Ну как же так? Ну что же это? Живот и попа – просто срам! Ведь скоро наступает лето!!

[тром]

Сообщение от Кысуля

я даже не могла представить как может быть плохо при 36,9(

Самая гадкая температура!
Наташа, пей много-много теплой разведенной толченой клюквы с сахаром! Мне обычно всегда помогало именно не при большой,а при такой вот "гаденькой" температуре.
А диета - потом.
Главное -здоровье!

[тром]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

Еще хлопья поем (без сахара которые) с молоком :

Лучше просто овсянку запаренную(или это она и есть?)

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

ногами я уже махала,теперь вот,надо еще правильно помахать.... и упражнения поделала.
Еще будут упражнения,варежка и душ

Упражнения на работе у меня вряд ли сделаю.С утра сил не было-не выспалась.Вечером то же попробую.
А вот с варежкой...Зная себя,сильно сомневаюсь.

[Sniff16]

Всем привет!

Сообщение от lusyaya

ага, еще можно съесть упаковку кукурузных палочек 150 гр, что равно 600 ккал (во время пмс я пару упаковок в день могу слопать и не заметить )

Откуда они у тебя???? я мелкому то не беру, только в гостях

Сообщение от Моя Марусечка

доброе утро нарушала вчера сегодня минус все равно!!! вообщем состояние абсолютного счастья.............спит мое счастье даже на службу не поехал.........зря я мучилась столько! надо было вас слушаться и раньше звонить!!! блллиииинннннннннн...............

Молодчинка что хоть сейчас позвонила!! Видать именно сейчас и надо было!!!!
------------
А я опять проспала завтрак ( ну в отпуске я))), выпила воды для кишков( первый раз, только вчера купила), позанималась ручками и плечевым поясом. Пойду теперь поем чего-нибудь

Завтра мама приезжает...буду печь наркоманские булки с корицей...

[тром]

Сообщение от Кысуля

как я во время зашла именно 100!!! Махи в сторону опорный ноги - это одна из лучших растяжек для мышц внутренней поверхности бедра!! на след неделе тяжко придется, если на этой эти мышцы не нагрузили(

Сделала!
Только,пока "махала",возник уточняющий вопрос: махать-то ПЕРЕД опорной ногой или ЗА ней?
Честно говоря, что так,что эдак, разница небольшая у меня получается.

[Куклатаня]

Сообщение от кААтенок

ООО,и как вам в новом аквапарке?Мы купонов купили еще до НГ ,хотим сходить)Народу оч много?И вообще какие впечатленния?

Ну если вкратце, чтоб топ не засорять, то хорошо.
Горки все классные - предыдущие аквапарки - детский садик.
Для детей целая отдельная площадка с горками и всякими приколюхами. Но на большие горки тоже пускают, если родители отвечают.У нас именинник 5-летний вчера бесстрашно отжигал на взрослых горках. Сегодня, правда, из сада высадили с поносом - видно, тоже водички старался побольше пить
Народу не очень много - будни день.
Не все пока работает - идите попозже, когда все откроется.

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Сообщение от тром

Лучше просто овсянку запаренную(или это она и есть?)

.

не,кукурузные хлопья без сахара )))
овсянку ими не заменить никак
тем более овсяные хлопья я ела утром)))))

Сообщение от Sniff16

Откуда они у тебя???? я мелкому то не беру, только в гостях


Завтра мама приезжает...буду печь наркоманские булки с корицей...

а я покупаю своим кукурузные палочки
а почему булки наркоманские?

[Сова Угу]

Сообщение от Sniff16

Всем привет!


Откуда они у тебя???? я мелкому то не беру, только в гостях

когда я начинаю рычать, муж приносит мне пару упаковок кукурузных палочек, коробочку рафаэлло, шоколадку с орехами и колбасу, от них мое настроение улучшается это бывает только при пмс, в мирное время я ко всему перечисленному равнодушна

[В_И_К_У_Л_Я]

Сообщение от kisik05

меня пропустили - пост № 402
kisik05 (Ирина)
Рост - 169
Вес -67,8
Хочу - 58
Объемы будут завтра - нет дома сантима

Вы под № 38 И в посте с правилами отчёта ( через несколько постов после таблички) ваше имя большими жирными буквами....

Всем привет, я на секунду забежала, всё прочитать сейчас не могу, потом-потом, дел по горло сегодня

[$ Чика $]

Все привет
Наготовила кап кейков =))
6 штучек .

И такое ощущение что сорвалась.
Хотя ничего лишнего не съела

вареная фасоль , ягоды и кофе , вода с лимоном .

[Кысуля]

Сообщение от тром

Сделала!
Только,пока "махала",возник уточняющий вопрос: махать-то ПЕРЕД опорной ногой или ЗА ней?
Честно говоря, что так,что эдак, разница небольшая у меня получается.

а ты маши через раз

Сообщение от тром

Самая гадкая температура!
Наташа, пей много-много теплой разведенной толченой клюквы с сахаром! Мне обычно всегда помогало именно не при большой,а при такой вот "гаденькой" температуре.
А диета - потом.
Главное -здоровье!

спасибо!! м-да... хороший у вас ТС, однако вместо чистой воды клюкву с сахаром будет наворачивать....

Сообщение от lusyaya

когда я начинаю рычать, муж приносит мне пару упаковок кукурузных палочек, коробочку рафаэлло, шоколадку с орехами и колбасу, от них мое настроение улучшается это бывает только при пмс, в мирное время я ко всему перечисленному равнодушна

ААА!! сижу ч. понимаешь ем плов. читаю топ и тут вижу твою подпись