цикорий пить можно? Или только воду?
|
Кофе точно нет, а вот чай зеленый практикую без последствий
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 11:25
|
#4155
|
Активный участник
Регистрация: 19.11.2009
Сообщений: 340
|
Цитата:
Сообщение от Ольчик 72
Девочки а вы рис какой варите? Белый можно? И ещё- витамины наверное тоже можно? Сейчас весна и начинается авитаминоз после зимы, ещё поэтому эту диету тяжело переносить.
|
витамины даже нужно. Рис варю белый, коричневый не советуют.
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 11:29
|
#4156
|
Активный участник
Регистрация: 25.06.2011
Адрес: Север
Сообщений: 529
|
Девочки, я сорвалась ![2](images/smilies/025.gif)
вчера была в суши и сожрала 3 набора, да еще и с пивом((((
хотя уже было -2кг и -2 см в талии и бедрах(((
сегодня взяла курицу на работу, хотя все говорят,что продолжать нет смысла,хнык-хнык
что делать??????
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 11:58
|
#4157
|
Наш человек
Регистрация: 27.06.2005
Адрес: м.Академическая
Сообщений: 7 244
|
Доброе утро!
У меня после второго дня -1,40 кг! ура!!
итого за два дня -2,40 кг!!!
Третий день риса, полет нормальный. В этот раз заметила, мне легче рис дается, чем прошлый раз ![12](images/smilies/018.gif)
Жду курицы как праздника
Единственная проблема, туалет... но пошла вчера в апетеку, купила на абрикосе и сливе натуральное слабительное, и все хорошо
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 12:05
|
#4158
|
Активный участник
Регистрация: 05.12.2007
Адрес: пр.Просвещения
Сообщений: 419
|
Цитата:
Сообщение от @Знайка@
Девочки, я сорвалась ![2](images/smilies/025.gif)
вчера была в суши и сожрала 3 набора, да еще и с пивом((((
хотя уже было -2кг и -2 см в талии и бедрах(((
сегодня взяла курицу на работу, хотя все говорят,что продолжать нет смысла,хнык-хнык
что делать??????
|
Все очень просто. Воспримите Ваш срыв, как тренировку (ну мол были разгрузочные дни) и начните заного ![3](images/smilies/051.gif) . Только честно-честно!
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 12:11
|
#4159
|
Активный участник
Регистрация: 25.06.2011
Адрес: Север
Сообщений: 529
|
Цитата:
Сообщение от Кузечка
Все очень просто. Воспримите Ваш срыв, как тренировку (ну мол были разгрузочные дни) и начните заного ![3](images/smilies/051.gif) . Только честно-честно! ![1](images/smilies/033.gif)
|
О,нет((( только не рис!!!
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 12:11
|
#4160
|
Активный участник
Регистрация: 05.12.2007
Адрес: пр.Просвещения
Сообщений: 419
|
Девы! ![6](images/smilies/006.gif) Я сегодня с Вами первый день!!!! ![4](images/smilies/004.gif) Для меня, как обычно первые два дня жесть. ![079](images/smilies_more/079.gif)
Но сегодня встала на весы ![11](images/smilies/015.gif) ![066](images/smilies_more/066.gif) и пошла варить рис (получилось, что рис без подготовки) но откладывать просто не реально т.к. месяц назад вес был ![7](images/smilies/046.gif) 61кг, сегодня 65! ![073](images/smilies_more/073.gif) ![072](images/smail/072.gif) При росте 160.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|